Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Полезные и вредные продукты

    7 продуктов очищающих организм лучше чем лекарства

    6 072

    7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА:

     

    0:162

    №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА

     

    0:212

    1:717

     

    1:727

    Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

    Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным).

    1:1784



     

    1:9

    №2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА

     

    1:71

    2:576

     

    2:586

    Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

    Как употреблять: свежую, в виде сока.

    2:1445

     

    2:1455

    №3 ЧЕСНОК

     

    2:1490

    3:1995



     

    3:9

    В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.

    Как употреблять: свежим, в молотом виде.

    3:661

     

    3:671

    №4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК

     

    3:717

    4:1222

     

    4:1232

    Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".

    Как употреблять: свежим, в салате.

    4:1888



     

    4:9

    №5 ЯБЛОКИ

     

    4:44

    4:48

     

    4:58

    Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

    Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

    4:823

     

    4:833

    №6 АВОКАДО

     

    4:870

    5:1375

     

    5:1385

    К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

    Как употреблять: свежим.

    5:2009

     

    5:9

    №7 КЛЮКВА

     

    5:44

    6:549

     

    6:559

    Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

    6:1116
    • Не нравится
    • +21
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Рыба, которая убивает! Что нельзя заказывать в ресторанах и покупать в магазинах .

    Рыба, которая убивает! Что нельзя заказывать в ресторанах и покупать в магазинах .

      Названы виды рыбы, которую лучше не есть. В черном списке - морской окунь, королевская макрель, голубой тунец, акула, а еще - готовые суши, которые
    «Зимние овощи» или как сохранить фигуру

    «Зимние овощи» или как сохранить фигуру

      Сегодня разговор пойдет об овощах и о том, как зимой сохранить фигуру. Какие овощи я употребляю, в каком составе, а также возникают вопросы про

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Свёкла, после варки или запекания, приобретает свойства десерта с высоким ГИ.  В сыром виде можно приготовить аналогично моркови по-корейски. Пользы больше и не менее вкусно.


    2. 010 капуста со свеклой рулят!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 73
    Пользователей: 0
    Гостей: 73
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc