Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Десерты

    Творожная запеканка с киви и бананом

    568


     
    Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка, поэтому запеканка из этих продуктов получится не только вкусной, но и полезной - отличный легкий завтрак для детей и взрослых!

    1:830

     

    1:835


     
    Ингредиенты:
    творог 9% - 200 гр
    кефир -1% - 200гр
    яйцо - 1 шт
    манка - 70 гр
    фруктоза - 35 гр
    разрыхлитель - 1 щепотка
    банан - 65 гр
    киви- 2 шт (около 120 гр)

    Приготовление:
    1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
    2. Все тщательно перемешать
    3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
    4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
    5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов
     

     
    Источник

    3:2572



    • Не нравится
    • +1
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт    Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л.  • творог обезжиренный 300 г  •
    Творожный рулет с бананом

    Творожный рулет с бананом

      Прекрасный диетический десерт с нежным вкусом и минимумом калорий.   Ингредиенты: Овсяные хлопья – 5 ст. ложек Творог обезжиренный

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 65
    Пользователей: 0
    Гостей: 65
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc