Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Полезные и вредные продукты

    10 продуктов, которые выведут никотин из вашего организма

    2 179
     

    Никотин — это химическое вещество, от которого очень тяжело отказаться. Он является одним из химических веществ, вызывающих сильную зависимость. Табак курили на протяжении многих веков по всему миру. Никотин является стимулятором, который может подавлять правильное функционирование нервов и мышечных клеток. Он может способствовать сердечному приступу, поднятию кровеносного давления, а так же увеличивает риск появления инсульта.

    1:1333

     

    1:1343

    Несмотря на многочисленные запреты на курение, предостережения от здравоохранения и ученых, которые доказали, как вреден для нас никотин, люди все еще продолжают курить. Некоторые просто жуют табак, что является менее вредным, но все же содержит никотин. Если вы все еще курите, то существуют продукты, которые помогут вам вывести никотин из организма. Ниже представлены разные продукты, которые помогут вам избавиться от никотина.

    1:2146



     

    1:9

    Прочитайте, чтобы понять, как это сделать.

    1:93

     

    1:103

    1. Брокколи

     

    1:140

    2:645

     

    2:655

    Брокколи содержит огромное количество витаминов В5 , С и В, которые отвечают за важные процессы в вашем организме. Недостаток витаминов может означать, что ваш организм не получает достаточное количество полезных веществ. Брокколи наполнит ваш организм витаминов С и повысит метаболизм, а так же защитит легкие от токсинов. Брокколи содержит ген  NRF2, который защищает клетки легких от вредных веществ.

    2:1398

     

    2:1408

    2. Апельсины

     

    2:1447

    Ambersweet_oranges

    3:1952



     

    3:9

    Апельсины-это цитрусовые фрукты. Употребление никотина является стрессом для организма, а так же истощает уровень витамина С. Апельсины снова наполнят ваш организм витаминов С, а так же помогут избавиться от стресса и нервозности, вызванные тягой к никотину.

    3:487

     

    3:497

    3. Шпинат

     

    3:530

    Spinach_leaves

    4:1035

     

    4:1045

    Шпинат содержит фолиевую кислоту или витамин B9, который выводит никотин из организма. Он  нарушает сон, и курильщики часто страдают бессонницей, вызванной никотином. Фолиевые кислоты являются жизненно важным, если вы хотите избавиться от абстинентного синдрома, так как они оказывают положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние.

    4:1695



     

    4:9

    4. Имбирь

     

    4:42

    5:547

     

    5:557

    Имбирь поможет избавиться от многих не желаемых симптомов, вызванных курением и никотином. Для положительного  эффекта необходимо употреблять сырой имбирь, чтобы подавить зависимость от никотина,  поддержать здоровую потерю веса и сократить токсины в крови, вызванные никотином. Самый лучший способ избавиться от никотина -бросить курить, а имбирь поможет вам в этом деле.

    5:1255

     

    5:1265

    5. Клюква

     

    5:1298

    Cranberries1

    6:1803

     

    6:9

    Кислота, которая содержится в клюкве, выводит никотин из крови быстрее, чем обычно. Никотин увеличивает уровень сахара в крови, точно так же как и клюква, поэтому замените сигареты клюквой, и вы подавите тягу к курению. Получайте сахар из клюквы, и вы забудете о симптомах абстиненции.

    6:530

     

    6:540

    6. Лимоны

     

    6:573

    Lemon

    7:1078

     

    7:1088

    Лимоны являются другим оружием, которое победит никотин. Если вы курите, то вредные вещества  остаются  в вашем организме на протяжении трех дней, нанося вред клеткам кожи и порам.  Помогите своей иммунной системе и коже при помощи лимона. Цитрусовая кислота и витамин С, которые содержаться в нем, быстро справятся и с нежелательной  тягой к курению.

    7:1749



     

    7:9

    7. Морковь

     

    7:44

    Carrots

    8:549

     

    8:559

    Уменьшение содержания витамина А и С-это то, что вы делаете, постоянно куря сигареты. Повреждаете нервные клетки,  наносите вред циркуляции крови и функционированию мозга. Помогите своему организму и употребляйте морковь, чтобы наполнить его витаминами А, С и К, таким образом вы так же укрепите естественную защиту вашего организма.

    8:1177

     

    8:1187

    8. Гранат

     

    8:1220

    Afghan_pomegranates

    9:1725



     

    9:9

    Курение увеличивает биение сердца, кровяное давление и уменьшает уровень содержания кислорода и крови. Каждый из нас может справиться с этими симптомами, употребляя гранат. Он так же улучшит циркуляцию крови и поможет организму вырабатывать  больше кровяных клеток.

    9:507

     

    9:517

    9. Ростки пшеницы

     

    9:565

    Wheat_close-up

    10:1070

     

    10:1080

    От курения кровеносные сосуды становятся  слишком тугими, поэтому ешьте ростки пшеницы, чтобы получить достаточное количество витамина Е и улучишь эластичность сердечно-сосудистой системы. Ростки пшеницы могут так же сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, когда вы станете старше.

    10:1642



     

    10:9

    10. Капуста

     

    10:45

    Kale

    11:550

     

    11:560

    Капуста известна как крестоцветный овощ и чем больше вы ее едите, тем меньше вы подвержены раковым заболеваниям. Она является естественным источником изотиоцианатов  и других антиоксидантов, которые помогут избавиться от нежелательного  никотина в организме.

    11:1052
    • Не нравится
    • +17
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Продукты, убивающие рак!

    Продукты, убивающие рак!

        Сегодня онкологические заболевания представляют самую значительную угрозу здоровью людей. Перед раком уязвим каждый из нас. Когда ты уже
    Чем опасна газировка?

    Чем опасна газировка?

      Когда дело доходит до утоления жажды, многие взрослые выбирают газированную воду. Содовая, самый популярный безалкогольный напиток, газированный и

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 79
    Пользователей: 0
    Гостей: 79
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc