Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Десерты

    Творожный рулет с бананом

    1 666

    0:1

     

    0:10
    Прекрасный диетический десерт с нежным вкусом и минимумом калорий.

     

    0:145

    Ингредиенты:

    0:173
    • Овсяные хлопья – 5 ст. ложек
    • Творог обезжиренный – 300 г
    • Банан – 2 шт.
    • Яйцо –1 шт.
    • Сахар по вкусу (можно заменить стевией)

    Приготовление:

    0:465

    1. Для теста: овсяные хлопья измельчить в блендере в муку. В миске смешать творог, сахар/стевию, овсяную муку и яйцо. Вымесить тесто. Оно должно слегка липнуть к рукам. Разделить тесто на 2 части и раскатать не очень тонко.

    0:866

    2. Выложить банан ближе к одному из краев и свернуть в рулет, защипив края. То же проделать со вторым куском теста и бананом.

    0:1097

    3. Рулеты положить на противень, который заранее застелить бумагой для запекания и  отправить в заранее разогретую духовку. Выпекать 20–30 минут при температуре 180 С°.

    0:1413

    4. Творожный рулет с бананом готов!

    0:1478

     

    0:1487

    Приятного аппетита!

    0:1526



    • Не нравится
    • +5
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Полезное печенье из геркулеса и бананов

    Полезное печенье из геркулеса и бананов

      Геркулесовое печенье с бананами – вкусный и полезный десерт. Это отличный перекус, который не нанесёт вред вашей фигуре.   Ингредиенты: овсяные хлопья
    Творожный десерт за 5 минут!

    Творожный десерт за 5 минут!

      Творожный крем за 5 минут - лёгкая вкуснятина! На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01   Ингредиенты: - Йогурт натуральный 100 г -
    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт    Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л.  • творог обезжиренный 300 г  •

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 29
    Пользователей: 0
    Гостей: 29
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc