Капустная диета творит чудеса!
16.11.2016 6 204 2

Капустная диета творит чудеса!

Худеем!
В закладки

1:502

 

1:512

Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах ее всегда очень много, и она довольно дешевая, это делает ее незаменимой.

1:907

 

1:917

Классическая капустная диета для похудения рассчитана на срок 7 дней, она низкокалорийная и содержит в себе минимум углеводов. Поэтому ежедневное употребление капусты позволит всего за неделю сбросить вес от 4 до 5 кг.

1:1319

 

1:1329

Само собой, что кроме меню нужно соблюдать несколько важных правил:

1:1458
  • Нельзя солить еду
  • Ежедневное количество жидкости должно быть около 2-х литров.

2:2119



 

2:9

Капустная диета на 7 дней

 

2:70

Завтрак:

2:91

Очень скудненько, разрешается выпить чашку кофе без ничего.

2:204

 

2:214

Обед:

2:229

Любая капуста в виде салатика с ложечкой нерафинированного растительного масла, или капустный суп. Можно к капусте добавлять яйцо через день.

2:493

 

2:503

Ужин:

2:518

Порция  200 грамм нежирного мяса либо рыбы, либо кефира

2:624

Во время диеты допустимы перекусы в виде капусты.

2:718

 

2:728

Капустная диета на 4 дня

 

2:787

3:1294

 

3:1304

Она позволяет похудеть на – 3 кг

3:1372

 

3:1382

4:1887



 

4:9

BARGUZIN

4:24

Сохранить

4:48
Трехдневная рисовая диета - минус пара килограмм
  Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет! Меню рисовой диеты: 1 день Завтрак: яблоко,
Яичная диета - здоровое похудение!
    Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят
Зимние диеты после праздников
  Зимой из-за недостатка солнечного света многие процессы в нашем организме замедляются, в результате чего появляются сонливость, апатия, снижение

Вас также заинтересует:

Комментарии (2)
  1. Svet-Lana
    #1 Svet-Lana Посетители 31 января 2017 23:17

    Тоже можно попробовать...даже глаза разбегаются028

  2. Лена
    #2 Лена Администраторы 1 февраля 2017 13:32

    Удачи, Светочка, пробуй!001

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать