Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Советы от доктора

    Почему возникает шум в голове и что с этим делать

    4 973

    1:508

     

    1:513

    Слышу звон – откуда он? Почему возникает шум в голове? Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться в них, чтобы не пропустить серьёзное заболевание. Рассмотрим наиболее частые причины, приводящие к такому дискомфорту.

    1:970
     

    Причина: сильный стресс

    При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.

    1:1463

     

    1:1468

    Что делать?

    1:1499



    Поможет акупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.

    1:257

     

    1:262

    Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.

    1:673

     

    1:678

    В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом.

    1:882

    Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку).

    1:1077

    И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку).

    1:1279

    После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

    1:1478

     

    1:1483

    2:1988



     

    2:4

    Причина: серная пробка в ухе

    Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений

    2:336

     

    2:341

    Что делать?

    2:372

    Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

    2:658

     

    2:665

    Причина: остеохондроз

    При этом заболевании могут сдавливаться нервы, связанные со слуховым отделом мозга. Часто это происходит во время сна, если вы приняли неудобную позу. Результат — неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности в голове.

    2:1141

    Он может быть похож на звук работающего холодильника или гудение машин во время пробки на шоссе.

    2:1322

    Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения.

    2:1553



     

    2:4

    Что делать?

    2:35

    Отнеситесь внимательно к условиям своего сна. Подушка должна точно подходить вам, быть не слишком высокой и не слишком низкой.

    2:271

    После пробуждения хорошо сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Повращайте головой, потянитесь ухом к плечу, потолкайте воображаемый шарик под подбородком в сторону груди.

    2:637

     

    2:642

    3:1147

     

    3:1152

    Причина: атеросклероз сосудов головного мозга

    Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.

    3:1626

     

    3:4

    Что делать?

    3:35

    Необходимо как можно скорее пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга.

    3:257

    Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках.

    3:700

    Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

    3:972

     

    3:977

    4:1482

     

    4:1487

    Причина: вегетососудистая дистония

    При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.

    4:1937



     

    4:4

    Что делать?

    4:35

    Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж.

    4:472

    Следите за тем, чтобы нормально высыпаться.

    4:557

    Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха.

    4:665

    Откажитесь от вредных привычек.

    4:728

    Важно научиться снимать напряжение.

    4:800

    Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты.

    4:1169

    Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

    4:1301

     

    4:1306

    5:1811



     

    5:4

    Причина: кохлеарный неврит

    Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.

    5:530

     

    5:535

    Что делать?

    5:566

    Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов.

    5:701

    При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.

    5:918

     

    5:925

    Алиса Волкова Статья из газеты: АиФ Здоровье №28 09/07/2015

    5:1030

     

    5:1037

    5:1040
    • Не нравится
    • +15
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Гимнастика для больных остеохондрозом

    Гимнастика для больных остеохондрозом

      Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке. Если вы делаете правильно, то пятками, икрами,
    Волшебные точки на ваших ладонях!

    Волшебные точки на ваших ладонях!

    Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!     Вас

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 49
    Пользователей: 0
    Гостей: 49
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc