Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Капустная диета творит чудеса!

    5 169

    1:502

     

    1:512

    Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах ее всегда очень много, и она довольно дешевая, это делает ее незаменимой.

    1:907

     

    1:917

    Классическая капустная диета для похудения рассчитана на срок 7 дней, она низкокалорийная и содержит в себе минимум углеводов. Поэтому ежедневное употребление капусты позволит всего за неделю сбросить вес от 4 до 5 кг.

    1:1319

     

    1:1329

    Само собой, что кроме меню нужно соблюдать несколько важных правил:

    1:1458
    • Нельзя солить еду
    • Ежедневное количество жидкости должно быть около 2-х литров.

    2:2119



     

    2:9

    Капустная диета на 7 дней

     

    2:70

    Завтрак:

    2:91

    Очень скудненько, разрешается выпить чашку кофе без ничего.

    2:204

     

    2:214

    Обед:

    2:229

    Любая капуста в виде салатика с ложечкой нерафинированного растительного масла, или капустный суп. Можно к капусте добавлять яйцо через день.

    2:493

     

    2:503

    Ужин:

    2:518

    Порция  200 грамм нежирного мяса либо рыбы, либо кефира

    2:624

    Во время диеты допустимы перекусы в виде капусты.

    2:718

     

    2:728

    Капустная диета на 4 дня

     

    2:787

    3:1294

     

    3:1304

    Она позволяет похудеть на – 3 кг

    3:1372

     

    3:1382

    4:1887



     

    4:9

    BARGUZIN

    4:24

    Сохранить

    4:48
    • Не нравится
    • +8
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Трехдневная рисовая диета - минус пара килограмм

    Трехдневная рисовая диета - минус пара килограмм

      Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет! Меню рисовой диеты: 1 день
    Яичная диета - здоровое похудение!

    Яичная диета - здоровое похудение!

        Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах,
    Зимние диеты после праздников

    Зимние диеты после праздников

      Зимой из-за недостатка солнечного света многие процессы в нашем организме замедляются, в результате чего появляются сонливость, апатия, снижение

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Тоже можно попробовать...даже глаза разбегаются028


    2. Удачи, Светочка, пробуй!001


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 25
    Пользователей: 0
    Гостей: 25
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc