Кому категорически запрещено есть острое - советы врачей
    Каждый из нас по-разному относится к острой пище. Кто-то обожает пощекотать нервы и вкусовые рецепторы, а кому-то тяжело есть даже слегка приправленные блюда. А как вообще
Что нельзя делать при похмелье - советы врачей
    При похмелье любой здоровый человек может ощущать дискомфорт - слабость в теле, разбитость, головную боль и нестерпимую жажду ("сушняк" в народе). Отходняк после пьянки
Вредно или нет запивать еду - мнение врачей
    Популярное мнение говорит, что еду лучше не запивать. Якобы так мы разбавляем желудочный сок, и это серьезно вредит пищеварению. С другой стороны, есть и противники питания
Как быстро заснуть - простой эффективный способ
    Бессонница — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Она не только мешает нам отдыхать и восстанавливать силы, но и может привести к стрессу и ухудшению общего
Как (не)правильно запивать таблетки - объясняют врачи
    Нет такого человека, который ни разу в жизни не выпил ни одной таблетки. Чаще всего, когда нам надо выпить лекарство, на помощь приходит любая жидкость, которая попадается под
Как избежать детских травм и смертельных случаев - 10 советов врачей
     Любая травма ребенка — огромный стресс для всех близких, будь то ушиб или синяк. Увечье или значительная травма — гораздо серьезнее. К сожалению, мы часто пишем новости о
10 лучших глазных капель от слезотечения для пожилых людей
    Всем известно, что зрение с возрастом ухудшается, но помимо этого у людей старше 60 лет часто встречается еще одна офтальмологическая проблема – слезотечение. Обсудим, почему
Оказание первой помощи при зимних травмах
    Низкая температура, ветки, осколки стекол, скрытые в снегу, гололед, сосульки – все это может стать причиной травм у детей зимой. Как оказать правильную помощь при зимних
Обветренные губы или хейлит - причины и лечение болезни
  С появлением холодов многие из нас начинают сталкиваться с покраснениями, трещинками и шелушениями на губах. В быту мы называем это явление "обветренные губы", а в медицинской
Как снизить уровень холестерина без таблеток
     Повышенный уровень холестерина считается одним из главных факторов появления опасных заболеваний. Особенно он провоцирует атеросклероз — это когда жировые бляшки в сосудах
Три полезные привычки, которые убивают печень
    Все привыкли слышать, что болезни печени возникают в основном из-за алкоголя, но это не совсем так. На самом деле есть ряд с виду полезных привычек, которые губят нашу печень.
Как избежать скачков сахара в крови - 5 простых способов
    Признаками того, что вы не следите за уровнем глюкозы в организме, могут быть сонливость, жажда, плохое настроение, вялость, прыщи. Но если разовые скачки показателей
Какие привычки могут убить почки - советы уролога
    Чтобы навредить почкам, необязательно долго сидеть на холодном или подхватить какую-то инфекцию. Наши ежедневные, казалось бы, безобидные привычки могут привести к заболеванию
Какие лекарства нельзя пить вместе - советы врача
    Примета осени: все начинают пополнять свою домашнюю аптечку — на носу сезон простуды и ОРВИ. Обычно мало кто задумывается, совместимы ли препараты, и пьют сразу и
Судороги ног - причины и что делать
Судороги ног - причины и что делать
Судороги ног - причины и что делать
05.09.2023 Советы от доктора 0
    Судороги ног — это непроизвольные сокращения мышц ног, возникающие, как правило, внезапно, и сопровождающиеся болезненными ощущениями, вплоть до ограничения в ходьбе. Чаще
Где искать гормоны счастья и как победить депрессию
    Плохое настроение и упадок сил могут одолевать, если вам не хватает гормонов счастья: серотонина, окситоцина, дофамина. Читайте в нашей статье, какие привычки помогают
Почему бывают кровотечения из носа у детей и что делать в таких случаях
    С кровотечениями из носа у детей не сталкивался лишь редкий родитель. Хотя бы раз у многих детей проявлялись красные прожилки в выделениях. Почему же бывают носовые
Проверьте себя - хватает ли вам кальция и как восполнить его нехватку
    Кальций необходим для крепких костей и зубов – несомненно, но не только. Кальций «отвечает» за сужение и расширение сосудов, он регулирует мышечные сокращения, ответственен за
Эти сигналы организма нельзя игнорировать
    Существует ряд болезней, которые с самого начала никак себя не проявляют. Нет симптомов болезни - значит мы здоровы. Но это не совсем так. Хорошо, что наш организм так
Что язык говорит о нашем здоровье
Что язык говорит о нашем здоровье
Что язык говорит о нашем здоровье
19.03.2023 Советы от доктора 0
    Язык человека может многое рассказать о состоянии здоровья. Если язык изменил цвет, на нем появились трещины или налет, то это может говорить о серьезных проблемах в вашем
Как улучшить память - простые упражнения для мозга
    Мозг, как и мышцы, умеет адаптироваться к нагрузке. И те дела, которыми вы занимаетесь часто, становятся рутиной. Как же его тренировать? Простые хитрости позволят улучшить
Как улучшить зрение - самые распространенные мифы
    Можно ли восстановить зрение с помощью упражнений для глаз или каких-то продуктов питания? Правда ли, что глаза привыкают к очкам и зрение становится слабее? Все ли темные
Предынсультное состояние: первые признаки и что делать
    Инсульт — одно из самых опасных заболеваний, приводящее в большинстве случаев к инвалидности, к ограничению двигательных и умственных возможностей человека. Эта болезнь в
Как правильно сбивать температуру  у детей и взрослых
    Для нас повышение температуры тела – это всегда сигнал тревоги, потому что оно достаточно часто является одним из симптомов какого-либо заболевания. Но снижение температуры
Чем опасна нехватка йода и как её предотвратить
    Россия занимает третье место в списке стран, где регистрируется йододефицит. Причем проблема считается актуальной в каждом регионе. Специалисты выявили, что выше всего
Как лечить герпес - советы врача
Как лечить герпес - советы врача
Как лечить герпес - советы врача
16.01.2023 Советы от доктора 0
     С приходом зимы ко многим возвращается «простуда» на губах, которую часто воспринимают всего лишь, как досадное недомогание. А ведь это сигнал о том, что в организме
Опасно ли низкое давление и как помочь при падении давления
    Последствия высокого давления известны — это серьезные осложнения для здоровья. А надо ли бояться тем, чье давление ниже нормы? Рассказываем, вредно ли оно, и что делать,
Для чего янтарная кислота нужна человеку
    С солнечным янтарем связано много мифов и загадочных историй. Издавна люди носили украшения из янтарной смолы, которая считалась, что оберегает своего владельца от злых духов
Почему по ночам хочется пить
Почему по ночам хочется пить
Почему по ночам хочется пить
09.11.2022 Советы от доктора 0
    Если вы встаете ночью, чтобы попить воды или у вас на прикроватном столике постоянно стоит стакан, который к утру пустеет — это серьезный признак. Ночная жажда может быть
Пищевое отравление - симптомы и первая помощь
    Как распознать пищевое отравление, что делать до приезда скорой, как помочь себе и близким — публикуем краткую памятку.   Какими бывают пищевые отравления   Все пищевые
Как убрать холку на шее - упражнения и процедуры + видео
Как убрать холку на шее - упражнения и процедуры + видео
Как убрать холку на шее - упражнения и процедуры + видео
26.10.2022 Советы от доктора / Секреты красоты 0
    «Холка — это жировое отложение в области шейно-грудного перехода от шестого шейного до второго грудного позвонка, — объясняет врач-остеопат, невролог Жан Шоломицкий. — Чаще
Почему появляются белые пятна на ногтях и что с этим делать
     Вопреки расхожему мнению, белые пятна на ногтях появляются не от дефицита кальция. Медицинское название белых точек на ногтях — лейконихия. Мы узнали у экспертов причины
Чем опасно повышенное нижнее давление
Чем опасно повышенное нижнее давление
Чем опасно повышенное нижнее давление
15.08.2022 Советы от доктора 0
    Обычно мы оцениваем показатели на мониторе тонометра в целом, однако верхние и нижние цифры по отдельности тоже имеют большое значение. Разница между ними в норме должна