Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Закуски и салаты

    Паштет из фасоли - сытное постное блюдо

    1 156

     

    1:504

     

    1:509

    Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время Поста! Это как раз тот рецепт, попробовав который можно сделать выводы, что и мяса не нужно.

    1:900

    Паштет из фасоли богат растительным белком и аргинином, который снижает уровень сахара в крови, а значит это еще и полезный рецепт. Идеальное сочетание – это, когда и вкусно, и полезно! Такой паштет можно употреблять в качестве закуски, и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не только тем, кто постится, вы удивитесь насколько это вкусно!

    1:1549



     

    1:4

    Ингредиенты:

    1:32

    Фасоль – 200 г

    1:58

    Вода – 1 л

    1:78

    Лук – 1 шт. (80-100 г)

    1:111

    Морковь – 1 шт. (80-100 г)

    1:152

    Чеснок – 2 зуб.

    1:181

    Растительное масло – 2 ст. л.

    1:235

    Молотая паприка – 0,5 ч. л.

    1:283

    Мускатный орех – 1 щеп.

    1:327

    Соль, черный молотый перец – по вкусу

    1:398

     

    1:403

    Шаги приготовления:

    1:444
    1. Отвариваем фасоль до готовности (рекомендую предварительно замочить фасоль на ночь в холодной воде). За 10-15 минут до готовности фасоль нужно посолить.
    2. Измельчаем чеснок и лук.
    3. Натираем морковь на терке.
    4. Обжариваем сначала лук и чеснок, а затем добавляем морковь. Обжариваем до золотистости.
    5. Добавляем к отваренной фасоли обжаренные овощи, все специи (при желании вы можете добавить специи, которые нравятся вам), и измельчаем все блендером. Доводим до нужной консистенции с помощью отвара от фасоли.

    Всем добра!)

    1:1394

     

    1:1399

    Все подробности и детали в коротеньком видео!

    1:1487

     

    1:1494

    1:1497

    1:1502



     

    1:4

    1:7
    • Не нравится
    • +1
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Кадича - салат из баклажан. Вы только попробуйте, как это вкусно!

    Кадича - салат из баклажан. Вы только попробуйте, как это вкусно!

    Сегодня хочу поделиться рецептом кадича. Вы только попробуйте, какое это вкусное блюдо. Летом, когда не хочется долго крутиться у плиты, это блюдо просто
    Лобио с грибами - идеальное грузинское постное блюдо

    Лобио с грибами - идеальное грузинское постное блюдо

      Лобио — это блюдо родом из Грузии, основным компонентом которого является фасоль, дополненная разными другими ингредиентами — зеленью, овощами, грибами и

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 48
    Пользователей: 0
    Гостей: 48
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc