Что можно съесть на ночь, чтобы спать и худеть
  Последние научные исследования в этой области убедительно доказали, что практика укладываться спать голодным приводит к нарушению сна и к серьезным неприятностям с обменом
Ешьте и худейте! 7 жиросжигающих продуктов.
  7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!     1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем
30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
  Эта проблема, пожалуй, всегда останется актуальной, несмотря на годы и, даже, эпохи. Раньше, для того, чтобы обрести стройность, женщины утягивали талию в тугие корсеты, на
Поразительный результат эксперимента английских диетологов!
  Речь идёт об одном интересном эксперименте, который провели английские диетологи в одном из подразделений армии Великобритании: Взвод новобранцев разделили на две группы и
Ожирение – насколько это серьезно? Что делать?
  Если не бороться с ожирением, оно способствует  развитию диабета, сердечно сосудистых заболеваний и рака. В последнее время ожирение среди подростков можно назвать
Волшебный суп для похудения - доступнейший рецепт
  Американские хирурги разработали этот суп для того, чтоб перед предстоящей операцией, люди, страдающие ожирением, могли похудеть.   Суп очень эффективный, такая диета
Напитки для похудения - 6 рецептов
  Зима позади....  Пора готовиться в пляжному лету и приводить себя в форму. Помимо правильного питания и умеренных физических нагрузок, в этом вам помогут напитки.
Семь смертных грехов худеющих!
  Семь "смертных грехов" худеющих Сегодня уже ни для кого не секрет, что худеть необходимо с умом, осознавая тот факт, что неправильное похудание не только не даст желаемого
Рейтинг круп для похудения
  Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из
Способ быстрого похудения!
  Я НАШЛА СПОСОБ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ,  НЕ В  УЩЕРБ  ЗДОРОВЬЮ, ПОПРОБОВАЛА  НА  СЕБЕ, ЗА  3 НЕДЕЛИ СБРОСИЛА  4 кг  И ПРОДОЛЖАЮ
21 совет, как не поправиться за зиму!
  Зимой чаще всего хочется развеять грусть-тоску конфеткой, крекером, печеньицем, а вечером кружечкой глинтвейна. А в них — сахар, калории. В результате борьбы с