Диетический морковный торт с творожным кремом
13.06.2023 931 0

Диетический морковный торт с творожным кремом

Церковные посты / Выпечка. Тесто
В закладки

 

1:506

 

1:513

Изумительный, вкусный и ароматный морковный торт состоит из сочных пряных коржей и нежного творожного крема. Можно дополнить его лимонной ноткой и орешками. А если учесть, что выпечка получается низкокалорийной и её можно смело кушать и в пост, и тем, кто следит за своей фигурой, то этот торт станет вашим любимым десертом! Только в пост замените творожный крем на любой постный крем, или просто промажьте коржи джемом или вареньем.

1:1313

 

1:1318

Ингредиенты:

1:1348

- 130 г молотых овсяных хлопьев

1:1406

- 2 яблока

1:1427

- 1 морковь

1:1450

- Сок половины лимона

1:1493

- Щепотка соли

1:1523



- На кончике ножа - корица, молотый имбирь, гвоздика

1:96

- Орехи по желанию

Для крема:

1:157

- 150 г обезжиренного протертого творога

1:233

- 4 ч. л. натурального йогурта

1:289

- Стевия 

1:310

1:313

Стевия - это растение, которое используется, как сахарозаменитель. В продаже бывает в  виде порошка, и в жидком виде.

1:531

Несколько капель (от 2 до 6) жидкого экстракта этого растения равны по сладости чайной ложке сахара. А 3/4 чайной ложки порошка стевии равны одной столовой ложке сахара.

1:839



Приготовление:

1:875

Духовку разогреть до 180 градусов. В миске смешать соль, овсянку, специи.

1:1009

Яблоки и морковь натереть на мелкой терке. При необходимости слегка отжать сок.

1:1159

Форму застелить пергаментной бумагой, посыпать молотой овсянкой.

1:1284

Выпекать 30-40 минут. После выпекания корж остудить.

1:1380

 

1:1387

Тем временем взбиваем все ингредиенты для крема - творог, йогурт и стевию (или сахар) в однородную воздушную массу.

1:1600



Разрезать корж на две или три части и промазать кремом.

1:105

Украсить по вашему желанию и оставить в холодильнике для пропитки на ночь.

1:246

 

1:253

Можно добавить в крем ( или в тесто) немного орехов.

1:350

 

1:357

2:861

 

2:868

Источник

2:891

 

2:898
Торт
     Предлагаем вам приготовить невероятно вкусный медовый торт с мягкими ароматными коржами и потрясающе вкусным кремом! Торт готовится очень просто. Коржи для торта
Киевский торт (диетический) без муки и сахара
  Удивительный рецепт диетического Киевского торта. А диетический он потому, что приготовлен без муки, сахара и масла. Но от этого он не стал менее вкусным.   Для двух
Диетический торт для тех, кто следит за фигурой
  Геркулес с морковкой - отличные ингредиенты для диетического торта. Выпечка  получается низкокалорийной и очень вкусной. Смело можно кушать её тем, кто следит за своей

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать