Творожный десерт за 5 минут!
17.03.2018 24 158 0

Творожный десерт за 5 минут!

Десерты
В закладки

1:502

 

1:507

Творожный крем за 5 минут - лёгкая вкуснятина!

На 100 гр - 92.09 ккал

1:625

белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01

1:685

 

1:690

Ингредиенты:

1:719

- Йогурт натуральный 100 г

1:766

- Мед 1 ст. л.

1:789

- Банан 1 шт.

1:812

- Мягкий творог обезжиренный 200 г

1:874

 

1:879

Приготовление:

1:912

Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.

1:1233

Должен получится воздушный, густой крем.

1:1310

 

1:1315

Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом.

1:1474

 

1:1479

Приятного аппетита!

1:1518



 

1:4
Мороженое из банана и какао - десерт на радость фигуре!
  Мороженое из банана и какао получается очень вкусным и малокалорийным. Рекомендую этот чудесный и простой десерт всем женщинам, которые боятся располнеть, а также
Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!
1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт    Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л.  • творог обезжиренный 300 г  • два
Творожный рулет с бананом
  Прекрасный диетический десерт с нежным вкусом и минимумом калорий.   Ингредиенты: Овсяные хлопья – 5 ст. ложек Творог обезжиренный

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать