Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Овощи

    Вкусные салаты с фасолью

    18 497
    салат с фасолью

     

    «Как, вы не любите фасоль? Да вы просто не умеете ее готовить!» – вот так можно переделать крылатую фразу, когда речь идет о фасоли.
     

    2:1288

     

    2:1299

     Фасоль – вкусная и питательная, поэтому салатики с ней могут быть прекрасным вариантом обеда или перекуса.

    2:1510



    Этот продукт чрезвычайно вкусен при правильном приготовлении и удачном сочетании с другими ингредиентами в разных блюдах. Из всего разнообразия блюд из фасоли особняком выделяются салаты, у которых очень много несомненных достоинств.

    2:437

     

    2:448

    Салаты из фасоли – это быстрые в приготовлении питательные блюда, богатые витаминами и белками.

    2:633

    Они очень полезны и для тех, кто худеет, т.к. фасоль, несмотря на свою питательность, не способствует набору веса и его отложению в проблемных местах.

    2:908

     

    2:917

    Салаты можно готовить как с отварной, так и с консервированной фасолью, они могут быть как холодными, так и горячими – вариантов много.

    2:1172

     

    2:1181

    Мы расскажем о 5 интересных рецептах вкусных и простых салатов с фасолью.

    2:1319

    Считается, что лучше всего с фасолью сочетаются такие продукты как ветчина, копченое мясо, сухарики, сыр, овощи и зелень.

    2:1543



    Рецепт первый: Салат из фасоли, сыра, яблок и ветчины

     

    2:110

    3:616

     

    3:627

    Понадобится: по 300г твердого сыра и ветчины, 250г красной фасоли в собственном соку, 2 яблока, 1-2 зубчика чеснока, майонез/натуральный йогурт, сахар и соль.

    3:910

     

    3:921

    Нарезать яблоки, удалив семена, а также сыр и ветчину примерно одинаковыми брусочками или кубиками (некрупными), смешать с фасолью, пропущенным через пресс чесноком, майонезом, приправить сахаром и солью, перемешать и подать салат.

    3:1348

     

    3:1359

    Рецепт второй: Салат из фасоли, кукурузы и овощей

     

    3:1464

    4:1970



     

    4:10

    Понадобится: 400 г фасоли консервированной темной, 250г консервированной кукурузы, 6 стеблей зеленого лука, 2 помидора, по 1 сладкому перцу красному, авокадо, лайму и зубчику чеснока, по ½ стакана оливкового масла и рубленой кинзы, 1 ч.л. соли, 1/8 ч.л. красного молотого или кайенского перца.

    4:539

     

    4:550

    Сок лайма перемешать с оливковым маслом, пропущенным через пресс чесноком, перцем, солью, как следует встряхнуть до полного перемешивания. Соединить в салатнике кукурузу, фасоль, мелко нарезанные (очищенный) авокадо и сладкий перец, помидоры, кинзу, лук, полить салат заправкой, перемешать.

    4:1084

    Можно приготовить из фасоли с кукурузой и более простой салат: просто смешайте их, добавив любые сухарики на ваш вкус и майонез.

    4:1322

     

    4:1333

    Рецепт третий: Салат с копченой курицей и фасолью

     

    4:1439

    5:1945

     

    5:10

    Понадобится: 100г консервированной фасоли, 2 свежих огурца, по 1 копченому куриному окорочку, луковице и веточке петрушки, зеленый лук, майонез, соль.

    5:285

     

    5:296

    Отделить филе курицы от костей, нарезать его соломкой или разобрать на волокна. Огурцы разрезать вдоль пополам и потом нарезать половинки кусочками. Измельчить петрушку, соединить с огурцами и курицей в миске, положить фасоль, добавить рубленый репчатый лук, измельченный зеленый, подсолить, перемешать, заправив майонезом, и подать.

    5:912

     

    5:921

    Рецепт четвертый: Салат из фасоли с яйцом и орехами

     

    5:1030

    6:1536



     

    6:10

    Понадобится: 250г консервированной белой фасоли, 3-4 вареных яйца, 1-2 зубчика чеснока, 2-3 ст.л. очищенных грецких орехов, 2-3 ч.л. уксуса/красного вина, майонез (типа Альтеро Олива), черный молотый перец, базилик, сахар, соль.

    6:411

     Слить жидкость с фасоли, очистить вареные яйца, мелко нарезать, размельчить орехи. Соединить ингредиенты. Перемешать майонез, вино, сахар, соль, измельченный чеснок, базилик, заправить салат, перемешать, настоять 5-10 минут перед подачей.

    6:852

     

    6:863

    Рецепт пятый: Салат из фасоли и шампиньонов

     

    6:958

    7:1464

     

    7:1475

    Понадобится: 500г свежих шампиньонов, 3 маринованных огурца, 2 луковицы, 1 банка консервированной фасоли, масло растительное, зелень, перец, соль.

    7:1747



     

    7:10

    Нарезать промытые шампиньоны, измельчить лук и выложить на сковороду с раскаленным маслом, добавить грибы, жарить до выпаривания жидкости. Нарезать огурчики, с фасоли слить жидкость, промыть ее холодной водой. Соединить остывшие грибы с луком, огурчики, поперчить и посолить, добавить масло, при желании полить постным майонезом, зелень, перемешать.

    7:654

    Подать салат к столу.

    7:697

     

    7:706

    Рецепт шестой: Салат из фасоли "Винегрет"

     

    7:797

    Салат с фасолью

    8:1303

     

    8:1314

    Нам понадобится

    8:1350

    Кукуруза консервированная — 2 ст. ложки
    Соус винегрет — 30 г
    Перец болгарский зеленый — 1/3 шт.
    Перец болгарский красный — 1/3 шт.
    Фасоль белая консервированная — 2 ст. ложки
    Фасоль красная консервированная — 2 ст. ложки
    Петрушка — 2 веточки
    Зеленый горошек консервированный — 2 ст. ложки
    Морковь — 1 шт.
    Перец болгарский желтый — 1/3 шт.

    8:2026



     

    8:10

    Приготовление:

    8:44

    Морковь нарезаем кубиками и отвариваем 5-7 минут.
    Болгарские перцы нарезаем кубиками.
    Петрушку мелко рубим.
    Выкладываем в салатник белую и красную фасоль, горошек и кукурузу.
    Добавляем болгарский перец и петрушку.
    Заправляем соусом.
    Добавляем вареную морковь.
    Тщательно перемешиваем все ингредиенты. И подаем:)

    8:630

    Приятного аппетита!

    8:671

     

    8:682

    Соус винегрет

     

    8:723

    Ингредиенты
    Масло растительное — 3 ст. ложки
    Соль — по вкусу
    Уксус винный красный — 2 ст. ложки
    Перец белый молотый — на кончике ножа

    8:999

     

    8:1010

    Приготовление:
    В неглубокий салатник наливаем растительное масло. Подливаем винный уксус. Добавляем белый перец, соль. Тщательно смешиваем все ингредиенты. Всё !

    8:1315

     

    8:1326

    Примечание: соус винегрет хорошо подходит к салатам и овощным закускам. Также он используется как основа к соусам винегрет (Чесночный винегрет, Горчичный винегрет, Ягодный винегрет, Томатный винегрет, Винегрет с анчоусами, Винегрет с зеленью.

    8:1777

     

    8:10

    Испанский салат из Фасоли - Empedrado de judías!

     

    8:104

    9:608

     

    9:617

    9:624

     

    9:633

    Готовьте красиво - живите вкусно!

    9:700

     

    9:711
    • Не нравится
    • +9
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Цветная капуста по-корейски - вкусное диетическое блюдо

    Цветная капуста по-корейски - вкусное диетическое блюдо

      Цветная капуста по-корейски — очень вкусное диетическое блюдо  Если Вы любите корейские салатики также как и мы, то предлагаем Вам
    Сезон тыквы: готовим салаты, десерты и супы (4 рецепта)

    Сезон тыквы: готовим салаты, десерты и супы (4 рецепта)

      Тыква-спагетти, мускатная, батернат, "Крошка", "Улыбка", гигантские "Центнер" или "Титан" — существует около двадцати видов тыквы. А уж сколько
    Осеннее меню для здоровья: 6 полезных блюд из свеклы!

    Осеннее меню для здоровья: 6 полезных блюд из свеклы!

    Свекла – один из тех овощей, который просто обязан входить в ежедневное меню каждого заботящегося о своем здоровье человека. Особенно важно не забывать об этом

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. 025очень аппетитно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 58
    Пользователей: 0
    Гостей: 58
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc