Питание в Великий пост 2021 по дням - таблица
15.03.2021 1 492 0

Питание в Великий пост 2021 по дням - таблица

Церковные посты
В закладки

1:502

 

1:507

Людей, которые решают соблюдать Великий пост в 2021 году, интересует, что можно есть по дням, какие продукты разрешено употреблять, и какое меню должно быть в течении этого периода. Мы ответим на все эти вопросы в нашей статье.

1:918

 

1:923

Верующие, которые соблюдают пост отказываются от продуктов животного происхождения, алкогольных напитков, продуктов с искусственными пищевыми добавками, стараются составлять простой рацион питания и не переедать.

1:1322

 

1:1327

Что нельзя есть в Великий пост 2021, список продуктов

1:1427

 

1:1432

2:1936



 

2:4

В Великий пост запрещается употреблять:

2:84

 

2:89
  • яйца;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • белый хлеб и выпечка из пшеничной муки;
  • рыбу и морепродукты (кроме тех дней, в которые они допускается);
  • мясо и мясные полуфабрикаты;
  • фаст-фуд;
  • молочный шоколад, конфеты;
  • алкоголь.

 

2:512

Последняя неделя перед Святым Воскресением отдана сухоядению (ничего вареного), а в первый день поста и в Страстную пятницу – полностью отказываются от пищи. 

2:806

В период всего Великого поста нельзя употреблять молочные, алкогольные, газированные напитки.

2:982

 

2:987

Разрешенные продукты

2:1033

 

2:1038

В некоторые дни разрешено употреблять растительное масло, рыбу, икру и вареные овощи. В дни сухоядения можно кушать термически не обработанную пищу.

2:1313

 

2:1318

Во время поста разрешено употреблять в пищу следующие продукты:

2:1440

 

2:1445
  • овощи;
  • фрукты;
  • корнеплоды;
  • бобы;
  • фасоль;
  • сухофрукты;
  • нут;
  • грибы;
  • мед;
  • орехи;
  • зелень;
  • растительное нерафинированное масло;
  • хлеб из ржаной муки.

 

2:1733



Разрешается употреблять постные супы, цельнозерновые каши, выпечку без молока и яиц. 

2:161

Разрешено пить компот из сухофруктов, кисель, цикорий, ягодный морс, травяной чай. Полезно пить овощные, фруктовые и ягодные соки. Лучше всего не покупные соки, а свежевыжатые, домашнего приготовления.

2:534

 

2:539

Придерживаясь календаря питания в Великий Пост в 2021 году, можно включить в него некоторые экзотические продукты:

2:751

 

2:756
  • водоросли;
  • корейские салаты;
  • семечки;
  • орехи;
  • макароны, в составе которых нет яиц;
  • мучные изделия из муки, воды и соли;
  • хлеб (без использования молока и яиц), пресные лаваши, криспы; соусы (кетчуп, постный майонез, аджика, соевый соус, томатная паста);
  • бальзамический, яблочный, столовый уксусы.

 

2:1306

Обязательно в пост нужно насыщать организм водой, так как ее дефицит переносится гораздо тяжелее, чем недостаток пищи. Полезно пить святую воду, ее целебные свойства не отрицают даже врачи. Она нормализует функции всего организма.

2:1733



 

2:4

3:508

 

3:513

Питание на первой неделе с 15 по 21 марта

3:591

 

3:596

Первая седмица Великого поста считается самой строгой, так как первый прием пищи разрешается только 16 марта в виде сухоядения. Горячую пищу и растительное масло можно употреблять в субботу 20 марта и в воскресенье 21 марта.

3:1006

 

3:1011

 

4:1517

 

4:4

Питание на второй неделе с 22 по 28 марта

4:82

 

4:87

Вторая седмица Великого поста менее строгая, чем первая. На этой неделе отсутствуют дни полного отказа пищи. Дни сухоядения продолжаются в понедельник, среду, пятницу. По-прежнему запрещены рыбные, мясные и молочные продукты.

4:504

27 марта — Родительская суббота. В этот день принято поминать родственников и близких людей.

4:678

 

4:683

 

5:1189

 

5:1194

Питание на третьей неделе с 29 марта по 4 апреля

5:1286

 

5:1291

Третья неделя Великого поста в 2021 году называется Крестопоклонная. Питание в третью седмицу такое же как и предыдущую неделю. 

5:1528



3 апреля  Родительская суббота — день поминовения усопших.

5:114

 

5:119

 

6:625

 

6:630

Питание на четвертой неделе с 5 по 11 апреля

6:715

 

6:720

10 апреля — Родительская суббота, поминают родных и близких, молятся за них. В питании присутствуют те же ограничения, что и в предыдущие недели.

6:988

7 апреля ежегодный православный праздник — Благовещение Пресвятой Богородицы. В Благовещение  можно немного рыбы.

6:1208

 

6:1213

 

7:1719



 

7:4

Питание на пятой неделе с 12 по 18 апреля

7:82

 

7:87

На пятой неделе при богослужении Церковь ободряет постящихся тем, что они прошли половину поста и приблизились к Светлому празднику Пасхе. 

7:347

18 апреля день памяти преподобной Марии Египетской.

7:445

 

7:450

 

8:956

 

8:961

Питание на шестой неделе с 19 по 25 апреля

8:1041

 

8:1046

Шестая неделя Великого поста 2021 посвящена воспоминанию торжественного Входа Господа в Иерусалим (Вербное воскресенье 25 апреля).

8:1287

В канун этого праздника верующие вспоминают чудо воскрешения Лазаря (Лазарева суббота 24 апреля).

8:1469

 

8:1474

 

9:1980



 

9:4

Питание на седьмой неделе с 26 апреля по 1 мая

9:92

 

9:97

Последняя неделя Великого поста перед Пасхой или страстная седмица считается самой строгой. 

9:274

29 апреля — чистый четверг, положено делать уборку и принимать водные процедуры.

9:425

 

9:430

 

10:936

 

10:941

В воскресенье 2 мая 2021 года наступает главное событие для православных Пасха — великий праздник Светлого Воскресения Христова. Праздник отмечается семь дней, поэтому вся неделя именуется Светлой Пасхальной седмицей. Главными блюдами становятся куличи, пасха и освященные крашенные яйца.

10:1478

 

10:1483

Важно понимать, что суть поста не в пищевом ограничении, если у вас есть проблемы со здоровьем, лучше поговорить с врачом и со своим духовником. Следуя календарю Великого Поста в питании по дням, не стоит забывать о молитве и духовной стороне поста.

10:1938

 

10:4

 

10:9
Великий пост 2018. Календарь питания по дням
  В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко).    В понедельник, среду, пятницу
Что можно есть в Великий пост - правила питания
  Великий пост — это 40-дневное строгое воздержание от некоторых видов пищи, к которому стоит подходить осознанно и ответственно, в том числе перед собой, и согласуясь
Календарь питания по дням во время Великого поста на 2016 год
  Великий пост в 2016 году с 14 марта по 30 апреля. Соблюдаем Великий пост: от физического очищения к духовному   Великий пост - самый строгий и важный из многодневных

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать