Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Как уменьшить объём желудка без вреда для здоровья
    481

    Как уменьшить объём желудка без вреда для здоровья

    Автор: Лена 16.10.2021
        Лишний вес – частое следствие переедания, центры насыщения не дадут сигнал, пока весь желудочный объем не заполнится. Именно поэтому насущным...
    Диетические сладости - 5 рецептов
    154

    Диетические сладости - 5 рецептов

    Автор: Лена 16.10.2021
        Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры! Так что, готовьте, ешьте и худейте с...
    Вода Сасси - пей и худей
    3 465

    Вода Сасси - пей и худей

    Автор: Лена 20.08.2021
        Вода Сасси получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами,...
    Сырники для похудения - 2 рецепта
    7 592

    Сырники для похудения - 2 рецепта

    Автор: Лена 20.07.2021
      Приготовив диетические сырники, вы получите только пользу от трапезы. Такое блюдо подойдет даже тем, кто следит за своей фигурой. Более того,...
    Почему не получается похудеть - 5 объективных причин.
    2 975

    Почему не получается похудеть - 5 объективных причин.

    Автор: Лена 16.06.2021
      Мы привыкли считать, что лишний вес – это следствие переедания и неумеренного употребления алкогольных напитков. Но помимо этих очевидных причин...
    Что можно съесть на ночь, чтобы спать и худеть
    8 010

    Что можно съесть на ночь, чтобы спать и худеть

    Автор: Лена 15.05.2021
      Последние научные исследования в этой области убедительно доказали, что практика укладываться спать голодным приводит к нарушению сна и к серьезным...
    Продукты богатые кальцием, которые помогают худеть
    3 601

    Продукты богатые кальцием, которые помогают худеть

    Автор: Лена 27.11.2020
      Как показывают исследования, люди, в чьём организме достаточно кальция, меньше страдают от избытка жира. Им также легче контролировать свой...
    Полная таблица калорийности разных продуктов. 1 часть
    5 677

    Полная таблица калорийности разных продуктов. 1 часть

    Автор: Лена 18.11.2020
      В большой таблице калорийности вы найдете калорийность любого продукта.  Калорийность указана в расчете на 100 гр. Одна калория — это величина...
    Самые сытные продукты - для тех, кто хочет похудеть
    506

    Самые сытные продукты - для тех, кто хочет похудеть

    Автор: Лена 13.11.2020
      Для тех, кто когда то имел лишний вес, а затем похудел, не секрет, что похудеть – это только начало. Известный факт, более 80% людей, сбросивших...
    Как убрать живот - подробный план действий
    1 104

    Как убрать живот - подробный план действий

    Автор: Лена 02.11.2020
      Далеко не все люди могут похвастаться красивым и плоским животом. В зависимости от внешнего вида и причин появления выделяют пять основных типов...
    Жиросжигающий зеленый коктейль
    614

    Жиросжигающий зеленый коктейль

    Автор: Лена 24.09.2020
      Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а...
    Что можно съесть на ужин и похудеть
    612

    Что можно съесть на ужин и похудеть

    Автор: Лена 13.09.2020
      Поздний ужин, оказывается, не всегда плохо для организма. Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сном помогает…похудеть....
    Как похудеть после пятидесяти
    2 684

    Как похудеть после пятидесяти

    Автор: Лена 17.08.2020
      Сейчас в мире все увлечены здоровым образом жизни. Возникает вопрос: если все знают, как похудеть, почему же не у всех получается? В интернете...
    9 рецептов низкокалорийных блюд
    9 734

    9 рецептов низкокалорийных блюд

    Автор: Лена 09.02.2020
        Следите за своим весом, но хотите кушать разнообразную, интересную и сытную пищу? Часто задаётесь вопросом, что из малокалорийного можно...
    Cуп, сжигающий жир - едим и худеем!
    5 274

    Cуп, сжигающий жир - едим и худеем!

    Автор: Лена 04.11.2019
      Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном...
    От лишних килограммов спасет… подушка!
    4 116

    От лишних килограммов спасет… подушка!

    Автор: Лена 26.10.2019
        Девочки, нашла в сети чудесную статью, которую, думаю, очень многим из нас будет полезно прочитать! Далее - слова Автора:   Здравствуйте, дорогие...
    Как не растолстеть с возрастом
    4 050

    Как не растолстеть с возрастом

    Автор: Лена 29.09.2019
      В студенческие годы мы могли сколько угодно есть булочки и перекусывать по ночам. Но после 30 увлечение такими вещами очень быстро приводит к...
    Как ускорить сжигание жиров?  Эффективная диета и советы
    4 792

    Как ускорить сжигание жиров? Эффективная диета и советы

    Автор: Лена 27.09.2019
      Надеемся, наши советы и эффективная диета, которая способствует запуску обмена веществ, помогут вам безо всяких истязаний организма выглядеть...
    Кисельная диета - самая простая и полезная!
    11 091

    Кисельная диета - самая простая и полезная!

    Автор: Лена 09.09.2019
      Проблема лишнего веса для женщин всегда актуальна. Организм современного человека просто не справляется со всеми нагрузками, что ведет к замедлению...
    Куриная грудка в молоке (диетическое блюдо)
    9 604

    Куриная грудка в молоке (диетическое блюдо)

    Автор: Ируся 27.06.2019
        Куриная грудка в молоке является диетическим блюдом. Имеет мягкий, нежный вкус. А готовить его очень просто. К тому же, приготовление такой...
    40 маленьких хитростей для желающих похудеть!
    4 164

    40 маленьких хитростей для желающих похудеть!

    Автор: Лена 13.06.2019
      Ограничения в питании, спорт, мотивация… - эти базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают...
    Ревень - польза и вред, рецепты для похудения
    1 273

    Ревень - польза и вред, рецепты для похудения

    Автор: Лена 29.05.2019
      Ревень представляет собой легкую, приятную на вкус основу для массы кондитерских изделий и десертов. Перед тем, как использовать рецепты...
    Яблочный уксус для похудения - способ применения и противопоказания
    1 180

    Яблочный уксус для похудения - способ применения и противопоказания

    Автор: Лена 17.05.2019
      Используя яблочный уксус, вы можете потерять вес более 2 кг в неделю, при условии, если будете нагружать себя параллельно физическими нагрузками....
    Чечевичная диета - отличный способ похудеть, не голодая
    3 793

    Чечевичная диета - отличный способ похудеть, не голодая

    Автор: Лена 28.04.2019
      Чечевичная диета — превосходный способ быстро снизить вес, не испытывая при этом постоянного чувства голода, и не истязая организм строгими...
    Блюда из одуванчиков для здоровья и похудения
    1 185

    Блюда из одуванчиков для здоровья и похудения

    Автор: Лена 11.04.2019
      Весна, солнце и одуванчики! Собираем цветы, плетем венки, пачкаем руки и платья, а также готовим полезные блюда из корней, листьев и головок...
    Низкокалорийные вкуснейшие десерты без сахара
    1 625

    Низкокалорийные вкуснейшие десерты без сахара

    Автор: Лена 10.04.2019
      Десерты без сахара — звучит, как оксюморон. Но на самом деле, для приготовления потрясающе вкусных, но малокалорийных лакомств сахар вовсе и не...
    Для дам старше пятидесяти, желающих сбросить вес,
    5 864

    Для дам старше пятидесяти, желающих сбросить вес,

    Автор: Любава Булатовна 29.03.2019
        Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов… Каждый прожитый год оставляет за собой не...
    Как похудеть с помощью лаврового листа
    1 957

    Как похудеть с помощью лаврового листа

    Автор: Лена 15.06.2018
      Лавровый лист известен нам как незаменимый источник аромата для массы блюд, но мало кто догадывается о его удивительных свойствах. Дело в том, что...
    Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары
    2 042

    Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары

    Автор: Лена 04.05.2018
      Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить у себя на кухне простые, но очень вкусные и полезные напитки, которые помогут нормализовать обмен...
    Вы думали, что это вредно? Вы ошибались!
    1 401

    Вы думали, что это вредно? Вы ошибались!

    Автор: Лена 01.04.2018
        3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны.   1. Сливочное масло   Источник витаминов D, А, Е, С, В, а еще кальция и незаменимых...
    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта
    2 009

    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта

    Автор: Лена 16.03.2018
      Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают,...
    Кефирная диета - отзывы и рекомендации
    2 289

    Кефирная диета - отзывы и рекомендации

    Автор: Лена 08.02.2018
      Кефир — это кисломолочный продукт, который с удовольствием пьют и взрослые и дети. Он полезный, вкусный и доступный, что также не мало важно....
    Пять рецептов для ужина, которые помогут сохранить фигуру
    2 115

    Пять рецептов для ужина, которые помогут сохранить фигуру

    Автор: Лена 01.02.2018
      Белок ― настоящий супергерой, когда дело касается потери веса. Организму необходимо потратить немало энергии на то, чтобы его переварить, и...
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 75
    Пользователей: 0
    Гостей: 75
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc