Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Народная медицина / Полезные и вредные продукты

    Кожура апельсина - что лечит и чем полезна

    1 262

    1:502

     

    1:507

    Апельсины давно перестали быть для нас экзотикой. Они продаются круглый год, удобны для хранения, доступны по цене и очень полезны. А еще апельсины – прекрасный десерт. Мякоть апельсина включают в состав салатов и соусов. Апельсиновый сок – любимый напиток многих россиян. А вот апельсиновая цедра востребована гораздо меньше. Сегодня мы расскажем, почему не стоит торопиться выбрасывать шкурки апельсинов и какую пользу они могут принести здоровью.

    1:1336

     

    1:1341

    Как правильно заготовить кожуру апельсина

    1:1426

     

    1:1431

    Но мало употреблять апельсиновую корку, нужно её ещё и правильно заготовить.

    1:1574



     

    1:4

    Для правильной заготовки понадобится чистый острый нож и нож для чистки овощей. Снимать верхний слой нужно так, чтобы получалась очень тонкая полоска.

    1:283

     

    1:288

    2:792

     

    2:797

    Белая мякоть, которая находится под ней абсолютно бесполезна и её не нужно употреблять, так как в ней нет никаких полезных веществ. Именно в верхнем тонком шершавом слое и содержится основная часть всех полезных веществ, которые содержатся в апельсине.

    2:1262

     

    2:1267

    Полезные свойства апельсиновой кожуры

    2:1345

     

    2:1350

     - В апельсиновой цедре содержатся вещества, которые являются натуральными антибиотиками и помогают  устранять вредные микроорганизмы, нередко используется для лечения простуды и других подобных заболеваний.

    2:1740



     - Помогает бороться с атеросклерозом - способна прочищать сосуды и выводить из организма «плохой» холестерин.

    2:205

     - Благодаря апельсиновой цедре лучше протекает обмен веществ.

    2:323

     - Она способна избавить человека от тошноты и изжоги.

    2:424

     - Восстанавливает работу кишечника и помогает справиться с повышенной кислотностью.

    2:584

     - Помогает устроить разгрузку для печени,

    2:664

     - Укрепляет иммунитет

    2:708

     - Устраняет проблемы со сном.

    2:765

     - Помогает расщеплять жиры.

    2:819

     

    2:824

    3:1328

     

    3:1333

    Улучшение состояния кожи

    3:1386

     

    3:1391

    В апельсиновой кожуре содержится большое количество органических кислот и витамина C, которые тонизируют и питают кожу, делают ее поверхностный слой более упругим и подтянутым.

    3:1719



     

    3:4

    Маска для лица готовится из двух чайных ложек измельченной на мелкой терке цедры апельсина и одной чайной ложки натурального меда.

    3:249

    Смесь разводят несладким йогуртом до состояния густой пасты и наносят на лицо на 20 минут, затем обмывают его теплой водой. Применяя это средство 2-3 раза в неделю, можно довольно быстро добиться восстановления тонуса кожи и улучшения ее цвета.

    3:694

     

    3:699

    Маску, которая помогает бороться со старением кожи, делают из измельченной апельсиновой цедры, меда и размолотой овсяной крупы, взятых в равных долях.

    3:979

    Полученную кашицу накладывают на лицо, шею и зону декольте 1 раз в неделю на полчаса. Маска увлажняет и подтягивает верхний слой кожи, уменьшает морщины и отечность.

    3:1282

     

    3:1287

    Отбеливание зубов

    3:1327

     

    3:1332

    Внутренний (белый) слой кожуры апельсина содержит вещества, способные осветлить зубную эмаль, уничтожая некрасивые темные пятна, которые со временем покрывают поверхность зубов.

    3:1663

     

    3:4

    Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно 2-3 раза в неделю протирать зубы внутренней стороной апельсиновой шкурки. Она содержит органические кислоты, так что после каждой процедуры полость рта необходимо полоскать теплой водой.

    3:426

     

    3:431

    Также, разнообразные эфирные масла, содержащиеся в кожуре апельсина, помогают отлично бороться с различными болезнями полости рта.

    3:675

     

    3:680

    Помощь в похудении

    3:721

     

    3:726

    В состав кожуры апельсина входят витамины, активизирующие обменные процессы в организме, и эфирные масла, снижающие аппетит. Разумеется, просто грызть апельсиновую цедру не стоит. Зато напиток, приготовленный из нее, может помочь тем, кто стремится похудеть.

    3:1202

     

    3:1207

    Шкурки апельсинов раскладывают в один слой в теплом проветриваемом месте и хорошо просушивают, а затем разламывают на мелкие кусочки.

    3:1456

    Для приготовления полезного напитка столовую ложку сухих корочек заливают стаканом кипятка (лучше в керамической посуде), накрывают крышкой и дают настояться в течение 10 минут, после чего кожуру вынимают (если этого не сделать, настой будет горчить), а в жидкость добавляют мед (по вкусу).

    3:1987



     

    3:4

    Таким напитком можно заменять привычный черный чай. Два стакана настоя в день способны значительно ускорить метаболизм и помочь избавиться от лишних килограммов.

    3:308

     

    3:313

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    3:404

     

    3:409

    Регулярное употребление чая из апельсиновых шкурок благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Дело в том, что кожура содержит пектин, снижающий артериальное давление и нормализующий уровень холестерина в крови, а также вещества, способствующие повышению тонуса стенок сосудов.

    3:941

     

    3:946

    Любители добавлять апельсиновую цедру в еду и напитки реже страдают от перепадов артериального давления, варикозной болезни, инфаркта миокарда и инсульта.

    3:1237

     

    3:1242

    Нормализация работы кишечника

    3:1305

     

    3:1310

    Эфирные масла и пектин, входящие в состав шкурки апельсина, улучшают процесс переваривания пищи. Цедра содержит растительные волокна, позволяющие справляться с запорами. Даже несколько глотков настоя апельсиновой кожуры после обильной трапезы помогут избежать метеоризма, изжоги и ощущения тяжести в животе.

    3:1888



     

    3:4

    Отпугивание кровососущих насекомых

    3:77

     

    3:82

    Большинство насекомых боится резкого запаха, который придают коркам апельсина эфирные масла.

    3:257

     

    3:262

    Намазав свежей цедрой открытые участки тела, можно на некоторое время избавиться от докучливых комаров.

    3:458

     

    3:463

    Порошок, сделанный из высушенных шкурок, отпугивает мух и моль. Правда подобный эффект держится недолго, так как цитрусовый аромат довольно быстро выветривается. Впрочем, средство является одним из самых доступных и при этом совершенно безвредных для здоровья.

    3:947

     

    3:952

    Натуральный ароматизатор

    3:1006

     

    3:1011

    Измельченную цедру апельсина давно используют в качестве ароматизатора при производстве кондитерских изделий, выпечки, напитков и других продуктов питания. Возможно ее применение и в бытовых целях.

    3:1382

     

    3:1387

    Например, освежить воздух в помещении позволит отвар или настой апельсиновых шкурок, распыленный с помощью пульверизатора. Только важно помнить, что некоторые вещества, входящие в состав цедры, оставляют плохо смывающиеся пятна на светлых тканях и других поверхностях. Поэтому распылять такие жидкости следует с осторожностью.

    3:1995



     

    3:4

    Использование апельсиновой кожуры в пищевых, лечебных и бытовых целях имеет только одно абсолютное противопоказание: индивидуальную непереносимость цитрусовых.

    3:308

     

    3:313

    Помните: если кто-то из окружающих страдает аллергическими реакциями подобного рода, предлагать настой апельсиновых корочек и даже освежать подобным средством воздух в квартире небезопасно!

    3:672

     

    3:677

    4:1181

     

    4:1186
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Семь причин включить в весенний рацион квашеную капусту

    Семь причин включить в весенний рацион квашеную капусту

      В марте сезон простудных заболеваний на самом пике, а чтобы оставаться здоровыми врачи рекомендуют есть квашеную капусту. Сама по себе капуста - один из
    Малина - лечебные свойства, польза и вред

    Малина - лечебные свойства, польза и вред

      Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых вкусных ягод, при этом обладая целебными свойствами для организма

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 87
    Пользователей: 0
    Гостей: 87
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc