10 правил купания в проруби в Крещение
17.01.2023 290 0

10 правил купания в проруби в Крещение

Информация / Церковные праздники
В закладки

1:504

 

1:511

Крещение – это православный праздник, который отмечается с 18 на 19 января. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.

1:1187

 

1:1194

2:1700



 

2:6

Хотя православные верующие утверждают, что купание в ледяной воде в этот день не может никому навредить, все же медики не согласны с данным тезисом. Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет данную процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.

2:819

 

2:826

Что же делать, если вы являетесь неподготовленным человеком, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется, так как вы искренне верите, что вода в этот день обладает целебными свойствами? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания на Крещение, знание которых поможет вам предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.

2:1514



 

2:6

Правило №1. Не забывайте о противопоказаниях

2:95

 

2:102

2:105

 

2:112

Пока многие верующие утверждают, что купание в ледяной воде на Крещение никому не навредит, ведь вода в этот день становится волшебной, медики напоминают, что некоторым людям окунаться в прорубь категорически запрещено.

2:520

 

2:527

Вам однозначно стоит отказаться от этой идеи, если у вас наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

2:721

✘ заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, гипотония и т.д.);

2:883

✘ неврит;

2:905

✘ полиневрит;

2:936

✘ тиреотоксикоз;

2:973

✘ сахарный диабет;

2:1014

 туберкулез;

2:1047

✘ воспаление легких;

2:1091

✘ заболевания придаточных полостей носа и носоглотки, имеющие воспалительный характер;

2:1259

✘ отит;

2:1278

✘ кожные заболевания;

2:1324

✘ склероз сосудов головного мозга;

2:1394

✘ эпилепсия;

2:1423

✘ травмы черепа в анамнезе;

2:1479

✘ арахноидит;

2:1510



✘ сирингомиелия;

2:36

✘ конъюнктивит;

2:71

✘ глаукома;

2:98

✘ эмфизема;

2:125

✘ бронхиальная астма;

2:171

✘ цистит;

2:194

✘ нефрит;

2:217

✘ инфекционные заболевания;

2:275

✘ аллергия на холод;

2:318

✘ воспаление предстательной железы;

2:391

✘ воспаление придатков;

2:441

✘ венерические заболевания;

2:499

✘ гепатит;

2:524

✘ холецистит;

2:555

✘ язва желудка;

2:589

✘ энтероколит.

2:622

 

2:629

О некоторых заболеваниях человек может и не знать. Чтобы обезопасить себя, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, который, сделав все необходимые анализы и проверки, сможет точно ответить на вопрос, можно ли вам купаться в ледяной воде на Крещение.

2:1128

 

2:1135

Детям до 6-7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям, пожилым людям после 65-75 лет купаться в ледяной воде категорически запрещено.

2:1395

 

2:1402

Правило №2. Выбирайте место правильно

2:1478

 

2:1485

3:1991

 

3:6

Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору места, тем ваше купание будет приятнее и безопаснее. Нельзя наобум лезть в воду, ведь итог такого необдуманного поведения может быть очень печальным. МЧС напоминает о том, что каждый год на Крещение люди, у которых возникает спонтанное желание искупаться в проруби в неподходящем для этого месте, получают серьезные травмы. Иногда фиксируются и летальные случаи.

3:742

 

3:749

Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:

3:921

✚ заранее организованным;

3:974

✚ проверенным компетентными людьми;

3:1047

✚ оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);

3:1156

✚ огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.

3:1268

 

3:1275

Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.

3:1742



 

3:6

Правило №3. Приготовьте всю необходимую одежду заранее

3:114

 

3:121

4:627

 

4:634

Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду.

4:932

 

4:939

Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку:

4:1175

✔ купальник (цельный или раздельный) для женщин;

4:1268

✔ плавки для мужчин;

4:1311

✔ резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы;

4:1402

✔ большое полотенце;

4:1446

✔ теплый махровый халат;

4:1497

✔ комплект сухого сменного белья;

4:1565



✔ толстые шерстяные носки, в которых можно не только идти к проруби, но и плавать.

4:153

 

4:160

Если идти по льду в шерстяных носках вы не хотите, то возьмите с собой удобную и легкоснимаемую обувь, чтобы идти в ней к проруби, ведь далеко не все люди могут ходить босиком по льду. Не забывайте, что такая обувь не должна быть на резиновой подошве, иначе она будет скользить и вам будет очень неудобно в ней идти по льду.

4:750

 

4:757

Одежду выбирайте такую, чтобы её можно было быстро на себя надеть. Отдавайте предпочтение тем деталям гардероба, которые по-минимуму декорированы пуговицами, застежками, шнурками и т.д.

4:1103

 

4:1110

Правило №4. Перед купанием разогрейтесь

4:1190

 

4:1197

5:1703



 

5:6

Чтобы подготовить организм к погружению в прорубь, сделайте небольшую разминку. Но не забывайте, что все должно быть в меру, поэтому слишком не переусердствуйте, иначе рискуете простудиться.

5:362

 

5:369

Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным. Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил.

5:905

 

5:912

Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом.

5:1396

 

5:1403

Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу.

5:1652

 

5:6

Правило №5. Окунаться с головой совсем не обязательно

5:111

 

5:118

6:624

 

6:631

Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя.

6:1156

 

6:1163

Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами – сомнительное удовольствие. И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности.

6:1772



 

6:6

Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть.

Правило №6. Берегитесь эйфории после купания

6:561

 

6:568

7:1074

 

7:1081

Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются, как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.

7:1545



 

7:6

Помните, что приступ эйфории после купания – это не божья благодать, а результат сложнейших химических реакций, происходящих в вашем организме из-за того, что ваше тело оказалось в холодной воде. Человек, находясь под воздействием эндорфинов, не спешит покидать прорубь, а потом у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.

7:616

 

7:623

Медики рекомендуют бывалым моржам проводить в проруби не более 1 минуты. Новичкам же хватит 10-30 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания и не нанести существенный вред своему организму.

7:989

 

7:996

Не находитесь в воде до появления «мурашек» и озноба, ведь они свидетельствуют о том, что организм начал переохлаждаться.

7:1225

 

7:1232

Правило №7. После купания обязательно согрейтесь

7:1329

 

7:1336

8:1842



 

8:6

Не стоит сразу же после купания одеваться, иначе организм еще долго не сможет согреться. Чтобы помочь своему телу пережить стресс после окунания в прорубь на Крещение, обязательно согрейтесь.

8:364

 

8:371

После выхода из воды:

8:416

✔ сразу же наденьте махровый халат;

8:487

✔ немного пробежитесь;

8:535

✔ снимите халат и хорошенько разотрите тело полотенцем;

8:644

✔ быстро наденьте на себя сухую одежду;

8:722

✔ выпейте горячий чай или любой другой безалкогольный напиток, принесенный заранее в термосе.

8:901

 

8:908

Некоторые люди начинают активно растирать кожу полотенцем или похлопывать себя по телу сразу же после выхода из воды, но делать так эксперты настоятельно не рекомендуют, ведь можно повредить мелкие капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи и отличаются особой хрупкостью.

Правило №8. Не употребляйте спиртные напитки

8:1532

 

8:6

9:512

 

9:519

До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки! После купания можете выпить немного церковного вина. И это максимум, который вы можете себе позволить.

9:855

 

9:862

Многие люди утверждают, что спиртные напитки перед окунанием в прорубь помогут разогреть организм и сделают погружение в воду более приятным и радостным. Но алкоголь греет организм только в течение 30-40 минут после его принятия. По истечению этого времени наступает обратный эффект, который в несколько раз повышает риск «подцепить» серьезную простуду.

9:1514



 

9:6

Крещение – светлый и чистый праздник, поэтому не стоит его омрачать алкогольными напитками. Если вы понимаете, что на трезвую голову не сможете искупаться в водоеме, то в пьяном виде этого делать тем более не стоит.

9:407

 

9:414

Эксперты советуют на некоторое время воздержаться и от курения, ведь сигареты негативно влияют на кровообращение и увеличивают расход тепла.

9:683

 

9:690

Правило №9. Прислушайтесь к своему организму

9:779

 

9:786

10:1292

 

10:1299

Если вы несколько дней готовились к тому, что на Крещение вы в обязательном порядке искупаетесь в проруби, но, прибыв на место, поняли, что один взгляд на ледяную воду вызывает у вас неподдельный ужас, то вам стоит прислушаться к своему организму. Доверяйте себе и своей интуиции!

10:1816



 

10:6

Если ваш организм против того, чтобы вы купались в холодной воде, то хорошенько подумайте еще раз, стоит ли вам это делать?

10:233

 

10:240

Если вы начнете заниматься подготовкой своего организма к купанию в проруби уже сейчас, то на следующее Крещение сможете сделать это без особого труда.

10:523

 

10:530

Правило №10. Не забудьте помолиться

10:601

 

10:608

11:1114

 

11:1121

Специалисты не рекомендуют заходить в воду на Крещение без молитвы. Молитва поможет настроиться на нужный лад. Если вы не знаете никаких молитв, то просто обратитесь к Богу, поблагодарите его за все, что происходит в вашей жизни, попросите у него благословения на дальнейшие свои действия. Слова, которые вы произносите, должны быть искренними и идти из самого вашего сердца.

11:1814



 

11:6

Не забудьте поговорить и с водой, ведь она является живой информационной материей. Попросите воду очистить вас от негатива, ненужных и устаревших мыслей. Поверьте, что вода на Крещение реально обладает особым могуществом, поэтому она способна наполнить вас спокойствием и светом!

11:528

 

11:533



Источник
 

12:1067
Крещенское купание в проруби - полезные советы
  Крещение – это православный праздник который отмечается с 18 на 19 января. По традиции в праздничную ночь тысячи верующих спешат окунуться в прорубь, а точнее в
Крещенское купание  в проруби и дома - советы и противопоказания
Крещенское купание  в проруби и дома - советы и противопоказания
Крещенское купание в проруби и дома - советы и противопоказания
17.01.21 Церковные праздники / Церковные обряды
  Основной традицией Крещения является освящение воды, а также погружение в нее. Не стоит забывать, что купание в проруби на Крещение, это не развлечение. Нельзя
19 января празднуем Крещение Господне! (традиции и советы)
19 января празднуем Крещение Господне! (традиции и советы)
19 января празднуем Крещение Господне! (традиции и советы)
18.01.18 Церковные праздники / Церковные обряды
  Крещение Господне – один из самых древних и важных христианских праздников. В этот день тысячи правоверных христиан отправляются к местным водоемам, чтобы окунуться в

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать