Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Советы от доктора

    Почему возникает шум в голове и что с этим делать

    6 837

    1:508

     

    1:513

    Слышу звон – откуда он? Почему возникает шум в голове? Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться в них, чтобы не пропустить серьёзное заболевание. Рассмотрим наиболее частые причины, приводящие к такому дискомфорту.

    1:970
     

    Причина: сильный стресс

    При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.

    1:1463

     

    1:1468

    Что делать?

    1:1499



    Поможет акупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.

    1:257

     

    1:262

    Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.

    1:673

     

    1:678

    В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом.

    1:882

    Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку).

    1:1077

    И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку).

    1:1279

    После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

    1:1478

     

    1:1483

    2:1988



     

    2:4

    Причина: серная пробка в ухе

    Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений

    2:336

     

    2:341

    Что делать?

    2:372

    Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

    2:658

     

    2:665

    Причина: остеохондроз

    При этом заболевании могут сдавливаться нервы, связанные со слуховым отделом мозга. Часто это происходит во время сна, если вы приняли неудобную позу. Результат — неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности в голове.

    2:1141

    Он может быть похож на звук работающего холодильника или гудение машин во время пробки на шоссе.

    2:1322

    Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения.

    2:1553



     

    2:4

    Что делать?

    2:35

    Отнеситесь внимательно к условиям своего сна. Подушка должна точно подходить вам, быть не слишком высокой и не слишком низкой.

    2:271

    После пробуждения хорошо сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Повращайте головой, потянитесь ухом к плечу, потолкайте воображаемый шарик под подбородком в сторону груди.

    2:637

     

    2:642

    3:1147

     

    3:1152

    Причина: атеросклероз сосудов головного мозга

    Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.

    3:1626

     

    3:4

    Что делать?

    3:35

    Необходимо как можно скорее пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга.

    3:257

    Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках.

    3:700

    Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

    3:972

     

    3:977

    4:1482

     

    4:1487

    Причина: вегетососудистая дистония

    При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.

    4:1937



     

    4:4

    Что делать?

    4:35

    Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж.

    4:472

    Следите за тем, чтобы нормально высыпаться.

    4:557

    Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха.

    4:665

    Откажитесь от вредных привычек.

    4:728

    Важно научиться снимать напряжение.

    4:800

    Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты.

    4:1169

    Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

    4:1301

     

    4:1306

    5:1811



     

    5:4

    Причина: кохлеарный неврит

    Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.

    5:530

     

    5:535

    Что делать?

    5:566

    Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов.

    5:701

    При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.

    5:918

     

    5:925

    Алиса Волкова Статья из газеты: АиФ Здоровье №28 09/07/2015

    5:1030

     

    5:1037

    5:1040
    • Не нравится
    • +15
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Пять массажных точек, которые нужно знать каждому!

    Пять массажных точек, которые нужно знать каждому!

      Существует пять массажных точек, воздействуя на которые, можно, в результате, получить нужный эффект и улучшить ваше самочувствие!   Точка против
    Гимнастика для больных остеохондрозом

    Гимнастика для больных остеохондрозом

      Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке. Если вы делаете правильно, то пятками, икрами,
    Волшебные точки на ваших ладонях!

    Волшебные точки на ваших ладонях!

      Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 59
    Пользователей: 3
    Гостей: 56
    Serzbco JeffreyPes napilim.pro
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc