☰ Меню

Советы от доктора

1 797

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

Автор: Лена 31.10.2018

Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные...

600

Как правильно питаться осенью

Автор: Лена 04.10.2018

Осенне-зимний период - всегда стресс для организма, ведь он сам не понимает, что ему необходимо, поэтому нужно намного внимательнее относиться к...

1 376

Болезни, которые могут убить за сутки

Автор: Лена 06.09.2018

В мире действительно существуют заболевания, от которых можно скончаться за сутки, а то и за несколько часов. К счастью, их не так уж много, и...

3 163

Деградация мозга. Читать всем!

Автор: Лена 12.08.2018

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью - на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать...

818

Мифы и правда о глазных болезнях - ответы врача

Автор: Лена 10.08.2018

Какие болезни подарил человеку век технологий, как нарушение зрения может стать сигналом развития опасной болезни и что нужно делать, чтобы гаджеты...

17 917

Гимнастика для шеи творит чудеса!

Автор: Лена 22.07.2018

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон, и...

1 756

Немеет левая рука: причины и что с этим делать

Автор: Лена 17.07.2018

Многие сталкивались с онемением разных частей тела, но не все знают причину такого явления. В данной публикации мы разберемся с онемением рук....

1 357

Что нельзя есть натощак

Автор: Лена 15.07.2018

Утро — самая прекрасная пора всего дня, всё начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного...

1 064

Что обязаны лечить по полису бесплатно

Автор: Лена 13.07.2018

Полис ОМС — это не просто бумажка, а работающий инструмент для лечения и профилактики. Надо просто научиться им пользоваться. КАКАЯ БЕСПЛАТНАЯ...

989

Когда нужны антибиотики - шпаргалка от доктора Комаровского

Автор: Лена 26.06.2018

Антибактериальные препараты — это не панацея при любой болезни. Есть два основных типа микроорганизмов, которые вызывают большинство инфекций, —...

779

15 сигналов о помощи, которые подает наш организм

Автор: Лена 20.05.2018

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается...

1 821

Почему болит спина - 7 неожиданных причин

Автор: Лена 28.04.2018

С болью в пояснице в течение жизни сталкивался практически каждый человек. Считается, что значительный процент неявок на работу связан именно с...

2 254

Как простая игла может спасти жизнь при инсульте!

Автор: Лена 25.04.2018

В чем же заключается простой метод китайской медицины? Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу начинают постепенно разрываться. Сохраняйте...

902

Почему болят колени?

Автор: Лена 11.04.2018

Практически каждый человек знает, что такое боль в коленном суставе. У некоторых болезненные ощущения обусловлены физическим переутомлением или...

9 574

Можно ли поститься диабетикам?

Автор: Лена 24.02.2018

Одним из наиболее распространенных заблуждений является мнение, что соблюдение поста противопоказано при сахарном диабете. Однако научные данные...

3 208

6 ситуаций, когда категорически нельзя пить воду

Автор: Лена 16.02.2018

Вода –это наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и...

2 383

Тибетская гимнастика для ленивых - всего 7 минут, лежа в постели, но какой эффект!

Автор: Лена 09.02.2018

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся! Тибетская гимнастика -...

1 110

Бессонница - причины и способы борьбы

Автор: Лена 07.02.2018

Сон – физиологическое состояние, которое является жизненно необходимым для человека. Даже без пищи человек может продержаться более месяца, но без...

2 448

Узнайте, есть ли грибы в вашем организме, и как от них избавиться?

Автор: Лена 03.02.2018

Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают...

2 610

Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Автор: Лена 27.01.2018

Цель жить долго кажется утопической и нудной, ведь для ее достижения нужно без конца есть овсяную кашу и пропадать в спортзале. Но долгая жизнь...

1 469

Упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность

Автор: Лена 23.01.2018

Гимнастика для мозга состоит из простых и доставляющих удовольствие движений. Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят,...

3 150

Сердечная аритмия - что делать

Автор: Лена 22.01.2018

Казалось, ничего не предвещает неприятностей. Организм полон жизни, а о сердце мы начинаем говорить, выражая свои чувства радости или переживания,...

876

Лучшие успокоительные средства

Автор: akamenis 30.07.2017

Лучшие успокоительные средства ...

4 186

Совет чтобы зрение было отличным

Автор: Сергей 27.06.2017

Чтобы разглядеть в бинокль, или подзорную трубу удаленный предмет, что вы делаете? Линзы сближаете или раздвигаете. Вот поэтому же принципу и наш...

1 146

Полезен ли дневной сон?

Автор: Лена 23.06.2017

Стрессы, депрессии, переутомление, усталость, нервные потрясения – все эти губительные факторы сопровождают в повседневной жизни взрослого...

1 954

Если температура тела 37.2 каждый день...

Автор: Лена 18.06.2017

Субфебрилитет – подъем температуры от 37 до 37,9 градусов по Цельсию. Человек – существо теплокровное, поэтому мы способны поддерживать более или...

2 108

Кому нельзя есть кашу - 3 противопоказания

Автор: Лена 10.06.2017

О пользе каши слышали, наверняка, многие. Она нормализует вес, обволакивает слизистую желудка, содержит в себе витамины и минеральные вещества....

1 981

Что и как нужно есть, чтобы сохранить фигуру и здоровье

Автор: Лена 10.06.2017

Многие женщины мечтают сбросить лишние килограммы. Одни выбирают очередную диету, другие пытаются голодать, третьи пьют очень много воды. Чтобы...

1 706

Как быстро избавиться от защемления нерва в шее

Автор: Сергей 05.06.2017

Боль в шее! У кого-то она бывает реже, а у кого-то чаще. Вот несколько советов, как быстро избавиться от боли. Не следует рассматривать их как...

2 155

О чем может рассказать ваша кровь

Автор: Лена 04.06.2017

Практически при любом заболевании мы сдаем анализ крови. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь...

1 376

Кишечные инфекции – как уберечься от недуга летом

Автор: Лена 29.05.2017

Кишечные инфекции в теплое время года распространяются с огромной скоростью и могут подпортить долгожданный отпуск. Как же уберечься от...

3 278

7 вещей в вашем доме, которые провоцируют рак

Автор: Сергей 28.05.2017

Вы когда-нибудь задумывались над тем, насколько вообще безопасно то, что вы используете в быту каждый день? Здравый смысл наверняка...

3 784

Сахар в крови выше нормы. Что делать?

Автор: Лена 20.05.2017

«У вас уровень сахара в крови выше нормы. Это может означать, что у вас преддиабет…» Так или почти так обычно проходит...

1 034

Как не стать жертвой аллергии

Автор: Лена 19.05.2017

Зима в этом году сильно подзадержалась. Однако весеннее потепление рано или поздно все равно наступит. А значит, с ним придут и проблемы,...

4 584

Какие лекарства что лечат - полезная информация

Автор: Лена 17.05.2017

Представляем вам 100 лучших лекарств из проверенных средств, которые до сих пор не устарели и помогают лучше других. А еще у...

2 720

Японская методика лечения водой

Автор: Лена 16.05.2017

Вода — уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это...

1 268

Дженерики - что это такое?

Автор: Лена 14.05.2017

Не утихают споры о реальной эффективности дженериков — людям попросту недоступно то, как эффективный препарат от конкретного заболевания...

2 896

Золотые советы от гениального врача Николая Амосова

Автор: Сергей 10.05.2017

Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова о том, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть...

1 585

Дыхательная гимнастика для часто болеющих детей

Автор: Лена 02.05.2017

ЧАСИКИ Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены, размахивая руками вперед, назад, произносить «Тик-так» (10-12 раз). ...

1 262

Симптомы и причины появления гайморита

Автор: Лена 01.05.2017

Привычное всем название гайморит, фактически, означает воспаление гайморовых пазух. Однако на начальных стадиях его легко перепутать с обычной...

3 570

Доктор Мясников: "Не смотрите рекламу - вас разводят и обманывают!"

Автор: Лена 30.04.2017

Есть ли толк от витамина С и ношения масок в сезон простуд? Можно ли верить лекарствам, которые рекламируют по ТВ? Какие болезни диагностируют...

1 547

Медицинский клей БФ-6 - незаменимое средство домашней аптечки

Автор: Лена 26.04.2017

Для заклеивания ран уже давно придумано средство, которое заживляет и уничтожает микробов – медицинский клей БФ-6. К сожалению, о нем...

12 641

10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места

Автор: Ируша 24.04.2017

Тело нетренированного человека очень разбалансировано — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы...

3 036

Как распознать рак на ранней стадии: четыре верных признака

Автор: Лена 22.04.2017

Ученые продолжают искать признаки, по которым у пациентов можно выявить рак на ранних стадиях. Так, недавно специалисты предложили способ,...

1 828

Пять массажных точек, которые нужно знать каждому!

Автор: Лена 19.04.2017

Существует пять массажных точек, воздействуя на которые, можно, в результате, получить нужный эффект и улучшить ваше самочувствие! ...

1 786

Важные факты о варикозе, которые должен знать каждый!

Автор: Лена 18.04.2017

В праздники мы все желаем друг другу здоровья. Однако, вряд ли мы получим его в подарок от мироздания просто так, без постоянной...

1 650

Если болит шея и спина...

Автор: Лена 18.04.2017

Удалить боль в шее и спине навсегда с помощью этих несложных, но действенных упражнений! К сожалению, большинство людей испытывают боли...

2 514

Как защититься от клещей?

Автор: Лена 09.04.2017

С мая по сентябрь по всей стране активизируются клещи – крайне опасные животные, переносчики множества заболеваний. В этом году, в связи со...

2 891

Как самостоятельно удалить клеща? Инструкция

Автор: Лена 09.04.2017

Клещ – животное маленькое, но крайне опасное, и он поджидает свою жертву – человека – не только в глухом лесу, но и на ясной...

2 410

Болезни, при которых можно и нельзя пить молоко!

Автор: Лена 03.04.2017

Все мы знаем, что молоко лечит... А значит, как и у всякого лекарства, у молока есть показания и противопоказания. Есть сильные и слабые...

6 162

Запах старости: возрастные правила личной гигиены

Автор: Лена 01.04.2017

C возрастом правила личной гигиены должны меняться Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного...

2 412

Как не пропустить диабет! (первые признаки)

Автор: Лена 29.03.2017

Измерение уровня глюкозы в плазме («кровь на сахар») призвано определить, есть ли у человека сахарный диабет (СД) или нет. Сдавать...

1 569

Что любит и не любит нервная система!

Автор: Лена 22.03.2017

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны и обратно. Они способны к...

3 750

Объясняем на пальцах: Сколько еды нужно съедать каждый день.

Автор: Yana 17.03.2017

Всем, кто следит за своим здоровьем и собственным весом, хорошо известно главное правило: не переедать. Иногда, когда человек подвержен стрессу или...

4 506

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?

Автор: Лена 05.03.2017

Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной...

1 637

Если у вас сердечный приступ, а вы в одиночестве

Автор: Лена 28.02.2017

Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они...

3 357

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (60 фото)

Автор: Ируша 09.02.2017

Это нужно знать всем! Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги (60 фото) Чтобы стать активным участником своего лечения...

2 863

Рак предстательной железы: мифы и правда

Автор: Лена 06.02.2017

Доля рака предстательной железы составляет 14,4% от всех онкологических заболеваний мужчин, а смертность от этого вида рака находится на...

11 224

Шокирующие факты о раке - интервью с онкологом

Автор: Лена 30.01.2017

Российский онколог-инноватор рассказал, возможно ли вовремя разглядеть рак, кто и как может это сделать, имеет ли смысл собирать миллионы...

2 059

Основные симптомы старческого слабоумия

Автор: Сергей 22.01.2017

Основные симптомы старческого слабоумия Ослабление умственных способностей в старости — печальная, но суровая действительность для...

2 045

Коньюктивит - традиционные и народные средства лечения

Автор: Лена 20.01.2017

Одним из распространенных заболеваний глаз человека является коньюктивит. При коньюктивите происходит воспаление глаза и слизистой оболочки...

1 461

Вред от смартфонов для детей

Автор: Лена 15.01.2017

Дети, пользующиеся смартфоном более трех часов ежедневно, гораздо чаще страдают от так называемого синдрома сухого глаза (ССГ), чем их менее...

4 309

Как распознать аппендицит (признаки и причины)

Автор: Лена 15.01.2017

Подсчитано, что в нашей стране острый аппендицит настигает ежегодно около миллиона человек. Смертность из-за него вроде бы невысока: всего...

1 687

Почему полезно кататься на роликовых коньках?

Автор: Сергей 14.01.2017

В этой статье мы расскажем, какую пользу, помимо увеселительно-развлекательной, приносит катание на роликовых коньках. Катание на роликовых...

9 779

Как правильно сделать укол внутримышечно в ягодицу?

Автор: Сергей 10.01.2017

Подробная инструкция о том, как правильно поставить укол в ягодицу в домашних условиях."Страна советов" предупреждает: речь пойдёт о инъекциях...

8 239

Грипп и ОРВИ: точная и четкая инструкция врача

Автор: Лена 23.12.2016

На своем сайте известный доктор Е.А. Комаровский (автор популярных книг и телепрограмм) опубликовал обращение ко всем родителям, где четко и ясно...

2 408

Проверьте свое зрение на астигматизм

Автор: Лена 20.12.2016

Что такое астигматизм Астигматизм — одна из самых распространенных причин низкого зрения. Часто астигматизм сочетается с близорукостью...

3 582

Как правильно принимать активированный уголь?

Автор: Лена 14.12.2016

Точек приложения в работе активированного угля немного. Зато каков эффект! Казалось бы, такое вещество, как активированный уголь,...

3 602

Почему возникает шум в голове?

Автор: Ируша 12.12.2016

Слышу звон – откуда он? Почему возникает шум в голове? Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться...

3 404

Что нужно и нельзя делать при обморожении

Автор: Лена 11.12.2016

Во время продолжительных зимних прогулок мы рискуем не просто замерзнуть, но и нанести значительный вред нашей коже,...

7 894

Чем опасно пониженное давление, как лечить

Автор: Лена 05.12.2016

Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 10060 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут...

2 018

Как предотвратить инсульт и восстанавливаться после него

Автор: Сергей 04.12.2016

Как жить после инсульта, или 8 пунктов, чтобы инсульт не пожаловал к вам Инсульт – серьёзнейшее заболевание века, которое вызвано острым...

1 200

10 ошибок при оказании первой помощи!

Автор: Лена 01.12.2016

1. Ожоги нельзя мазать маслом Масло создает на ране пленочку, «парниковый эффект», у кислорода нет доступа к ожогу, в итоге рана...

4 119

Действенный способ избавиться от холки!

Автор: Лена 01.12.2016

Убираем соли и разбиваем холку! Как это сделать правильно? Вдовий горбик, загривок, холка, жировик – это народные названия такой...

2 585

Почему нельзя сдирать родинки

Автор: Сергей 29.11.2016

С детства родители учат тому, что сдирать, да и попросту тереть и царапать родинки нельзя ни в коем случае, но по какой причине появился этот...

1 473

8 самых распространенных ошибок при лечении насморка!

Автор: Лена 25.11.2016

Как лечить насморк знают многие, и у каждого найдется свой рецепт, который поможет избавиться от обильно текущих соплей. А вот как точно не...

3 740

Профилактика зимнего травматизма - читать всем!

Автор: Лена 25.11.2016

Основной причиной травматизма зимой является банальная спешка. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего...

10 309

Как понять, что на самом деле у вас болит!

Автор: Лена 20.11.2016

Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается,...

6 152

Дешевые аналоги дорогих лекарств: учимся экономить деньги!

Автор: Сергей 31.10.2016

Заменители дорогих лекарств - дешёвые аналоги. Учимся экономить деньги! Вы посетили врача. И он выписал вам лекарство. Вы приходите в...

Список болезней, с которыми не берут в армию

Автор: Сергей 30.10.2016

Я считаю, что каждый мужчина должен отслужить в Армии. Есть в этом что-то мужественное, героическое, и очень правильное. Но я также считаю,...

2 787

Диабет: признаки, на которые нужно обратить внимание!

Автор: Лена 29.10.2016

Иногда, чтобы заподозрить наличие диабета, достаточно обратить внимание на один из этих признаков. Поделитесь важной информацией с близкими!...

Кому и зачем нужно принимать рыбий жир?

Автор: Лена 26.10.2016

Почему рыбий жир полезен для организма В состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты...

1 297

Ангина без осложнений - советы и рецепты!

Автор: Ируся 26.10.2016

Наверное, нет человека, который хоть раз в жизни не болел бы ангиной. Трудно глотать. Озноб, высокая температура, общая слабость…...

3 341

Почему возникают судороги ног, как с ними бороться

Автор: Лена 24.10.2016

Почти все мы, хоть раз, испытывали судороги ног. Кажется, что кто-то с силой сжимает мышцы ног и пытается вывернуть их наизнанку. Спазмы...

12 255

5 мифов о холестерине или афера ХХ века

Автор: Лена 23.10.2016

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот (хорошо известный авторскими операциями по удалению части желудка при язвенной болезни)...

2 134

Мифы и правда о нашем питании

Автор: Yana 22.10.2016

10 мифов о здоровом образе жизни Что такое здоровый образ жизни, сегодня знают все. Хотя эксперты говорят, что у людей в голове каша из...

2 273

Что может вылечить сода?

Автор: Ирина Бруцкая 21.10.2016

Лечение пищевой содой 1. Сода - антисептик Многие применяют соду в качестве слабого антисептика для полосканий горла и средства...

1 956

Влияние высоких каблуков на организм! (читать всем женщинам!)

Автор: Лена 20.10.2016

Как без боли носить высокие каблуки целый день? Туфли на высоких каблуках вмиг превращают обычную женщину в...

Узнайте, каких витаминов вам не хватает - простой тест

Автор: Лена 16.10.2016

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два...

1 575

Нужно ли делать прививку от гриппа?

Автор: Сергей 10.10.2016

Как уберечь себя от гриппа в период эпидемии простудных заболеваний? Делать ли прививку от гриппа и чем грозит человеку неправильная...

Отёки по утрам: причины, профилактика, устранение

Автор: Лена 07.10.2016

Отечность, которая появляется по утрам и, которая держится аж до обеда и, к сожалению, не всегда проходит до вечера. Такое бывает. Беда....

1 839

Продукты при осеннем обострении болезней суставов

Автор: Yana 04.10.2016

Если при перепадах погоды ваши суставы начинают ныть и стонать, то попробуйте их правильно накормить. Нашим суставам, вернее соединительной...

2 785

Как избавиться от ячменя?

Автор: Сергей 04.10.2016

Народные средства для устранения ячменя облегчат общее состояние и снимут внешний очаг воспаления. Здесь — лучшие рецепты настоек,...

2 366

Инсульт: три шага, чтобы спасти жизнь

Автор: Сергей 02.10.2016

Сначала - короткая история: Во время отдыха на природе, молодая девушка вдруг резко остановилась и свалилась на землю. Отдыхающие...

2 067

Грипп 2016. Распознать, вылечить, предупредить!

Автор: Лена 01.10.2016

Чего нам ожидать в этот сезон гриппа, насколько опасно заболевание, каковы его прогнозы? Предлагаем вам полезную информацию о симптоматике, лечении и...