От каких лекарств можно сгореть на солнце?
  Некоторые лекарственные препараты могут вызывать повышенную чувствительность к солнцу, из-за них можно получить серьезные и даже тяжелые солнечные ожоги на коже. Давайте
Витамин B12 - для чего он нужен организму и где содержится
    Витамин В12 выполняет очень важные функции в организме человека. Дефицит витамина B12 может приводить к развитию анемии, невритов, патологий сердца и сосудов,
Полезно ли взрослым спать днем - советы врача
    Полезно ли взрослым спать днем? Читайте в нашей статье - сомнологи объясняют, как дневной сон влияет на организм, и если вас одолевает дневная сонливость, врачи даже называют
Что за болезнь - коксартроз и как ее не допустить
    К 40–50 годам многие обнаруживают, что всё чаще ноют или болят суставы, колени, локти и плечи. Но тяжелее всего может страдать самый крупный — тазобедренный сустав. Что это за
Как улучшить память - 14 научно доказанных способов
    По результатам научных исследований, оказывается, существуют простые способы существенно улучшить нашу память. Небольшие изменения рациона и режима дня помогут лучше
Диета при холецистите - советы врача
Диета при холецистите - советы врача
Диета при холецистите - советы врача
07.04.2024 Советы от доктора 0
    Холецистит — воспаление желчного пузыря инфекционной природы (бактериальной, вирусной, паразитарной). При симптомах воспаления желчного пузыря лечение диетой является важной
Кому категорически запрещено есть острое - советы врачей
    Каждый из нас по-разному относится к острой пище. Кто-то обожает пощекотать нервы и вкусовые рецепторы, а кому-то тяжело есть даже слегка приправленные блюда. А как вообще
Что нельзя делать при похмелье - советы врачей
    При похмелье любой здоровый человек может ощущать дискомфорт - слабость в теле, разбитость, головную боль и нестерпимую жажду ("сушняк" в народе). Отходняк после пьянки
Вредно или нет запивать еду - мнение врачей
    Популярное мнение говорит, что еду лучше не запивать. Якобы так мы разбавляем желудочный сок, и это серьезно вредит пищеварению. С другой стороны, есть и противники питания
Как быстро заснуть - простой эффективный способ
    Бессонница — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Она не только мешает нам отдыхать и восстанавливать силы, но и может привести к стрессу и ухудшению общего
Как (не)правильно запивать таблетки - объясняют врачи
    Нет такого человека, который ни разу в жизни не выпил ни одной таблетки. Чаще всего, когда нам надо выпить лекарство, на помощь приходит любая жидкость, которая попадается под
Как избежать детских травм и смертельных случаев - 10 советов врачей
     Любая травма ребенка — огромный стресс для всех близких, будь то ушиб или синяк. Увечье или значительная травма — гораздо серьезнее. К сожалению, мы часто пишем новости о
10 лучших глазных капель от слезотечения для пожилых людей
    Всем известно, что зрение с возрастом ухудшается, но помимо этого у людей старше 60 лет часто встречается еще одна офтальмологическая проблема – слезотечение. Обсудим, почему
Оказание первой помощи при зимних травмах
    Низкая температура, ветки, осколки стекол, скрытые в снегу, гололед, сосульки – все это может стать причиной травм у детей зимой. Как оказать правильную помощь при зимних
Обветренные губы или хейлит - причины и лечение болезни
  С появлением холодов многие из нас начинают сталкиваться с покраснениями, трещинками и шелушениями на губах. В быту мы называем это явление "обветренные губы", а в медицинской
Как снизить уровень холестерина без таблеток
     Повышенный уровень холестерина считается одним из главных факторов появления опасных заболеваний. Особенно он провоцирует атеросклероз — это когда жировые бляшки в сосудах
Три полезные привычки, которые убивают печень
    Все привыкли слышать, что болезни печени возникают в основном из-за алкоголя, но это не совсем так. На самом деле есть ряд с виду полезных привычек, которые губят нашу печень.
Как избежать скачков сахара в крови - 5 простых способов
    Признаками того, что вы не следите за уровнем глюкозы в организме, могут быть сонливость, жажда, плохое настроение, вялость, прыщи. Но если разовые скачки показателей
Какие привычки могут убить почки - советы уролога
    Чтобы навредить почкам, необязательно долго сидеть на холодном или подхватить какую-то инфекцию. Наши ежедневные, казалось бы, безобидные привычки могут привести к заболеванию
Какие лекарства нельзя пить вместе - советы врача
    Примета осени: все начинают пополнять свою домашнюю аптечку — на носу сезон простуды и ОРВИ. Обычно мало кто задумывается, совместимы ли препараты, и пьют сразу и
Судороги ног - причины и что делать
Судороги ног - причины и что делать
Судороги ног - причины и что делать
05.09.2023 Советы от доктора 0
    Судороги ног — это непроизвольные сокращения мышц ног, возникающие, как правило, внезапно, и сопровождающиеся болезненными ощущениями, вплоть до ограничения в ходьбе. Чаще
Где искать гормоны счастья и как победить депрессию
    Плохое настроение и упадок сил могут одолевать, если вам не хватает гормонов счастья: серотонина, окситоцина, дофамина. Читайте в нашей статье, какие привычки помогают
Почему бывают кровотечения из носа у детей и что делать в таких случаях
    С кровотечениями из носа у детей не сталкивался лишь редкий родитель. Хотя бы раз у многих детей проявлялись красные прожилки в выделениях. Почему же бывают носовые
Проверьте себя - хватает ли вам кальция и как восполнить его нехватку
    Кальций необходим для крепких костей и зубов – несомненно, но не только. Кальций «отвечает» за сужение и расширение сосудов, он регулирует мышечные сокращения, ответственен за
Эти сигналы организма нельзя игнорировать
    Существует ряд болезней, которые с самого начала никак себя не проявляют. Нет симптомов болезни - значит мы здоровы. Но это не совсем так. Хорошо, что наш организм так
Что язык говорит о нашем здоровье
Что язык говорит о нашем здоровье
Что язык говорит о нашем здоровье
19.03.2023 Советы от доктора 0
    Язык человека может многое рассказать о состоянии здоровья. Если язык изменил цвет, на нем появились трещины или налет, то это может говорить о серьезных проблемах в вашем
Как улучшить память - простые упражнения для мозга
    Мозг, как и мышцы, умеет адаптироваться к нагрузке. И те дела, которыми вы занимаетесь часто, становятся рутиной. Как же его тренировать? Простые хитрости позволят улучшить
Как улучшить зрение - самые распространенные мифы
    Можно ли восстановить зрение с помощью упражнений для глаз или каких-то продуктов питания? Правда ли, что глаза привыкают к очкам и зрение становится слабее? Все ли темные
Предынсультное состояние: первые признаки и что делать
    Инсульт — одно из самых опасных заболеваний, приводящее в большинстве случаев к инвалидности, к ограничению двигательных и умственных возможностей человека. Эта болезнь в
Как правильно сбивать температуру  у детей и взрослых
    Для нас повышение температуры тела – это всегда сигнал тревоги, потому что оно достаточно часто является одним из симптомов какого-либо заболевания. Но снижение температуры
Чем опасна нехватка йода и как её предотвратить
    Россия занимает третье место в списке стран, где регистрируется йододефицит. Причем проблема считается актуальной в каждом регионе. Специалисты выявили, что выше всего
Как лечить герпес - советы врача
Как лечить герпес - советы врача
Как лечить герпес - советы врача
16.01.2023 Советы от доктора 0
     С приходом зимы ко многим возвращается «простуда» на губах, которую часто воспринимают всего лишь, как досадное недомогание. А ведь это сигнал о том, что в организме
Опасно ли низкое давление и как помочь при падении давления
    Последствия высокого давления известны — это серьезные осложнения для здоровья. А надо ли бояться тем, чье давление ниже нормы? Рассказываем, вредно ли оно, и что делать,