Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов
31.10.2018 3 171 0

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

Советы от доктора
В закладки


 
Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные нагрузки. К такому выводу пришли кардиологи.
 
"Наше исследование показывает, что большие количества витамина D в организме статистически связаны с более высокой выносливостью. Вдобавок все хорошо знают, что он благотворно влияет на кости и сердце. Поэтому всем людям стоит поддерживать его уровень, используя пищевые добавки или просто почаще выходя на солнце", — рассказывает Амр Мараван из университета Вирджинии (США).
 
Также, используя большие дозы витамина D и вещества, усиливающего эффективность его работы в клетках поджелудочной железы, можно подавить диабет второго типа, заявляют ученые:

"Мы знаем, что воспаления играют ключевую роль в развитии диабета. Наше исследование показало, что витамин D и клеточные рецепторы, реагирующие на его молекулы, оказались связаны и с воспалениями, и с тем, как часто выживают бета-клетки поджелудочной железы", — заявил Рональд Эванс из Института Салка в Ла-Хойе (США).
 
Женщины, в чьем организме содержится большое количество витамина D, чаще выживают после удаления рака груди, что говорит о возможности его использования для защиты представительниц слабого пола от развития этого вида опухолей, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA Oncology:
 


"Мы обнаружили, что женщины, в чьем организме содержалось максимальное количество витамина D, примерно на 30% чаще переживали операцию по удалению опухоли и выздоравливали, чем женщины с низким уровнем этого витамина. Чем больше мы изучаем витамин D, тем больше мы понимаем, что он играет ключевую роль в развитии рака. Наше исследование подчеркивает, что витамин D – важнейший нутриент для человека", — заявил Лоуренс Куши из клиники Кайзера в Оукленде (США).
 
Рыбий жир и витамин D, как показывают исследования последних лет, обладает множеством полезных свойств, помимо укрепления костей и зубов, о которых ученые ранее не подозревали. К примеру, за последние три года они выяснили, что витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.
 
Источник

2:5081



Сахар в крови выше нормы - что делать при преддиабете
    «У вас уровень сахара в крови выше нормы. Это может означать, что у вас преддиабет…» Так или почти так обычно проходит разговор с доктором о результатах последнего
Кому и зачем нужно принимать рыбий жир
Кому и зачем нужно принимать рыбий жир
Кому и зачем нужно принимать рыбий жир
17.11.21 Советы от доктора / Полезные и вредные продукты
    В состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые и определяют его воздействие на организм.   Так, ретинол
Признаки и причины нехватки магния в организме
    Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в нашем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Ведь магний содержится в белках

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать