☰ Меню
Тесты
/
Советы от доктора
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места
Тело нетренированного человека очень разбалансировано — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
Публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать.
По материалам wildyogi и © AdMe.ru
ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Гимнастика для шеи творит чудеса!
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон, и даже
Вредно ли хрустеть пальцами?
Споров по этому вопросу так же много, как и споров, на тему "Кто был раньше курица или яйцо"! При желании вы можете найти массу статей
ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
весталка - 16-Дек-2018 11:08:15