Поздний ужин, оказывается, не всегда плохо для организма. Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сном помогает…похудеть. Исследователи из Университета

  Каждый день наши колени ощущают колоссальную нагрузку. Лишний вес, отсутствие физической активности или же наоборот: чрезмерное напряжение, перенесенные травмы, возрастные

    Тело нетренированного человека очень разбалансировано — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать

  Купить средства для дезинфекции своего дома и рук в период пандемии очень сложно, они просто пропали из продажи. Но это не страшно. Ведь приготовить антисептик в домашних

    Этот рецепт помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту. Паста от

  Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобривцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила. К примеру, народная медицина

  Вообще-то, когда вы нездоровы, врач нужен всегда! Но, не секрет, что часто, при признаках недомогания мы лечимся сами известными нам из собственного жизненного опыта средствами

  Чтобы разглядеть в бинокль или подзорную трубу удаленный предмет, что вы делаете? Линзы сближаете или раздвигаете. Вот по этому же принципу и создала наш глаз природа. Глазное

  «Начинать лечиться нужно не за три дня до смерти,а за три года до начала болезни» -  Китайская мудрость.   Знаете ли вы о том, что питание современного человека является

  В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит

  Контрактура – это стойкое сведение мышцы, значительно замедленное ее расслабление. Выраженность контрактуры зависит от силы раздражения. Как правило, недуг развивается медленно.

    Многие сталкивались с онемением разных частей тела, но не все знают причину такого явления. В данной публикации мы разберемся с онемением рук. Причин, почему немеет левая

  В семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот.   В них содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать

    С болью в пояснице в течение жизни сталкивался практически каждый человек. Считается, что значительный процент неявок на работу связан именно с этой проблемой. Проявления

  1. Если щекочет в горле… Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.   2. Если

  Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него

Практически каждый из нас в своей жизни сталкивался с ситуациями, когда человек спит вроде бы долго, чуть ли не до обеда, а все равно чувствует себя вялым, сонным, не выспавшимся.

  Продавцы меда науку откровенного обмана покупателей освоили с размахом. На приезжих ярмарках 95% обычные перекупщики. А для них главное не качество продаваемого товара, а

  Вы наверняка слышали о широком диапазоне применения касторового масла. Это удивительное природное масло предлагает различные преимущества для здоровья и является чрезвычайно

  Наступило лето — традиционная пора фруктов и ягод. И королем среди них по праву можно назвать арбуз! (Кстати, вы знали, что арбуз — это ягода? Век живи — век учись).   Все

  Есть ли толк от витамина С и ношения масок в сезон простуд? Можно ли верить лекарствам, которые рекламируют по ТВ? Какие болезни диагностируют и лечат только в России? Ответы на

  Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие

  То, что виноград положительно влияет на наш организм, знают практически все люди. Но мало кто задумывается о том, что не только сочные и вкусные ягоды, но и виноградные косточки

  У маленьких детей легкие недостаточно развиты, отсюда и частые заболевания, даже если в целом ребенок активен и правильно питается. Поэтому значение дыхательной гимнастики для

Если вы ведете по жизни "сладкую жизнь", а при этом страдаете от многих проблем с кровеносными сосудами, лишним весом, прыщами - вам придется выбрать что-то одно: или сахар, или

    Калину, как известно, собирают после первых заморозков. У нас пока тепло, но я заранее начинаю черпать о ней информацию. На глаза мне попалась вот такая замечательная статья!

  Вода — уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости. Доказано, что основная масса

  В чем же заключается простой метод китайской медицины? Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу начинают постепенно разрываться. Сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где

    Если кофе нельзя, но очень хочется, то воспользуйтесь следующими советами и наслаждайтесь запретным напитком без вреда для здоровья!  Запомните всего лишь 5 специй, которые

  Одуванчик давно используют в лечебных целях   Приготовить лекарство из одуванчика можно из всех его частей: корней, листьев и цветков. Ранней весной (апрель, начало мая) и

  Аллергия – это заболевание, для которого характерен комплекс симптомов - отёк, зуд, высыпания на коже, выделения из носа, чихание, бронхоспазм и многие другие. Сегодня аллергия

  Травяные чаи, как правило, являются первой помощью при лечении многих заболеваний.  Специалисты народной медицины разработали универсальную целебную смесь, которая превосходит

    Полынь - это ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить