Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Церковные посты

    Петров пост - правила, приметы, календарь питания

    1 063

     

    1:504

     

    1:509

    Апостольский пост или Петровский в 2020 году начался 15 июня, а закончится 11 июля. Установлен он в память об апостолах, которые молитвой и воздержанием готовились к своему проповедническому подвигу. В народе этот пост называют петровка-голодовка, хотя ограничений в эти дни меньше, чем во время Успенского или Великого поста — даже рыба разрешается. Название, видимо, произошло от скудности питания в начале лета — нового урожая не собрали, старый — подъели. Приходилось «потуже затягивать пояс».

    1:1417

     

    1:1422

    Цель поста — самосовершенствование путем добровольного воздержания и подготовка к дню памяти апостолов Петра и Павла. 

    1:1646



     

    1:4

    Правила Петрова поста

    1:51

     

    1:56

    2:560

     

    2:565

    Во время Петрова поста православным рекомендуется воздержаться от пищи животного происхождения — мяса, молока и яиц. Их можно заменить на фрукты и овощи. А также на морепродукты.

    2:897

    Рыба разрешена во все дни, кроме среды и пятницы, поэтому Петров пост переносится легче, чем Великий. Тем более, что в это время уже много свежей зелени, первых овощей и фруктов. 

    2:1226

    В субботу, воскресенье, в праздник Рождества Иоанна Предтечи, а также на престольный праздник храма разрешается пить вино (разумеется, в умеренном объеме). 

    2:1518



     

    2:6

    Чего нельзя делать в Петров пост

    2:74

     

    2:79

    2:82

     

    2:87

    Во время поста под запретом все, что может навредить духовному совершенствованию человека: ссоры, скандалы, брань, дурные мысли, лень, зависть и так далее.

    2:371

     

    2:376

    Время следует проводить в духовной чистоте, в делах благотворительности. 

    2:515

     

    2:520

    Верующим предписано избегать мирских развлечений и шумных компаний, ограничить бездумное пользование Интернетом и социальными сетями.

    2:773

     

    2:778

    Сравнительная легкость Петрова поста некоторым верующим непривычна. Поэтому они, по словам священников, стараются наложить на себя дополнительные ограничения.

    2:1076

     

    2:1081

    «Одной из ошибок людей, которые пришли в Церковь в последние 20-30 лет, была попытка психологически настроить себя на этот летний пост так же, как на Великий. Это не получится, да и задачи такой нет», — говорят священники.

    2:1481

     

    2:1486

    В летний период, на который приходится пост, в России принято играть свадьбы. Отсюда многие задаются вопросом — можно ли жениться до Петрова дня?

    2:1756



     

    2:4

    По мнению духовенства, можно — только если речь идет о походе в ЗАГС. А вот с церковной точки зрения брак в Петров пост заключить нельзя. В постные дни, согласно уставу, таинство венчания не совершается.

    2:375

     

    2:380

    Молитвы в Петровский пост

    2:434

     

    2:439

    3:943

     

    3:948

    Каких-то особых молитв в Петров пост нет. Однако священники рекомендуют верующим чаще участвовать в богослужениях в храме.

    3:1176

     

    3:1181

    Также верующим желательно читать Священное Писание. К нему относятся как книги Ветхого Завета, так и Новый Завет.

    3:1391

     

    3:1396

    Жизнь и проповеди Петра и Павла приведены в таких книгах Писания как «Деяния апостолов» и различных апостольских «Посланиях».

    3:1631

     

    3:4

    Продукты, разрешенные в Петров пост

    3:76

     

    3:81

     

    4:587

     

    4:592

    Разрешены крупы всех видов — источники сложных углеводов, обеспечивающие длительное чувство сытости. В эту группу входят: гречка, рис, булгур, пшено, овсянка, рожь и так далее. Из них варят основные блюда поста — каши, супы, перетирают в муку и добавляют в постную выпечку.

    4:1092

     

    4:1097

    В дневном меню должны обязательно присутствовать овощи и фрукты. Из них готовят салаты, десерты, гарниры. Благодаря им в организм поступает достаточное количество витаминов, необходимых для поддержки иммунитета.

    4:1492

     

    4:1497

    Продукты, восполняющие дефицит белка — это рыба, бобовые, орехи и грибы. Правда, рыбу нельзя употреблять в постные дни — в среду и пятницу от нее придется отказаться.

    4:1804



     

    4:4

    По растительным белковым ограничений нет. Хлебобулочные изделия и выпечка разрешены, но только изготовленные без продуктов животноводства.

    4:267

     

    4:272

    Несмотря на отсутствие специальных указаний, лучше обойтись без кондитерской продукции и сладостей. В Петровский пост их заменят орехи и сухофрукты. Это не только вкусно, но и более полезно.

    4:625

    Не запрещен мед.

    4:657

     

    4:662

    Разрешается растительное масло всех видов — за исключением среды и пятницы. Во время пищевых ограничений это основной источник жиров, от которого отказываться нерационально. Многие витамины без этого составляющего не усваиваются. Маслом заправляют салаты, гарниры, добавляют в суп.

    4:1187

     

    4:1192

    В список, указывающий, что нельзя кушать во время Петровского поста, не входят молочные продукты из сои. Чтобы разнообразить рацион, разрешается приобрести растительные йогурт, творог, сливки и так далее. Ореховое молоко легко приготовить в домашних условиях.

    4:1672



     

    4:4

    Под абсолютным запретом животная пища — молочные и кисломолочные продукты, яйца, все виды мяса — в том числе и птица. Нельзя употреблять блюда, которые из них приготовлены.

    4:324

     

    4:329

    Для современных мирян даны специальные рекомендации — отказаться:

    4:457

     - от кондитерских изделий, пирожных и конфет, даже если в их составе нет растительных жиров;

    4:628

     - фастфуда;

    4:652

     - алкоголя.

    4:676

     

    4:681

    Для подготовки к соединению с Богом нужно придерживаться принципа самоограничений. Сладкое — это искушение, с которыми необходимо бороться. Иначе религиозная традиция превратится в обычную диету.
     

    4:1055

    По субботам и воскресеньям взрослым разрешается выпить по 1 – 2 бокалу красного вина.

    4:1215

     

    4:1220

    Послабления для мирян

    4:1267

     

    4:1272

     

    Растительная пища менее калорийная, чем животная. Чтобы не впасть уныние из-за постоянного чувства недоедания, священнослужители рекомендуют не только не отказываться от перекусов, но и увеличить их количество. Даже в те дни, когда — согласно календарю — нужно есть 1 или 2 раза в день — при появлении чувства голода разрешается перекусить гостью орехов, финиками или другими сухофруктами. 

    5:2498



     

    5:4

    Если у вас есть хронические заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы с печенью, почками, поджелудочной железой и так далее, то перед постом нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации по питанию. При некоторых болезнях ограничивать животную пищу никак нельзя.

    5:597

     

    5:602

    Также церковные уставы напоминают, что послабление поста допускается для военнослужащих, учащихся и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.

    5:877

     

    5:882

    Не должны соблюдать пост беременные и кормящие женщины.

    5:987

     

    5:992

    Беременным, кормящим, маленьким детям, людям пожилого возраста и тем, чье состояние здоровья не позволяет ограничивать продуктовый набор, во время Петровки можно употреблять молочное и кисломолочное, а со второй недели — яйца. 

    5:1413

     

    5:1418

    Отдельные рекомендации по посту для детей 4 – 8 лет, возраста, во время которого уже можно договориться. Перед тем, как составлять дневное меню, нужно объяснить цель ограничений. Детям рассказывают, что происходит, почему конфеты и пирожные под запретом, а вместо них сухофрукты и ягоды. Здоровую пищу — куриное мясо, молочное и яйца из рациона не исключают. Полный отказ от белковых продуктов животного происхождения негативно сказывается на состоянии здоровья.

    5:2266

     

    5:4

    Обратить внимание следует не только на то, какую пищу едят каждый день, но и на размеры порции. Жадность, стремление к излишествам — один из библейских грехов. Очень важно запомнить: пост — это не голодание, это самосовершенствование.

    5:434

     

    5:439

    Народные приметы на Петров пост

    5:504

     

    5:509

    6:1013

     

    6:1018

     - Не стоит стричься во время Петрова поста – волосы станут редкими и тонкими, могут появиться даже проплешины;

    6:1224

     - Так же в пост не вышивают, и не стоит шить руками без особой на то необходимости – руки станут слабыми;

    6:1417

     - В Петров пост не дают деньги в долг, иначе следующие три года вы будете испытывать денежные затруднения и нужду;

    6:1628



     - Не заключают и браки на период поста – такие союзы становятся непрочными и недолговечными, очень быстро распадаются;

    6:221

     - Поминки, приходящие на время поста так же проводятся постными, даже такое событие не разрешается использовать в меню пищу животного происхождения (кроме рыбы и морепродуктов);

    6:550

     - Не гадают и не проводят никаких ритуалов – на себя и членов семьи можно накликать беду.

    6:716

     - Раньше в пост старались не путешествовать, сегодня в связи с ограничениями, вызванными  пандемией  COVID-19, к этой традиции имеет смысл отнестись с уважением.

    6:1008

     

    7:1516



     

    7:4

    Но, конечно, важнее не досконально следовать календарю питания Петрова поста, а постараться обратить большее внимание на свою душу. Молитва, покаяние, чтение духовной литературы – все это составляет основу поста. А гастрономическое воздержание – вспомогательное средство, применяя которое, верующим вовсе не обязательно следовать монастырскому календарю, но удобно, свою меру определяя самостоятельно, использовать его как ориентир.

    7:809

     

    7:814

    Если в календаре указано «сухоядение», значит в этот день питаться нужно максимально скромно и просто; «пища с растительным маслом» допускает больше послаблений; дни, в которые разрешена рыба, самые нестрогие.

    7:1201

     

    7:1206

    При этом ни в какие дни не позволительно объедаться; нужно стараться обходиться без излишеств, но получать от пищи достаточно полезных веществ, не превращая пост во вредное для здоровья голодание.

    7:1569



     

    7:4

    8:508

     

    8:513
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Великий пост 2018. Календарь питания по дням

    Великий пост 2018. Календарь питания по дням

      В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождения (мясо, яйца, молоко).    В понедельник, среду, пятницу
    Петров пост с 27 июня (молитвы, приметы, традиции)

    Петров пост с 27 июня (молитвы, приметы, традиции)

    Петров пост в 2016 году продолжается 15 дней - с 27 июня по 11 июля     27 июня 2016 года начинается Петров пост, который в 2016  году
    Календарь питания по дням во время Великого поста на 2016 год

    Календарь питания по дням во время Великого поста на 2016 год

      Великий пост в 2016 году с 14 марта по 30 апреля. Соблюдаем Великий пост: от физического очищения к духовному   Великий пост - самый строгий и

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 49
    Пользователей: 0
    Гостей: 49
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc