Творожный десерт за 5 минут!
Десерты
В закладки
Творожный крем за 5 минут - лёгкая вкуснятина!
На 100 гр - 92.09 ккал
белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01
Ингредиенты:
- Йогурт натуральный 100 г
- Мед 1 ст. л.
- Банан 1 шт.
- Мягкий творог обезжиренный 200 г
Приготовление:
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Должен получится воздушный, густой крем.
Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом.
Приятного аппетита!
Мороженое из банана и какао получается очень вкусным и малокалорийным. Рекомендую этот чудесный и простой десерт всем женщинам, которые боятся располнеть, а также
1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л. • творог обезжиренный 300 г • два
Прекрасный диетический десерт с нежным вкусом и минимумом калорий. Ингредиенты: Овсяные хлопья – 5 ст. ложек Творог обезжиренный
Вас также заинтересует:
Комментарии (0)