Почему по ночам хочется пить
09.11.2022 368 0

Почему по ночам хочется пить

Советы от доктора
В закладки

 

1:506

 

1:513

Если вы встаете ночью, чтобы попить воды или у вас на прикроватном столике постоянно стоит стакан, который к утру пустеет — это серьезный признак. Ночная жажда может быть симптомом не только диабета, но и других проблем здоровья. Подробнее о том, почему хочется пить, и что это означает, рассказывает врач-терапевт Галина Кузнецова.

1:1126

 

1:1133

2:1639



 

2:6

Если вы любитель соленой рыбы, вам знакома пословица — «рыба посуху не ходит». После употребления соленой пищи нередко мучает жажда, и в ночное время вы можете несколько раз встать для того, чтобы попить воды. Это вполне нормальная реакция организма на поступление избытка соли — необходимо восстановление водно-солевого баланса.

2:621
 

Объем соли, необходимый организму — около 3-5 граммов. Все что выше, особенно в 3-5 раз, требует дополнительного потребления воды, чтобы сравнят концентрации жидкости и солей, предотвратить потерю влаги в клетках. Но если соленое не ели, а жажда мучает, особенно по ночам, насколько это опасно? 

2:1165

 

2:1172

Жажда — это симптом

2:1216

 

2:1223

3:1729



 

3:6

Появление жажды — это сигнал организма о том, что есть проблемы с балансом воды и ионов. Само по себе желание пить воду в дневное или ночное время — это не патология, но когда вы пьете много и часто — это повод для того, чтобы задуматься — в чем причины? Возможно, вас мучает сухость во рту, из-за чего вам хочется попить, или вы теряете много жидкости с мочой, и тело настоятельно требует восстановить баланс.  

3:762
 

В медицине постоянная мучительная жажда или полидипсия — это симптом, характеризующийся неестественно сильной, неутолимой жаждой. И с этой проблемой стоит обратиться к врачу.

3:1100

 

3:1107

Неопасные причины ночной жажды

3:1171

 

3:1178

Начнем с определения. Жажда в привычном понимании этого слова — это желание пить воду с чувством мучительной сухости во рту. Понятно, что основной причиной может быть банальное несоответствие потребности организма в воде и потреблении жидкости.

3:1635



 

В жаркую погоду, например, при усиленной потливости и с дыханием теряется большее количество жидкости, соответственно и потребность в питье увеличивается — появляется жажда.

3:335

Более того, при длительной жаре «за 30» риск обезвоживания организма намного возрастает — восполнять потерю жидкости требуется регулярно, иначе это чревато серьезными проблемами со здоровьем:

3:697

тепловым истощением и тепловым ударом;

3:774

судорогами;

3:801

инфекциями мочевыводящих путей;

3:866

камнями в почках;

3:903

почечной недостаточностью;

3:959

гиповолемическим шоком (состояние, возникающее из-за быстрого уменьшения объема циркулирующей крови).

3:1152

 

3:1159

Повышенное потребление соли днем вызовет жажду ближе к ночи. Все жидкости нашего тела изотоничны, содержат строго заданную концентрацию с постоянством состава солей. Именно поэтому изменения диеты влияют на водный баланс. 

3:1577

 

3:6

Частой причиной именно ночной жажды могут быть проблемы с носовым дыханием — заложенность, аллергический ринит, хронический синусит. Нос выполняет множество функций, в том числе и увлажнение вдыхаемого воздуха. При дыхании через рот слизистые оболочки рта и глотки пересыхают, и возникает желание попить, чтобы смочить поверхность и устранить дискомфорт.

3:668

 

3:675

Этот же механизм работает при нарушении влажности воздуха, особенно на фоне повышенных температур. Например, при включении отопления в зимний период снижается влажность воздуха в жилых и рабочих помещениях, и может возникнуть повышенное желание пить воду. Механизм тот же — пересыхают слизистые рта, носа и глотки, требуется их увлажнение.

3:1308

 

3:1315

Патологические причины жажды

3:1376

 

3:1383
  1. Некоторые нарушения обмена веществ, например, сахарный или несахарный диабет могут проявляться жаждой. Это связано с нарушениями гормональной регуляции обмена углеводов (глюкозы) или электролитов. Избыток соли или глюкозы почки пытаются вывести с мочой, при этом возникает ощущение жажды, поскольку теряется много жидкости.

    3:1991



  2. Повышение температуры ускоряет обмен веществ и потерю жидкости с дыханием. Кроме того, если на фоне лихорадки возникает потливость, это усиливает потери жидкости через кожу.

    3:329
  3. Заболевания слюнных желез — сиалоаденит может проявляться сухостью слизистых полости рта, в силу чего появляется желание пить.

    3:576
  4. Некоторые ревматологическое заболевания, например, синдром Шегрена, проявляется сухостью слизистых оболочек и крайне скудным слюноотделением.

    3:852
  5. Многогранный климактерический синдром также может проявляться повышенным желанием пить. Это связано с дисбалансом гормонов и колебаниями уровня солей.

    3:1146
  6. Определенные заболевания печени, почек, прием мочегонных и некоторых других лекарств, алкоголя могут проявляться сухостью во рту и жаждой.

    3:1412
  7. Потеря жидкости при диарее и/или рвоте на фоне отравлений, кишечных инфекций — также имеют сходную симптоматику.

    3:1631



 

3:10

Как определить причину постоянной ночной жажды?

3:105

 

3:112


4:619

 

4:626

Естественно, тактика будет зависеть от причины и всех тех жалоб, которые есть у человека. Иногда достаточно просто изменений микроклимата в помещении, пересмотра питания и питьевого режима. 

4:981

Но, если жажда вас тревожит постоянно, то следует обратиться к врачу и провести обследование. Что назначит врач?

4:1192
 

Чек-лист при постоянной ночной жажде:

4:1274
  • Клинический анализ крови.

    4:1330
  • Биохимический анализ крови с обязательным исследованием глюкозы, АЛТ, АСТ, билирубина, креатинина.

    4:1520



  • ТТГ (уровень тиреотропного гормона).

    4:74
  • УЗИ органов брюшной полости.

    4:135
  • Скрининг ФЛГ.

    4:168
  • Консультация терапевта.

    4:221
 

Чтобы устранить жажду, нужно по возможности ликвидировать ее причину. Помимо коррекции питания и питья, нужно активное лечение заболеваний печени, почек, желудочного тракта, нормализация углеводного обмена, увлажнение воздуха. В любом случае, при наличии жалоб на здоровье запланируйте консультацию врача.

4:800

 

4:807

5:1313

 

5:1320

Как определить, хватает ли вашему организму воды: самый простой тест

5:1452

 

5:1459

Вода участвует во всех биохимических процессах в организме — без достаточного количества жидкости он буквально начинает страдать, а мы — испытывать чувство жажды. Базовая или минимальная потребность жидкости  — это 30 мл на 1 кг массы тела в сутки. Как легко и просто определить — достаточно ли воды вы пьете? Поможет простой тест.

5:2075

 

5:6

Тест натяжения кожи

5:49

С помощью теста натяжения кожи или теста «тургор кожи» вы можете за считанные секунды проверить, достаточно ли вы пьете жидкости или нет. 

5:307
 

Тест проводится очень просто — поверните руку тыльной стороной вверх, двумя пальцами другой руки захватите кожу на внешней стороне кисти  руки между указательным и средним пальцем, оттяните и отпустите ее.

5:700
 

Если в организме недостаточно жидкости, вы увидите морщинку на коже — заметную складку, которая сохранится на секунду, а потом сгладится. Если вы пьете достаточное количество воды — она исчезнет сразу.

5:1084

В издании говорится, что упругость кожи зависит от содержания жидкости в клетках. Если организму не хватает жидкости, кожа становится дряблой и сухой.

5:1365

 

5:1372

Будьте здоровы!

5:1405

 

5:1412

 Источник

5:1435
6 ситуаций, когда категорически нельзя пить воду
  Вода –это наше всё. Она необходима нам, как воздух и сон. Где есть вода, там зарождается жизнь. Без этого важного компонента мы не просуществуем и пары дней. Кроме
Сколько нужно пить воды с вашим весом
  "Пейте больше воды" - говорят все кругом. Спасибо, но я и без вас знаю, что дегидратация - частичная причина головных болей, сухости кожи, головокружений и проблем с
Судороги в ногах ночью - причины и лечение
Судороги в ногах ночью - причины и лечение
Судороги в ногах ночью - причины и лечение
07.06.19 Народная медицина / Советы от доктора
    В ночное время многие процессы в организме ощущаются более остро: усиливается боль, мучает беспокойство и т.д. Нередко ночью возникают судороги в ногах, в чем

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать