Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Овощи

    Вкусные салаты с фасолью

    5 473
    салат с фасолью

     

    «Как, вы не любите фасоль? Да вы просто не умеете ее готовить!» – вот так можно переделать крылатую фразу, когда речь идет о фасоли.
     

    2:1288

     

    2:1299

     Фасоль – вкусная и питательная, поэтому салатики с ней могут быть прекрасным вариантом обеда или перекуса.

    2:1510



    Этот продукт чрезвычайно вкусен при правильном приготовлении и удачном сочетании с другими ингредиентами в разных блюдах. Из всего разнообразия блюд из фасоли особняком выделяются салаты, у которых очень много несомненных достоинств.

    2:437

     

    2:448

    Салаты из фасоли – это быстрые в приготовлении питательные блюда, богатые витаминами и белками.

    2:633

    Они очень полезны и для тех, кто худеет, т.к. фасоль, несмотря на свою питательность, не способствует набору веса и его отложению в проблемных местах.

    2:908

     

    2:917

    Салаты можно готовить как с отварной, так и с консервированной фасолью, они могут быть как холодными, так и горячими – вариантов много.

    2:1172

     

    2:1181

    Мы расскажем о 5 интересных рецептах вкусных и простых салатов с фасолью.

    2:1319

    Считается, что лучше всего с фасолью сочетаются такие продукты как ветчина, копченое мясо, сухарики, сыр, овощи и зелень.

    2:1543



    Рецепт первый: Салат из фасоли, сыра, яблок и ветчины

     

    2:110

    3:616

     

    3:627

    Понадобится: по 300г твердого сыра и ветчины, 250г красной фасоли в собственном соку, 2 яблока, 1-2 зубчика чеснока, майонез/натуральный йогурт, сахар и соль.

    3:910

     

    3:921

    Нарезать яблоки, удалив семена, а также сыр и ветчину примерно одинаковыми брусочками или кубиками (некрупными), смешать с фасолью, пропущенным через пресс чесноком, майонезом, приправить сахаром и солью, перемешать и подать салат.

    3:1348

     

    3:1359

    Рецепт второй: Салат из фасоли, кукурузы и овощей

     

    3:1464

    4:1970



     

    4:10

    Понадобится: 400 г фасоли консервированной темной, 250г консервированной кукурузы, 6 стеблей зеленого лука, 2 помидора, по 1 сладкому перцу красному, авокадо, лайму и зубчику чеснока, по ½ стакана оливкового масла и рубленой кинзы, 1 ч.л. соли, 1/8 ч.л. красного молотого или кайенского перца.

    4:539

     

    4:550

    Сок лайма перемешать с оливковым маслом, пропущенным через пресс чесноком, перцем, солью, как следует встряхнуть до полного перемешивания. Соединить в салатнике кукурузу, фасоль, мелко нарезанные (очищенный) авокадо и сладкий перец, помидоры, кинзу, лук, полить салат заправкой, перемешать.

    4:1084

    Можно приготовить из фасоли с кукурузой и более простой салат: просто смешайте их, добавив любые сухарики на ваш вкус и майонез.

    4:1322

     

    4:1333

    Рецепт третий: Салат с копченой курицей и фасолью

     

    4:1439

    5:1945

     

    5:10

    Понадобится: 100г консервированной фасоли, 2 свежих огурца, по 1 копченому куриному окорочку, луковице и веточке петрушки, зеленый лук, майонез, соль.

    5:285

     

    5:296

    Отделить филе курицы от костей, нарезать его соломкой или разобрать на волокна. Огурцы разрезать вдоль пополам и потом нарезать половинки кусочками. Измельчить петрушку, соединить с огурцами и курицей в миске, положить фасоль, добавить рубленый репчатый лук, измельченный зеленый, подсолить, перемешать, заправив майонезом, и подать.

    5:912

     

    5:921

    Рецепт четвертый: Салат из фасоли с яйцом и орехами

     

    5:1030

    6:1536



     

    6:10

    Понадобится: 250г консервированной белой фасоли, 3-4 вареных яйца, 1-2 зубчика чеснока, 2-3 ст.л. очищенных грецких орехов, 2-3 ч.л. уксуса/красного вина, майонез (типа Альтеро Олива), черный молотый перец, базилик, сахар, соль.

    6:411

     Слить жидкость с фасоли, очистить вареные яйца, мелко нарезать, размельчить орехи. Соединить ингредиенты. Перемешать майонез, вино, сахар, соль, измельченный чеснок, базилик, заправить салат, перемешать, настоять 5-10 минут перед подачей.

    6:852

     

    6:863

    Рецепт пятый: Салат из фасоли и шампиньонов

     

    6:958

    7:1464

     

    7:1475

    Понадобится: 500г свежих шампиньонов, 3 маринованных огурца, 2 луковицы, 1 банка консервированной фасоли, масло растительное, зелень, перец, соль.

    7:1747



     

    7:10

    Нарезать промытые шампиньоны, измельчить лук и выложить на сковороду с раскаленным маслом, добавить грибы, жарить до выпаривания жидкости. Нарезать огурчики, с фасоли слить жидкость, промыть ее холодной водой. Соединить остывшие грибы с луком, огурчики, поперчить и посолить, добавить масло, при желании полить постным майонезом, зелень, перемешать.

    7:654

    Подать салат к столу.

    7:697

     

    7:706

    Рецепт шестой: Салат из фасоли "Винегрет"

     

    7:797

    Салат с фасолью

    8:1303

     

    8:1314

    Нам понадобится

    8:1350

    Кукуруза консервированная — 2 ст. ложки
    Соус винегрет — 30 г
    Перец болгарский зеленый — 1/3 шт.
    Перец болгарский красный — 1/3 шт.
    Фасоль белая консервированная — 2 ст. ложки
    Фасоль красная консервированная — 2 ст. ложки
    Петрушка — 2 веточки
    Зеленый горошек консервированный — 2 ст. ложки
    Морковь — 1 шт.
    Перец болгарский желтый — 1/3 шт.

    8:2026



     

    8:10

    Приготовление:

    8:44

    Морковь нарезаем кубиками и отвариваем 5-7 минут.
    Болгарские перцы нарезаем кубиками.
    Петрушку мелко рубим.
    Выкладываем в салатник белую и красную фасоль, горошек и кукурузу.
    Добавляем болгарский перец и петрушку.
    Заправляем соусом.
    Добавляем вареную морковь.
    Тщательно перемешиваем все ингредиенты. И подаем:)

    8:630

    Приятного аппетита!

    8:671

     

    8:682

    Соус винегрет

     

    8:723

    Ингредиенты
    Масло растительное — 3 ст. ложки
    Соль — по вкусу
    Уксус винный красный — 2 ст. ложки
    Перец белый молотый — на кончике ножа

    8:999

     

    8:1010

    Приготовление:
    В неглубокий салатник наливаем растительное масло. Подливаем винный уксус. Добавляем белый перец, соль. Тщательно смешиваем все ингредиенты. Всё !

    8:1315

     

    8:1326

    Примечание: соус винегрет хорошо подходит к салатам и овощным закускам. Также он используется как основа к соусам винегрет (Чесночный винегрет, Горчичный винегрет, Ягодный винегрет, Томатный винегрет, Винегрет с анчоусами, Винегрет с зеленью.

    8:1777

     

    8:10

    Испанский салат из Фасоли - Empedrado de judías!

     

    8:104

    9:608

     

    9:617

    9:624

     

    9:633

    Готовьте красиво - живите вкусно!

    9:700

     

    9:711
    • Не нравится
    • +7
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    20 рецептов вкусных постных блюд! (салаты, супы, запеканки, закуски, десерты)

    20 рецептов вкусных постных блюд! (салаты, супы, запеканки, закуски, десерты)

      Предлагаемые ниже постные блюда помогут без проблем, вкусно пережить эти трудные для христианина дни!   Помните, что основа поста – не изнурение тела, а
    14 рецептов блюд бывших советских республик...

    14 рецептов блюд бывших советских республик...

      9 мая на всем постсоветском пространстве отмечают окончание Великой Отечественной войны, вспоминают погибших, празднуют победу. Отечественной эта

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. 025очень аппетитно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 78
    Пользователей: 0
    Гостей: 78
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc