Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары
04.05.2018 2 275 0

Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары

Худеем!
В закладки

1:502

 

1:507

Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить у себя на кухне простые, но очень вкусные и полезные напитки, которые помогут нормализовать обмен веществ, и быстрее сбросить лишние килограммы!

1:861

 

1:866

Рецепт первый

 

1:901

Для приготовления рябинного напитка для нормализации обменных процессов организма необходимо смешать семь частей, хорошо просушенных рябиновых ягод с тремя частями двудомной крапивы (можно использовать как свежее, так и высушенное растение).

1:1352

 

1:1357

Теперь залейте приготовленную смесь двумя полными стаканами кипящей очищенной воды, а потом проварите её на водяной бане не менее десяти минут.

1:1624



 

1:4

По завершении указанного времени нужно снять отвар с плиты, накрыть его крышкой и оставить в тёплом месте на три – четыре часа. Процеженное через два слоя чистой марли средство принимают по половине стакана через каждые четыре часа на протяжении всего дня.

1:477

 

1:482

2:986

 

2:991

 

2:996

Рецепт второй

 

2:1031

Ещё один замечательный напиток для нормализации обмена веществ – обезжиренный кефир! Но чтобы усилить действие этого кисломолочного продукта в него добавляют красный перец (порошок), имбирь или корицу (по половине чайной ложечки).

2:1458

 

2:1463

Данный напиток сжигает лишние жиры, а также снижает чувство голода, поэтому диетологи рекомендуют использовать его в разгрузочные дни.

2:1714



 

2:4

Рецепт третий

 

Чтобы приготовить следующий напиток нужно заранее заготовить такие ингредиенты: дюжину листиков мяты перечной, один свежий огурец, один большой лимон, чайную ложечку имбирного корня и восемь полных стаканов воды (примерно два литра).

2:471

 

2:476

Тщательно смешайте в блендере все ингредиенты и оставьте напиток на ночь на нижней полке холодильника. Употребляют напиток в течение всего дня по половине стакана.

2:780

 

2:785

ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ ÐдоÑовÑе

3:1289

 

3:1294

Рецепт четвёртый

 

3:1335

Для приготовления имбирного напитка для нормализации обменных процессов необходимо очистить небольшой кусочек имбирного корня, натереть его на мелкой тёрке и залить горячей очищенной водой.

3:1691



 

3:4

После этого поставьте ёмкость с приготовленной смесью на мелкий огонь и проварите настой пятнадцать минут. Затем добавьте в отвар жидкий мёд и лимонный свежевыжитый сок.

3:319

 

3:324

Дайте напитку настояться под крышкой полчаса, после чего процедите его через сито или марлю и употребляйте вместо воды на протяжении всего дня.

3:590

 

3:595

Рецепт пятый

 

3:628

Заварите двумя стаканами горячей очищенной воды две чайных ложечки качественного зелёного чая, после чего дайте ему настояться пять – семь минут, а потом добавьте в настой два стручка кардамона и тридцать – тридцать пять граммов измельчённого на тёрке имбирного корня.

3:1127

 

3:1132

Чтобы добавить напитку ароматные нотки, в него кладут пару зонтиков гвоздики и немного корицы. Доведите смесь до кипения, добавьте ложечку жидкого мёда и дайте отвару настояться.

3:1462

 

3:1467

Процеженный напиток употребляют четыре – пять раз в день по половине стакана на протяжении дня.

3:1646

 

3:4

Будьте здоровы!

3:35

 

3:40
Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта
  Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение,
26 способов ускорить обмен веществ
  Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема. Для эффективного ускорения
Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.
  Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.   Она богата

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать