Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Семь хитростей для желающих похудеть!
    3 210

    Семь хитростей для желающих похудеть!

    Автор: Лена 08.02.2017
      Согласно статистике, более половины женщин озабочены тем, как бы им похудеть. Особенно это актуально в летнее время года. А потому еще не...
    Что можно съесть, чтобы похудеть?
    2 670

    Что можно съесть, чтобы похудеть?

    Автор: Svet-Lana 04.02.2017
    Перечень продуктов, позволяющих худеть без диет     1. Оливки В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных...
    Правила идеального завтрака
    2 188

    Правила идеального завтрака

    Автор: Svet-Lana 04.02.2017
    Никогда не пропускайте завтрак! Отсутствие аппетита по утрам явный признак нарушения обмена веществ. После пробуждения необходимо выпить стакан воды...
    Сырники для похудения - 2 рецепта
    6 842

    Сырники для похудения - 2 рецепта

    Автор: Лена 24.01.2017
      Сырники в духовке диетические Сырники - очень давнее блюдо, которое столь популярно в наше время. Готовят их по-разному, я же предлагаю...
    Почему полезно кататься на роликовых коньках?
    2 387

    Почему полезно кататься на роликовых коньках?

    Автор: Сергей 14.01.2017
      В этой статье мы расскажем, какую пользу, помимо увеселительно-развлекательной, приносит катание на роликовых коньках. Катание на роликовых...
    Зимние диеты после праздников
    2 626

    Зимние диеты после праздников

    Автор: Лена 09.01.2017
      Зимой из-за недостатка солнечного света многие процессы в нашем организме замедляются, в результате чего появляются сонливость, апатия,...
    Калорийность продуктов в километрах - забавно, но убедительно!
    2 682

    Калорийность продуктов в километрах - забавно, но убедительно!

    Автор: Лена 24.12.2016
      А вы знаете, сколько километров придётся пробежать, чтобы «расплатиться» за съеденное лакомство? Прочитайте, это очень интересно и...
    Правильный завтрак для разных знаков Зодиака!
    3 055

    Правильный завтрак для разных знаков Зодиака!

    Автор: Ируся 16.12.2016
    С детства мы все знаем  поговорку, согласно которой завтрак следует съесть самому, обедом поделиться с товарищем, а ужин подарить врагам.  ...
    Ползание - новое направление в фитнесе!
    4 996

    Ползание - новое направление в фитнесе!

    Автор: Лена 05.12.2016
      Выбросьте свой велосипед, балетки и гимнастический мяч, потому что их заменит ползание. Новое направление фитнеса быстро завоёвывает...
    Семь смертных грехов худеющих!
    3 206

    Семь смертных грехов худеющих!

    Автор: Ирина Бруцкая 03.12.2016
      Семь "смертных грехов" худеющих Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное...
    Как похудеть к Новому году
    3 143

    Как похудеть к Новому году

    Автор: Лена 22.11.2016
      Новый год не за горами. Уже сейчас пора готовить нашу фигуру к облегающим нарядам. Наши советы помогут Вам достигнуть этой приятной цели!...
    Капустная диета творит чудеса!
    5 386

    Капустная диета творит чудеса!

    Автор: Лена 16.11.2016
      Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах...
    Как сесть на диету и не заметить этого))
    2 768

    Как сесть на диету и не заметить этого))

    Автор: Лена 14.11.2016
        В один прекрасный день ты садишься на диету. Утром варишь себе полезную кашу, в обед с энтузиазмом жуешь...
    Какие диеты показаны пожилым людям
    4 199

    Какие диеты показаны пожилым людям

    Автор: Сергей 11.11.2016
      Многие женщины с возрастом набирают вес. Часто это происходит незаметно для них самих. Спохватываются, когда приходит пора полностью менять...
    26 способов ускорить обмен веществ
    5 874

    26 способов ускорить обмен веществ

    Автор: Лена 29.10.2016
      Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема. Для...
    Хотите быстро сбросить вес?
    2 555

    Хотите быстро сбросить вес?

    Автор: Лена 28.10.2016
      Сегодня очень популярно соблюдать различные диеты. Интернет пестрит объявлениями о том, как быстро сбросить вес в кратчайшие сроки. ...
    Даосская практика, с помощью которой можно вылечить почки и похудеть
    3 590

    Даосская практика, с помощью которой можно вылечить почки и похудеть

    Автор: Лена 22.10.2016
      Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская...
    Салаты для похудения - лучшие рецепты!
    10 056

    Салаты для похудения - лучшие рецепты!

    Автор: Лена 17.10.2016
      Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи — это ли не мечта? Салаты для...
    Киви для похудения, здоровья и красоты!
    3 494

    Киви для похудения, здоровья и красоты!

    Автор: Лена 14.10.2016
      Киви поможет худеть   Этот фрукт, просто подарок для тех, кто хочет похудеть. Потому, что киви гораздо эффективнее, чем грейпфрут,...
    Рейтинг круп для похудения
    4 505

    Рейтинг круп для похудения

    Автор: Любава Булатовна 07.10.2016
      Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата...
    Как терять вес, не теряя здоровья - 33 совета
    2 974

    Как терять вес, не теряя здоровья - 33 совета

    Автор: Ируся 06.10.2016
      Похудеть сложно, но похудеть и остаться здоровым – ещё сложнее. Самый правильный способ – постепенно вырабатывать у себя полезные...
    15 псевдодиетических продуктов, от которых ты толстеешь
    3 298

    15 псевдодиетических продуктов, от которых ты толстеешь

    Автор: Лена 30.09.2016
      Ты грамотно составила свой рацион,изучив списки диетических продуктов. Ты все учла: длинные углеводы, немного...
    Супер-скраб для кишечника: минус 10 кг за месяц!
    3 462

    Супер-скраб для кишечника: минус 10 кг за месяц!

    Автор: Лена 21.09.2016
      По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге,...
    Диетические низкокалорийные салаты для похудения – рецепты.
    33 862

    Диетические низкокалорийные салаты для похудения – рецепты.

    Автор: Сергей 15.09.2016
    Салаты для очищения и похудения – метелка, щетка. Низкокалорийные соусы для салатов     Каждая женщина хотя бы раз в своей жизни...
    Три сладости для талии!
    2 486

    Три сладости для талии!

    Автор: Лена 14.09.2016
    Пастила, зефир и мармелад – три названия, которые стоит запомнить сладкоежкам     Недавно наткнулась на результаты интересного...
    Диета, которая помогла мне сбросить 8 кг
    3 119

    Диета, которая помогла мне сбросить 8 кг

    Автор: Любава Булатовна 02.09.2016
      Как и было обещано, раскрываю страшную тайну моего похудения!   Диета называется «Диета Южного пляжа»   Однажды...
    100 правил стройности, которые работают!
    3 426

    100 правил стройности, которые работают!

    Автор: Лена 26.08.2016
      1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. ...
    Яблочная диета: сбросьте 5 кг за неделю!
    3 878

    Яблочная диета: сбросьте 5 кг за неделю!

    Автор: Ируша 25.08.2016
      Похудеть на 5 кг за неделю — реально! При этом не нужно подвергать риску здоровье, голодать или принимать опасные препараты. Магия?...
    Упражнение, сжигающее рекордное количество калорий!
    3 489

    Упражнение, сжигающее рекордное количество калорий!

    Автор: Лена 18.08.2016
      Легендарное упражнение БЕРПИ: сжигание рекордного количества калорий! Те читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу,...
    Эффективное средство для похудения - рыбий жир!
    5 505

    Эффективное средство для похудения - рыбий жир!

    Автор: Лена 17.08.2016
      Каждая женщина мечтает быть стройной и привлекательной. И для этого девушки прибегают к различным диетам, методикам похудения, часто...
    Разрушение легенд о похудении
    2 067

    Разрушение легенд о похудении

    Автор: Лена 13.08.2016
        1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя...
    Вам не нужно худеть, если…
    2 360

    Вам не нужно худеть, если…

    Автор: Лена 09.08.2016
      Как-то так сложилось в обществе, что избыточный вес признается однозначно проблемой, врагом, ужасом. Особенно если речь идет о женщинах....
    Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!
    7 445

    Кушайте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

    Автор: Ируся 07.08.2016
      Прошли те времена, когда женщины за 50 считались пожилыми. Современные возрастные женщины зачастую выглядят даже интересней молоденьких...
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 66
    Пользователей: 0
    Гостей: 66
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc