Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Народная медицина / Секреты красоты

    Чем полезен отвар овса - рецепты приготовления и применения

    1 619

     

    1:504

     

    1:509

    Отвар овса очень популярен в народной медицине, диетологии и косметологии. Это снадобье содержит богатый набор ценных компонентов. Однако наряду с полезными свойствами есть у него и противопоказания к использованию. Чтобы избежать неприятных последствий, перед приемом целебного средства нужно взвесить все «за» и «против».
     
    Отвар овса – лечебные свойства и противопоказания
     

     
    О целебных действиях данного напитка знали еще в далеком прошлом. Например, согласно имеющимся научным трудам, известно, что отвар овса в своей лечебной практике использовал даже знаменитый древнегреческий врач Гиппократ.
    Позже эту идею поддержали другие целители. Данное снадобье они назначали, как средство от многочисленных болезней и эликсир долголетия. Такой повышенный интерес к этому отвару вполне объясним.

    2:2485



     

    2:4

    У него богатый химический состав, состоящий из:

    2:97
    • витаминами B и E;
    • магнием;
    • аминокарбоновыми кислотами;
    • калием;
    • натрием;
    • медью;
    • марганцем;
    • железом;
    • селеном;
    • фосфором;
    • эфирными маслами;
    • клетчаткой и так далее.

     

    2:414

    Учитывая такой многообразный состав, важно разобраться, чем хорош овсяный отвар и каковы его польза и вред. Неграмотный подход при использовании такого средства чреват серьезными проблемами. По этой причине применять снадобье нужно после предварительной консультации с доктором. Специалист проанализирует общее состояние пациента и только после этого сделает свои назначения.
     
    Специалисты сходятся во мнении, что употребление этого снадобья помогает пациенту быстрее восстановиться после тяжелого заболевания или перенесенной операции.

    2:1415

     

    2:1420

    Чем полезен овес:

    2:1458

     

    2:1463
    • нормализует обменные процессы;
    • укрепляет защитную систему организма;
    • улучшает работы печени и почек;
    • укрепляет опорно-двигательную систему;
    • помогает справиться с начальными симптомами гипертонии;
    • отличается противовоспалительным эффектом;
    • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
    • повышают умственную активность;
    • ускоряет процесс очищения организма от токсинов и шлаков;
    • пополняет организм кремнием.

     

    2:2242



    Учитывая, что отвар овса обладает такой ценностью и пользой, важно разобраться, в каких конкретно случаях его можно применять.
     
    Чаще средство назначают в следующих ситуациях:

    2:327
    • инфекционное заболевание;
    • склонность к запорам;
    • воспаление почек;
    • вирусные заболевания;
    • экземы;
    • подагра;
    • бессонница;
    • ревматизм;
    • диатезы;
    • болезни легких;
    • заболевания кишечника;
    • панкреатит;
    • туберкулез;
    • бронхит;
    • пневмония.

     

    2:767

    Отвар овса – противопоказания
     

     
    Это снадобье считается безопасным и эффективным.

    3:1429


    Однако овсяный отвар имеет следующие противопоказания:

    3:1539



    • желчнокаменная болезнь;
    • индивидуальная непереносимость;
    • после удаления желчного пузыря.

     

    3:177

    Как приготовить отвар из овса?
     

     
    Основной секрет эффективности этого снадобья состоит в том, чтобы при его приготовлении использовать нужно цельные неочищенные зерна. Благодаря этому все присутствующие в оболочке и зернах ценные вещества перейдут в отвар.
    Иногда допускается использование и измельченных стеблей растения. Перед тем как приготовить овсяный отвар, нужно учесть для какой цели он будет применяться -  для внутреннего или для наружного применения.
     
    Чтобы извлечь максимальную пользу от такого средства, его следует правильно приготовить. В зернах содержится фитин – это такое вещество, которое «замораживает» рост злака в неблагоприятных условиях. Данный элемент опасен тем, что препятствует усвоению ценных элементов, в том числе и фосфора, который важен для полноценного функционирования опорно-двигательной системы.
     
    Расщепить фитин поможет фитаза. Эта реакция произойдет в одном из следующих случаев:

    4:2387

     

    4:4
    • при проращивании зерен;
    • в процессе замачивания (этот способ используется при изготовлении отвара);
    • при обжаривании (чаще применяется для кофейных зерен).

     

    4:299

    Как приготовить отвар из овса на воде?
     

     
    Ингредиенты:

    5:909
    • зерна – 200 г;
    • вода – 1 л.

     

    5:962

    Приготовление, применение

    5:1015
    • Злаковые тщательно промывают теплой водой, после чего жидкость нужно слить.
    • Зерна заливают теплой питьевой водой и настаивают 10-12 часов.
    • Ставят емкость с настоем на малый огонь и доводят жидкость до закипания.
    • Плотно накрывают кастрюлю крышкой и продолжают термическую обработку еще полчаса.
    • Снимают посуду с огня и укутывают.
    • Спустя 12 часов процеживают отвар. Готовое средство хранят в холодильнике в плотно закупоренной стеклянной емкости.

     

    5:1847



    Как приготовить отвар овса на молоке
     

     
    При изготовлении такого снадобья пациенту важно быть уверенным, что нет непереносимости лактозы. Чаще отвар овса на молоке рекомендуется при обострившемся гастрите или воспалении, протекающем в почках. Такое снадобье облает очень мягким действием. Однако это вовсе не говорит о том, что оно менее эффективно, чем раствор, приготовленный на воде.
    Хранить долго такой «кисель» нельзя. Желательно каждый день варить новую порцию лекарственного средства.
     
    Ингредиенты:

    6:1440
    • зерна – 200 г;
    • молоко – 1 л.

     

    6:1497

    Приготовление, применение

    6:1550



    • Промытые зерна заливают молоком.
    • Ставят емкость с содержимым на плиту.
    • После закипания сбавляют огонь до малого.
    • Накрывают кастрюлю крышкой.
    • Варят примерно 1,5 часа.
    • Снимают снадобье с огня и дают ему остыть.
    • Процеживают целебное средство и принимают его (в теплом или холодном виде).

     

    6:536

    Отвар овса в термосе
     

     
    Для приготовления такого чудо-средства используются измельченные зерна (но не пыль). Цельные тоже могут применяться, но это не идеальный вариант.
    Во время настаивания в термосе они не отдадут все свои вещества, поэтому средство получится беднее, чем то, что сделано из крошки. Желательно предварительно залить емкость кипятком (это позволит хорошо прогреть ее и предупредит теплопотери).
     
    Ингредиенты:

    7:1827



    • молотые зерна – 1 ст. ложка;
    • вода – 1 стакан.

     

    7:89

    Приготовление, применение

    7:142
    • Сырье засыпают в термос.
    • Заливают кипятком и накрывают посуду.
    • Настаивают 12 часов.
    • Процеживают снадобье.

     

    7:349

    Отвар овса в мультиварке

    7:401

     

    7:406


     
    Этот способ приготовления удобен тем, что не нужно контролировать процесс, переживая, что испарится вода и содержимое подгорит. Нужно просто запрограммировать мультиварку, а потом процедить снадобье. В этом агрегате целебное средство томится, поэтому злаковые максимально отдают свои ценные вещества жидкости. Благодаря этому снадобье получается намного полезнее, чем сваренное на плите.
     
    Ингредиенты:

    8:1659
    • зерна – 2 стакана;
    • вода – 5 стаканов.

     

    8:76

    Приготовление, применение

    8:129
    • Злаковые тщательно промывают теплой водой.
    • Сырье высыпают в чашу мультиварки.
    • Заливают зерна водой.
    • На агрегате выставляют режим «Тушение» и выставляют время (4 часа).
    • Процеживают снадобье и переливают в стеклянную емкость.

     

    8:556

    Как применять отвар овса?
     

     
    Даже самое полезное лечебное средство принесет огромный вред, если оно неправильно принимается.
     
    При нарушении дозировок могут возникнуть серьезные последствия. Одно из них – вымывание кальция из организма. По этой причине нужно проконсультироваться с доктором, чтобы выяснить, как принимать отвар овса. Врач учтет все имеющиеся у пациента заболевания и пропишет самую эффективную схему терапии.
     
    Отвар из овса для лечения печени
     

     
    Это чудо-средство может использоваться как при борьбе с патологиями, так и для чистки от токсинов и прочих вредных веществ. Перед курсом следует должным образом подготовить организм. Для этого нужно провести чистку кишечника, которая подразумевает потребление в пищу только растительных продуктов в течение двух дней.
     
    Отвар овса для печени принимают по такой схеме:

    10:3103



    • трижды в день по 100 мл за полчаса до еды;
    • курс – месяц (через 30 дней можно повторить);
    • назначается чудо-средство на воде, сваренное на плите или в мультиварке.

     

    10:297

    Отвар овса для похудения
     

     
    Это снадобье помогает без изнурительных диет сбросить лишние килограммы. Дополнительный бонус – организм насыщается энергией.
     
    Отвар овса воздействует следующим образом:

    11:1178
    • уменьшает тягу к жирным блюдам и сладостям;
    • поскольку отвар отличается высоким содержанием клетчатки, его потребление снижает объем поедаемых порций;
    • у этого чудо-средства небольшой гликемический индекс;
    • обволакивает желудок, поддерживая пищеварительную систему в хорошем состоянии;
    • ускоряет процесс сжигания жировой ткани.

     

    11:1797



    Овсяный отвар для похудения принимают так:

    11:82
    • по 100 мл трижды в сутки;
    • курс – месяц;
    • рекомендовано снадобье на воде, приготовленное в термосе.

     

    11:269

    Овсяный отвар для почек
     

     
    Это средство обладает таким воздействием:

    12:907
    • нормализует работу почек;
    • уменьшает болезненные ощущения;
    • выводит песок;
    • оказывает жаропонижающее действие.

     

    12:1123

    Вот как пить отвар овса при заболеваниях почек:

    12:1214
    • по 120 мл перед приемом пищи;
    • за сутки максимум выпить можно 1,5 л снадобья;
    • лечебный курс длится 3 месяца;
    • рекомендуется принимать средство, приготовленное на молоке.

     

    12:1528



    Отвар овса для волос
     

     
    Это чудо-средство обладает богатым химическим составом, поэтому оно оказывает такое воздействие на шевелюру:

    13:755
    • отвар из овса укрепляет волосы;
    • питает их;
    • предупреждает выпадение;
    • ускоряет рост.

     

    13:921

    Использоваться это снадобье может как внутренне, так и в качестве наружного средства. При последнем варианте состав наносят на чистые увлажненные локоны и держат примерно полчаса. Затем смывают прохладной чистой водой.
     
    Овсяный отвар для волос великолепен: уже после первого использования волосы выглядят более шелковистыми и красивыми. Чтобы добиться лучшего результата, желательно одновременно принимать снадобье вовнутрь.
     
    Рекомендуемая схема такова:

    13:1769
    • пить нужно по 100 мл дважды в сутки до еды;
    • минимально рекомендованный курс – 2 недели.

     

    13:165

    Овсяный отвар для кожи
     

     
    Снадобье может использовать и в уходе за лицом.

    14:808

     

    14:813

    Вот чем полезен отвар овса для кожи:

    14:883
    • увлажняет;
    • насыщает минералами и витаминами;
    • смягчает;
    • очищает и так далее.

     

    14:1036

    Использоваться может овсяный отвар (как тот, что приготовлен на воде, так и на молочной основе) в качестве тоника. К тому же возможно лечение отваром овса проблемной кожи, склонной к высыпаниям.
     
    Также на основе зерен можно сделать очищающую маску. После ее использования лицо выглядит более свежим, ухоженным и молодым. Применяться может как для жирного, так и для нормального типа кожи.
     
    Как приготовить скраб из овсяного отвара?
     

     
    Ингредиенты:

    15:2364



    • белая глина – 2 ст. ложки;
    • овсяный отвар – 100 мл.

     

    15:96

    Приготовление, применение

    15:149
    • Компоненты смешивают и наносят средство на очищенное лицо.
    • Держат 20 минут и смывают.

     

    15:315

    Будьте красивыми!
     
    Источник

    15:376

     

    15:381
    • Не нравится
    • +3
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

    Овсяный эликсир жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

      Один из самых лучших рецептов для оздоровления. Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного, решает многие проблемы со здоровьем и
    Упадок сил - лечение народными средствами

    Упадок сил - лечение народными средствами

    Народные средства лечения упадка сил При упадке сил эффективно применение отвара овса. 1 стакан зерен овса залить 1 л воды, проварить на 5 медленном огне до

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 78
    Пользователей: 0
    Гостей: 78
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc