(Продолжение) Полная таблица калорийности продуктов. 2 часть Калорийность рыбы и морепродуктов   Рыба и морепродукты калории, ккал перевари- вание, час

  Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте: - курагу, инжир и чернослив.   Следует есть в таком соотношении: • 1 плод инжира (смоковницы) • 5

  Мы часто отказываемся от привычных нам продуктов в пользу более «здоровых». Но даже такая, на первый взгляд очень правильная и здоровая еда, вернее –

  Как вы уже наверное знаете крабовые палочки сделаны вовсе не из мяса крабов, хотя и напоминают его по виду и запаху. Их также называют «имитацией крабового

  Порой кажется, что каждый день учёные проводят исследования, результаты которых кардинально меняют представление о правильном образе. Каждый день появляется информация о

  Лимон — совершенно особенный фрукт!   Я не представляю своих коронных блюд без ароматного лимонного сока и душистой цедры, всегда готовлю соус для рыбы с

  Практически во всех методиках укрепления здоровья вы найдете советы пить больше воды. Однако полноценная аргументация того, для чего это нужно и как влияет на наш

  Питаясь правильно, можно усилить собственный иммунитет и избежать множества проблем со здоровьем. Настоящий кладезь полезных добавок в ежедневный рацион – обычные

  Я тоже пью воду из крана, потому что: во-первых, бутилированную воду воспринимаю, как жидкость без живительной силы природы. Во-вторых, от очистительных фильтров оттолкнул

  В Китае яркую красавицу тыкву называют королевой овощей. За что ей такие привилегии?   Правда, на самом деле тыква — не овощ, а ягода. Но разве это главное?

  Названы виды рыбы, которую лучше не есть. В черном списке - морской окунь, королевская макрель, голубой тунец, акула, а еще - готовые суши, которые продаются в магазинах.

  - очищает кровь,  - улучшает пищеварение,  - лечит органы моче-половой системы.   Сельдерей обладает мощным мочегонным и противовоспалительным действием,

Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным. И дело здесь не только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая. Если напиток оставить

  Мы даже не задумываемся, порой, о том, сколько пользы приносит нашему организму обычная зелень, которую мы добавляем в пищу, как приправу!  А ведь она не только