Легкий салат на ужин
Закуски и салаты
В закладки
Для тех, кто следит за своим весом и фигурой, можно на ужин приготовить легкий салат. Всего 80 ккал. Получается очень вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 грамм
Огурцы — 150 грамм
Консервированный горошек — 150 грамм (1⁄2 банки)
Кефир — 150 грамм
Укроп — пучок
Соль — по вкусу
Приготовление:
Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
Огурцы порезать средними кубиками. Укроп мелко порезать.
Куриное филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
Добавить кефир, посолить, перемешать.
Приятного аппетита!
Источник
Салат получается очень вкусным, особенно после пропитки. Станет прекрасным украшением на вашем праздничном столе 8 Марта. Куриное филе — 200 г;
Довольно простой в приготовлении, но в то же время оригинальный салат - "Сырная фантазия" будет выглядеть очень оригинально и презентабельно, если подать его в сырных
1. Салат «Изабелла» Ингредиенты: Копченый окорочок – 2 штуки; Яйца куриные – 5 штук; Шампиньоны – 500 грамм; Лук репчатый
Вас также заинтересует:
Комментарии (0)