Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Мясо

    Вкусный обед из птитима

    286

     

    1:504

     

    1:509

    Всем привет! Сегодня поделюсь с вами рецептом вкусного обеда из птитима, овощей и куриного филе. Обед получается сытным, семья останется довольной. Для тех, кто не знает, птитим - это паста, которую готовят, как и кус-кус, из твердых сортов пшеницы, но по макаронной технологии.

    1:1012

     

    1:1017

    Ингредиенты:

    1:1045

    Птитим – 1 стак. (емк 200 мл) – 190 г

    1:1105

    Куриное филе – 200 г

    1:1142

    Морковь – 1 шт . (100 г)

    1:1181

    Лук – 1 шт. (80 г)

    1:1210

    Томатная паста – 2 ст.л.

    1:1255

    Оливковое масло - 3 ст. л

    1:1300

    Соль – по вкусу

    1:1331

    Смесь молотых перцев – по вкусу

    1:1392

    Зелень петрушки – пучок

    1:1439

     

    1:1444

    Как приготовить вкусный обед:

    1:1503



    1. Нарезаю морковь соломкой и лук мелким кубиком. Степень нарезки, можете регулировать самостоятельно, но мне нравится, когда овощи чувствуются в блюде.
    2. Куриное филе режем маленькими кусочками и обжариваем на оливковом масле.
    3. В процессе обжаривания добавляем лук и морковь. Обжариваем все вместе около 5-7 минут.
    4. Добавляем специи по вкусу, у меня соль и смесь перцев. Томатную пасту разводим в 150 мл воды и вливаем в сковороду. Накрываем крышкой и даем потушиться минут 10, периодически помешивая.
    5. Добавляем птитим, перемешиваем и вливаем 2 стакана воды (емк.200 мл). Накрываем крышкой и на медленном огне оставляем на 20 минут, периодически открываем крышку и помешиваем.
    6. Готовое блюдо посыпаем зеленью.

    Всем вкусных обедов!

    1:1324

     

    1:1329

    Видео-рецепт:

    1:1358

     

    1:1363

     

    1:1376

    1:1381

     

    1:1386

    1:1389
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Азу по-татарски

    Азу по-татарски

      Ингредиенты:   — Мясо — 150-150 г  — Масло топленое – 15 г  — Томат-пюре – 15 г  —
    Курочка в ажуре - вкуснейший ужин и в будни, и в праздник!

    Курочка в ажуре - вкуснейший ужин и в будни, и в праздник!

        Название этого блюда полностью соответствует его вкусу и виду - приготовишь такую курочку, и все будет в ажуре! Все, кто её попробует, будут в восторге!  

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 40
    Пользователей: 0
    Гостей: 40
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc