Чем полезен кунжут - лечебные свойства
09.08.2020 3 845 0

Чем полезен кунжут - лечебные свойства

Полезные и вредные продукты
В закладки

1:502

 

1:507

В семенах кунжута много жирного масла, состоящего в основном из эфиров глицерина и органических кислот.

1:700

 

1:705

В них содержится сезамин – мощный антиоксидант, способный снижать уровень холестерина, предупреждать развитие многих заболеваний, и в том числе рака.

1:988

 

1:993

Также в состав семян входят углеводы, белки, витамины А, Е, С, группы В, аминокислоты; минералы: кальций, калий, железо, фосфор, магний; есть лецитин, пищевые волокна, фитин – сложное вещество, способное восстанавливать баланс минералов.

1:1427

 

1:1432

Вещества, содержащиеся в масле и кунжутном семени, оказывают благоприятное влияние на здоровье: выводят токсины, нормализуют обмен веществ, артериальное давление, предупреждают заболевания суставов.

1:1807



 

1:4

Поэтому, кунжут заслуживает того, чтобы быть признанным одним из доступных полезных снадобий пищевой медицины, которые при регулярном употреблении, могут продлить жизнь, и даже ее сохранить.

1:357

 

1:362

2:870

 

2:875

Для профилактики остеопороза

Принимать ежедневно 1-2 ст. ложки семян. * Простуда и кашель. Нагреть масло на водяной бане, на ночь растирать спину и грудь, а также принимать в тёплом виде внутрь, при ангинах и фарингитах по 1 ч. ложке теплым 3 раза в день.

2:1340

 

2:1345

Расстройство желудка

Измельчённые семена смешать с мёдом 1:1 и небольшим количеством кипячёной воды. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день, до улучшения состояния.

2:1667



 

2:4

Колит и гастрит

Принимать натощак по 2 ч. ложке несколько раз в день.

2:139

 

2:144

При болях невралгического характера

Семена поджарить на сковороде, измельчить до порошкообразного состояния и принимать по 1 ст. ложке (не более) в течение дня. Желательно запивать не обычной водой, а добавить немного свежего имбирного сока.

2:597

 

2:602

При плохой свёртываемости крови

3 раза в день перед едой принимают по 1 ст. ложке кунжутного масла. Это увеличивает количество тромбоцитов.

2:867

 

2:872

При дерматите

Смешать в равных частях сок винограда и алоэ, добавить одну часть кунжутного масла и смазывать поражённые участки кожи. Дополнительно масло принимать внутрь, 2-3 раза в день по 1 ст. ложке.

2:1249

 

2:1254

Альтернатива средствам по уходу за кожей лица

Добавляйте его в любые косметические средства, в том числе для очистки и умывания; смешивайте его с другими маслами; вводите в состав масок для лица – особенно для увядающей кожи, и используйте как основу для приготовления домашних кремов.

2:1788



 

2:4

Кунжутным маслом можно снимать макияж

Например, тушь с ресниц, и вообще применять его как средство для ухода за кожей век – утром и вечером наносить масло вокруг глаз, осторожно вбивая его кончиками пальцев.

2:395

 

2:400

Для похудения

Смешать в миксере размоченные с вечера семена кунжута (1 чашку) с кипячёной водой (1,5 чашки). Воду можно при необходимости добавлять, пока смесь не станет похожей на густые сливки; потом её процеживают, выливают в стеклянную банку, накрывают марлей или тканью – жидкость должна «дышать», и ставят в тёплое место примерно на 12 часов. В готовый кунжутный "кефир" можно по вкусу добавить сок лимона, мёд или сахар.

2:1179

 

2:1184

2:1187
Еда продлевающая жизнь
Еда продлевающая жизнь
Еда продлевающая жизнь
30.07.17 Полезные и вредные продукты
Еда продлевающая жизнь  
Полезные продукты для гипертоников при высоком давлении
10 продуктов, полезных при высоком давлении     Как снизить артериальное давление с помощью еды? Конечно, перестать щедро солить пищу. Но отказ от соли еще не
Лучшие продукты для очищения организма
Лучшие продукты для очищения организма
Лучшие продукты для очищения организма
17.03.21 Полезные и вредные продукты
  Организм загрязняется в силу разных обстоятельств. Негативным образом сказываются вредные привычки, плохое питание, ухудшившаяся экология. Факторов может быть

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать