Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    7 привычек в питании, которые помогут похудеть без диет
    2 017

    7 привычек в питании, которые помогут похудеть без диет

    Автор: Лена 29.01.2018
      Специалисты отмечают, что для похудения самое главное – это следить за своим рационом. При этом речь идет не о диетах, которые могут навредить...
    Бег для похудения, как правильно бегать, чтобы похудеть.
    3 567

    Бег для похудения, как правильно бегать, чтобы похудеть.

    Автор: annakotova8976 08.09.2017
    Вопрос снижения веса волнует многих женщин и мужчин, озабоченных поиском эффективных методов. В действительности же найти правильный способ похудения...
    10 привычек современного человека, приводящих к ожирению
    2 453

    10 привычек современного человека, приводящих к ожирению

    Автор: akamenis 29.07.2017
    Во всем мире диагноз «ожирение» поставлен около 500 млн людям. Такое заболевание возникает из-за множества причин, причем не только тех, которые...
    ГРЕЙПФРУТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
    1 564

    ГРЕЙПФРУТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

    Автор: akamenis 27.07.2017
    Грейпфруты очень часто включают в различные программы похудения. А все благодаря тому, что данный фрукт помогает сжигать жир. Он мягко очищает...
    5 бесполезных упражнений, которые не помогут похудеть
    2 286

    5 бесполезных упражнений, которые не помогут похудеть

    Автор: Лена 14.07.2017
    Мы привыкли считать, что любая физическая активность приведет к похудению. Оказывается, это не совсем так. Если ваша цель — сбросить лишний вес, то...
    Рецепт быстрого похудения.
    2 947

    Рецепт быстрого похудения.

    Автор: Сергей 27.06.2017
    Этот рецепт безопасен и помогает избавиться от лишних килограммов в короткий срок.   Потребуется: корень хрена; корень сельдерея; стакан...
    Как вместо животов худеют кошельки - анализ средств для похудения
    1 784

    Как вместо животов худеют кошельки - анализ средств для похудения

    Автор: Yana 25.06.2017
      136 лет назад, 27 февраля 1879 года, во время опытов, проводившихся в лаборатории балтиморского университета Джона Хопкинса, было случайно открыто...
    Если нужно срочно сбросить 3-5 килограммов!
    1 932

    Если нужно срочно сбросить 3-5 килограммов!

    Автор: Лена 24.06.2017
        Помешанных на диетах женщин разных возрастов довольно много, и я не исключение, вот и сегодня случайно наткнулась на еще одну свекольную диету,...
    От лишних килограммов спасет… подушка!
    4 677

    От лишних килограммов спасет… подушка!

    Автор: Лена 23.06.2017
      Здравствуйте, дорогие читательницы! Я пенсионерка, мне 63 года, живу в Волгоградской области. Здесь все делятся своими секретами красоты и...
    Диета для каждого знака Зодиака
    9 166

    Диета для каждого знака Зодиака

    Автор: Ируся 21.06.2017
      Овен (21 марта — 20 апреля)   Знак управляет головой и всем, что касается жизненной энергии; управляющая планета — Марс. Старайтесь больше отдыхать...
    7 вариантов фитнес ужина
    2 216

    7 вариантов фитнес ужина

    Автор: Лена 14.06.2017
      7 вариантов фитнес ужина. Рецептов хватит на целую неделю разнообразного питания! Сохраните себе :)   1. Говядина с брокколи   Ингредиенты: 150...
    Трехдневная рисовая диета - минус пара килограмм
    3 468

    Трехдневная рисовая диета - минус пара килограмм

    Автор: Лена 12.06.2017
      Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет! Меню рисовой диеты: 1...
    Кефирный суп для похудения
    3 407

    Кефирный суп для похудения

    Автор: Лена 11.06.2017
      Ингредиенты: Кефир обезжиренный — 500 Грамм Огурец — 1 Штука Чеснок — 2 Зубчика Лук зеленый — 10 Грамм Укроп и петрушка свежие — 15 Грамм ...
    Что и как нужно есть, чтобы сохранить фигуру и здоровье
    3 032

    Что и как нужно есть, чтобы сохранить фигуру и здоровье

    Автор: Лена 10.06.2017
      Многие женщины мечтают сбросить лишние килограммы. Одни выбирают очередную диету, другие пытаются голодать, третьи пьют очень много воды.  Чтобы...
    Травы для похудения - за 5 дней на 5 кг!
    4 003

    Травы для похудения - за 5 дней на 5 кг!

    Автор: Лена 03.06.2017
      Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5 кг веса — это не предел.  Есть очень старый и не раз...
    Лимонный мармелад без сахара для худеющих сладкоежек
    4 182

    Лимонный мармелад без сахара для худеющих сладкоежек

    Автор: Лена 01.06.2017
      на 100 грамм — 55.73 ккал, (белков - 10.99, жиров - 0.13, углеводов - 2.68)   Ингредиенты: - тертая цедра лимона – 1...
    Худеем с помощью активированного угля
    3 765

    Худеем с помощью активированного угля

    Автор: Лена 30.05.2017
      Способ первый Для похудения применяют следующий метод. Постепенно наращивают с каждым днём дозу активированного угля, пока дневная лоза не...
    Легкая и полезная диета
    4 672

    Легкая и полезная диета "Молокочай"

    Автор: Ируша 17.05.2017
      Весна на исходе, а вы все ещё не в форме? Значит, эта тема для вас! Диета "Молокочай" многими используется, как разгрузочная.    ...
    Ешьте и худейте! 7 жиросжигающих продуктов.
    2 304

    Ешьте и худейте! 7 жиросжигающих продуктов.

    Автор: Лена 15.05.2017
      7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!     1. Грейпфрут - при регулярном использовании...
    Диета для похудения при гипертонии (с рецептами)
    6 733

    Диета для похудения при гипертонии (с рецептами)

    Автор: Сергей 12.05.2017
      Гипертония – заболевание не из приятных. Постоянно повышенное давление снижает работоспособность человека, делает его больным и вялым,...
    Как съесть меньше, не голодая!
    2 182

    Как съесть меньше, не голодая!

    Автор: Лена 04.05.2017
      С приближением летнего сезона многие стремятся быстро похудеть, используя экстремальные методы. Но мы сегодня поговорим не о диетах, а всего...
    Яичная диета - здоровое похудение!
    5 344

    Яичная диета - здоровое похудение!

    Автор: Любава Булатовна 02.05.2017
        Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы,...
    30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
    2 623

    30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»

    Автор: Мисс Каприз 19.04.2017
      Эта проблема, пожалуй, всегда останется актуальной, несмотря на годы и, даже, эпохи. Раньше, для того, чтобы обрести стройность, женщины...
    Восемь
    2 962

    Восемь "вредных" продуктов, которые на самом деле полезны!

    Автор: Ируша 14.04.2017
      Мороженое, белый хлеб и сливочное масло - у них есть немало плюсов, которых больше, чем минусов. Ура! Можем с удовольствием всё это...
    Поразительный результат эксперимента английских диетологов!
    2 074

    Поразительный результат эксперимента английских диетологов!

    Автор: Лена 11.04.2017
      Речь идёт об одном интересном эксперименте, который провели английские диетологи в одном из подразделений армии Великобритании: Взвод...
    Почему француженки не толстеют!
    4 106

    Почему француженки не толстеют!

    Автор: Лена 05.04.2017
      Во всем мире француженки являются признанными иконами стиля и грации. Именно французские женщины завоевали славу самых сексуальных и...
    Простейшие коктейли для сжигания жира и очищения организма
    3 915

    Простейшие коктейли для сжигания жира и очищения организма

    Автор: Лена 30.03.2017
      Рецепт первый (коктейль для сжигания жира)   Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира, Вам необходимо тщательно...
    Ожирение – насколько это серьезно? Что делать?
    3 213

    Ожирение – насколько это серьезно? Что делать?

    Автор: Любава Булатовна 28.03.2017
      Если не бороться с ожирением, оно способствует  развитию диабета, сердечно сосудистых заболеваний и рака. В последнее время ожирение...
    Вкусняшки для худеющих - 5 рецептов
    170 647

    Вкусняшки для худеющих - 5 рецептов

    Автор: Лена 23.03.2017
    Белковый торт с куриной грудкой      Такой торт - идеальный ужин для стройнеющих после праздников   Потребуется: 10 белков, ...
    Волшебный суп для похудения - доступнейший рецепт
    3 390

    Волшебный суп для похудения - доступнейший рецепт

    Автор: Ируша 20.03.2017
      Американские хирурги разработали этот суп для того, чтоб перед предстоящей операцией, люди, страдающие ожирением, могли похудеть.   Суп...
    Наливной пирог по диете Дюкана
    3 167

    Наливной пирог по диете Дюкана

    Автор: Любава Булатовна 19.03.2017
      Смешать: 1 стакан кефира, 1 яйцо, 7 столовых ложек отрубей, пол ложки соды смешать и отставить для набухания на полчаса.     Мелко...
    Способы победить голод - 50 советов худеющим
    3 366

    Способы победить голод - 50 советов худеющим

    Автор: Любава Булатовна 18.03.2017
      1. Много пейте Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного...
    Напитки для похудения - 6 рецептов
    8 496

    Напитки для похудения - 6 рецептов

    Автор: Ируся 14.03.2017
      Зима позади....  Пора готовиться в пляжному лету и приводить себя в форму. Помимо правильного питания и умеренных физических нагрузок, в...
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 63
    Пользователей: 0
    Гостей: 63
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc