Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Полезные и вредные продукты

    Малина - лечебные свойства, польза и вред

    2 632

    1:502

     

    1:507

    Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых вкусных ягод, при этом обладая целебными свойствами для организма человека. Малиновый кустарник растет практически на всей территории России и неприхотлив к окружающим условиям.

    1:992

     

    1:997

    Существует садовая малина и дикая. По количеству содержащихся полезных веществ, малина, выращенная в саду, немного уступает дикой, но, правда, первая по размерам больше, чем вторая. Ну, а теперь конкретнее о полезных свойствах малины, что той, что другой.

    1:1463

     

    1:1468

    Витаминный состав малины

     

    1:1528



    2:503

     

    2:508

    В ягодах малины содержится много меди, железа, калия, клетчатки, пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот можно особенно выделить – салициловую, которая оказывает выраженное жаропонижающее действие.

    2:931

    Кроме вышеперечисленных полезных элементов в малине содержится очень много витамина С, B1,B12,никотиновой кислоты (PP). Еще к пользе малины можно отнести
    небольшое количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.

    2:1353

    Лечебные свойства малины

     

    2:1411

    3:1915



     

    3:4

    Польза малины используются при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и других различных инфекционных недугов.

    3:285

     

    3:290

    Малина имеет в своем арсенале потогонный эффект и способность сбивать высокую температуру во время болезни.

    3:494

     

    3:499

    Эта ягода будет полезна при гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам, которые оказывают уничтожающее действие для различных спор грибков и стафилококков.

    3:893

     

    3:898

    Сок малины оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника, предотвращая запоры.

    3:1087

     

    3:1092

    Из полезных свойств малины так же известно, что она обладает хорошим антитоксическим действием и способностью улучшать аппетит.

    3:1334

     

    3:1339

    В состав малины входят так же витамины A, E, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, улучшая ее цвет и тонус.

    3:1559



     

    3:4

    Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита, бронхита.

    3:159

     

    3:164

    Настои из малины с добавлением цветков рекомендуются при лечении геморроя.

    3:307

     

    3:312

    Так же этот полезный куст используют при герпесе, делая настой из измельченных веточек малины.

    3:490

     

    3:495

    Известно, что при высокотемпературной обработке, малина не теряет своих полезных свойств и из нее получается отличное варенье, которое можно употреблять зимой, когда витамины организму так необходимы.

    3:870

     

    3:875

    Калорийность малины на 100 грамм – 42 ккал.

    3:954

     

    3:959

    Возможный вред малины

     

    3:1013

    4:1517

     

    4:4

    Малина кроме своих полезных свойств может оказаться и вредной для определенных групп людей.

    4:176

     

    4:181

    Прежде всего, это те люди, которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину, так как она может вызывать аллергические реакции.

    4:548

    Количество употребляемой малины нужно строго ограничивать, ведь все хорошо, что в меру – небольшой горсти ягодок в день будет достаточно в целях профилактики.

    4:843

     

    4:848

    5:1352

     

    5:1357
    • Не нравится
    • +3
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Список полезных продуктов

    Список полезных продуктов

      Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам раз и навсегда! Список полезных продуктов, которые необходимо употреблять, они полезны для здоровья!
    Клюква - ваш бесценный клад для здоровья и красоты

    Клюква - ваш бесценный клад для здоровья и красоты

        В основу полезных свойств клюквы ложится специфической вещество — танин. Это сильнейший природный антибиотик, который разрушает клеточную структуру всех
    Продукты, убивающие рак!

    Продукты, убивающие рак!

        Сегодня онкологические заболевания представляют самую значительную угрозу здоровью людей. Перед раком уязвим каждый из нас. Когда ты уже

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 57
    Пользователей: 0
    Гостей: 57
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc