Отличный комплекс упражнений на все тело в Gif-формате.

А гифки где?)))

Только что пропали((((

Заглянула в источник.Они и там пропали!!!

Вот засада - не успела)))  

Я навставляла , какие нашла... Жаль,что те исчезли...там был один комплекс. Но уж лучше такая сборная солянка, чем пустая тема))))

Лена, Ленусь, так занимаются профи-спортсмены, а нам надо сначала комплекс от ЛЕНИ