Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Советы от доктора / Полезные и вредные продукты

    Кому и зачем нужно принимать рыбий жир

    545

     

    1:504

     

    1:509

    В состав рыбьего жира входят витамины и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые и определяют его воздействие на организм.

    1:774

     

    1:779

    Так, ретинол (витамин А) нормализует состояние кожи и слизистых оболочек, обеспечивает хорошее зрение в сумерках и нормальное видение цветовой гаммы. При недостатке витамина А кожа и слизистые становятся сухими, волосы и ногти - ломкими.  [more]

    1:1230

     

    1:1235

    Витамин D помогает таким необходимым минералам, как кальций и фосфор, проникать в клетки, что особенно актуально для детей до года как профилактика рахита. Витамин D также способствует росту костей.  

    1:1607



     

    1:4

    Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 способствуют выработке в организме простагландинов, обладающих противовоспалительным действием. Кроме того, они способствуют правильному усвоению жира организмом, расширению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, уменьшают образование тромбов в кровеносных сосудах и препятствуют развитию атеросклероза.  

    1:696

     

    1:701

    Кроме того, рыбий жир повышает содержание в организме гормона хорошего настроения (серотонина). Серотонин способен снижать агрессивность, ликвидировать последствия стресса.  

    1:1033

     

    1:1038

    Рыбий жир может существенно уменьшить вред, наносимый мозгу алкоголем, а также также играть защитную роль при болезнях мозга, ведущих к потере памяти и слабоумию. Так, установлено, что мозг людей, страдающих болезнью Альцгеймера, беден жирными кислотами омега-3.  

    1:1531



     

    1:4

    Кому стоит принимать рыбий жир  

     

    1:78

    Как и любой лекарственный препарат, рыбий жир принимают по показаниям:  

    1:217

     

    1:222

    - при частых простудных заболеваниях;  

    1:296

     

    1:301

    - при нарушении роста костей и зубов;  

    1:373

     

    1:378

    - при нарушениях сумеречного и цветового зрения;  

    1:472

     

    1:477

    - при сухости кожи, ломкости волос и ногтей;  

    1:561

     

    1:566

    - для лечения рахита (витаминизированный рыбий жир);  

    1:666

     

    1:671

    - для лечения тромбофлебита;  

    1:728

     

    1:733

    - для профилактики атеросклероза;  

    1:800

     

    1:805

    - для укрепления иммунитета;  

    1:862

     

    1:867

    - при нарушениях настроения и памяти;  

    1:940

     

    1:945

    - местно для лечения ран и ожогов.  

    1:1011

     

    1:1016

    Кому нельзя принимать рыбий жир?  

     

    1:1093

    У рыбьего жира есть и противопоказания, его не стоит принимать:  

    1:1218

     

    1:1223

    - при повышенной чувствительности к нему организма;  

    1:1323

     

    1:1328

    - при гипервитаминозе (повышенном количестве) витамина D и кальция;  

    1:1455

     

    1:1460

    - при желчнокаменной и мочекаменной болезни;  

    1:1547



     

    1:4

    - при повышенной функции щитовидной железы.  

    1:89

     

    1:94

    Прием рыбьего жира  

     

    1:146

    В наше время пить рыбий жир можно без проблем - он выпускается не только в пузырьках, но и в капсулах. Его рекомендуется принимать по 1-2 капсулы или 15 мл 3 раза в сутки, в течение длительного времени.

    1:511

     

    1:516

    Но нужно помнить, что детям до года рыбий жир может назначить только врач, так его бесконтрольный прием чреват осложнениями.  

    1:753

     

    1:758

    Кроме того, есть рыбий жир в виде масла для наружного применения. Его используют при ранах и ожогах. Рыбий жир входит в состав аэрозоля ливиан, применяемого для лечения ожоговых ран.  

    1:1101

     

    1:1106

    Рыбий жир - проверенное временем средство, он поможет вырасти и окрепнуть ребенку, восстановить иммунитет и взрослым, и детям. Но это лекарство, поэтому назначать его должен врач.

    1:1439

     

    1:1444

     

    1:1449
    • Не нравится
    • +3
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

    Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов

      Доля витамина D в организме оказалась одним из самых сильных факторов влияния на здоровье сердца и сосудов и способность выдерживать длительные нагрузки. К
    Полезные продукты для гипертоников при высоком давлении

    Полезные продукты для гипертоников при высоком давлении

    10 продуктов, полезных при высоком давлении     Как снизить артериальное давление с помощью еды? Конечно, перестать щедро солить пищу. Но отказ от
    6 продуктов, от которых ногти и волосы растут, как на дрожжах

    6 продуктов, от которых ногти и волосы растут, как на дрожжах

      Как часто вам приходилось слышать крылатую фразу о том, что «красота требует жертв»? Женщины и девушки всех возрастов обмениваются бабушкиными рецептами и

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 111
    Пользователей: 0
    Гостей: 111
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc