Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Закуски и салаты

    Из чего можно сделать чипсы?

    3 494

    1:502

     

    1:507

    Ну почему всё самое вкусное должно быть обязательно губительным для фигуры и здоровья? Шоколадные конфеты, тортики и, конечно же, чипсы, любимые лакомства многих, от регулярного употребления которых фигуру неминуемо постигнут не самые приятные изменения в виде лишних килограммов. Что же делать, если хочется оставаться в форме и совсем не хочется отказываться от вредных снеков?

    1:1206

    Выход есть! Предлагаем вам воспользоваться примерами полезной альтернативы чипсам и картошки фри, которые принесут пользу вашему организму.

    1:1468

    Свекольные чипсы

     

    1:1515



    2:507

     

    2:512

    - 2 небольших свеклы

    2:550

    - 2 столовые ложки оливкового масла

    2:616

     

    2:621

    Как и все последующие рецепты этот прост до безобразия:

    2:727

    первым делом нужно очистить свеклу и порезать тонкими кружочками. Выложить кружочки на противень с бумагой для выпечки и слегка смазать оливковым маслом. Чтобы чипсы не скручивались, сверху положить лист фольги и накрыть еще одним листом бумаги для выпечки.

    2:1203

     

    2:1208

    Разогреть духовку до 200 ° С и выпекать чипсы около 10 минут или пока края не станут волнистыми. Затем снять верхний слой бумаги и оставить в духовке еще на 20 минут, пока чипсы не станут хрустящими. Вытащить противень из духовки и дать чипсам остыть несколько минут.

    2:1689



     

    2:4

    Чипсы из капусты кале

     

    2:59

    3:563


    - листья капусты Кале

    3:606

    - 2 столовых ложки оливкового масла

    3:672

    - соль

    3:685

     

    3:690

    Листья капусты хорошо промыть и порезать. Выложить капусту в высокое блюдо и добавить масло. Тщательно перемешать, чтобы масло покрыло все листочки и добавить соль.

    3:994

    Выложить листья капусты на противень так, чтобы они не заходили один на другой, и выпекать при 180 ° C около 20 минут пока они не станут хрустящими. Готово!

    3:1272

     

    3:1277

    Сладкие яблочные чипсы

     

    3:1335

    4:1839




    - 1 среднее яблоко

    4:35

    - стакан воды

    4:61

    - пол стакана сахарного песка

    4:117

     

    4:122

    Воду с сахаром довести до кипения и снять с огня. Дать остыть до комнатной температуры. Яблоко нарезать тонкими кружочками и опустить в сироп. Оставить примерно на час. Когда дольки станут полупрозрачными, вынуть их из сахарной воды и запекать на слабом огне. Чипсы готовы, когда края станут волнистыми.

    4:679

     

    4:684

    Карамельные чипсы из бекона

     

    4:751

    5:1255


    - 6 полосок бекона

    5:1291

    - 1 чашка коричневого сахара песка

    5:1355

    - кайенский перец

    5:1389

     

    5:1394

    Каждую полоску бекона порежьте на отдельные кусочки и хорошенько обваляйте каждый в коричневом сахаре. Выложите бекон на противень и посыпьте кайенским перцем. В разогретой до 200 ° С духовке, выпекайте чипсы около 15 минут. Если бекон стал коричневого цвета, значит сахар карамелизовался и чипсы готовы!

    5:1950

     

    5:4

    Сладкие чипсы из батата

     

    5:63

    6:567


    - 1 большой клубень сладкого картофеля

    6:641

    - 2 столовые ложки оливкового масла

    6:707

    - соль по вкусу

    6:736

     

    6:741

    Очистить клубень и порезать тонкими кружочками. Хорошо перемешать с оливковым маслом и добавить немного соли. Выложить на бумагу для выпечки или фольгу и запекать при температуре 200 ° С пока чипсы не станут коричневатыми.

    6:1149

     

    6:1154

    Чипсы из тыквы с пармезаном

     

    6:1220

    7:1724




    -2 мускатные тыквы с длинными "шеями"

    7:69

    - сыр пармезан

    7:97

    - оливковое масло

    7:131

    - соль

    7:144

     

    7:149

    Отрежьте у ваших тыкв вытянутую часть и нарежьте их тонкими ломтиками. затем вскипятите воду и отправьте их вариться на 2 минуты. Затем готовьте её также как и чипсы из батата, с один лишь отличием: не забудьте посыпать тыкву тёртым пармезаном.

    7:595

     

    7:600

    Чипсы из цукини

     

    7:644

    8:1148


    Смажьте тонко нарезанные ломтики цукини оливковым маслом и специями и отправьте их в духовку. Готовьте до тех пор, пока чипсы не станут хрустящими.

    8:1422

     

    8:1427

    Чипсы из брюссельской капусты

     

    8:1498



    9:502


    Что может быть проще и полезнее капустных чипсов? Для их приготовления возьмите брюссельскую капусту, отрежьте нижнюю часть каждого побега и разберите её по листочку. Затем добавьте оливковое масло, соль и кунжут Отправляйте в духовку на 10 минут.

    9:958

     

    9:963

    Чипсы из редиса

     

    9:1007

    10:1511




    - 20 редисок

    10:23

    - 1 ст. л оливкового масла

    10:70

    - 1 ч.л порошка карри

    10:108

    - чесночный порошок

    10:146

     

    10:151

    Приготовление этого блюда ничем не отличается от приготовления большинства предыдущих. Везде сохраняется один и тот же принцип: порезать тонкими ломтиками, полить маслом и посыпать специями, поставить в духовку до готовности.

    10:570

     

    10:575

    Чипсы из брокколи

     

    10:623

    11:1127


    Для приготовления этих чипсов вам понадобятся лишь стебли от брокколи, яичный белок, панировочные сухари ( или же отруби), соль и специи.

    11:1380

     

    11:1385

    Репа-фри

     

    11:1416

    12:1920


    - 2 средних репы

    12:31

    - 1 картофель

    12:56

    - сыр с низким содержанием жира

    12:115

    - соль, специи по вкусу

    12:158

     

    12:163

    Репу и картофель нарежьте брусочками и отправьте на смазанный оливковым маслом противень. Когда появится хрустящая корочка посыпьте блюдо тёртым сыром

    12:446

     

    12:451

    Спаржа-фри

     

    12:486

    13:990


    - спаржа

    13:1009

    - яичный белок

    13:1037

    - панировочные сухари

    13:1079

    -соль,специи

    13:1104

     

    13:1109

    Цукини-фри

     

    13:1144

    14:1648




    Готовятся по тому же принципу, что и спаржа, с одни лишь изменением: яичный белок взбивается вместе с молоком и натёртым сыром

    14:233

     

    14:238

    Запеченные палочки из моцареллы

     

    14:313

    15:817


    - 12 палочек моцареллы, разрезанные пополам, чтобы получилось 24 штуки

    15:946

    - 1 большое взбитое яйцо

    15:991

    - 2 столовые ложки муки

    15:1034

    - 5 столовых ложек панировочных сухарей, приправленных итальянскими травами

    15:1176

    - 2 чайные ложки сыра пармезан

    15:1232

     

    15:1237

    Прежде чем приступить к приготовлению закуски, положите вашу моцареллу в морозилку до полного затвердения.

    15:1437

    Взбейте яйцо в маленькой миске. Смешайте в другой миске панировочные сухари и пармезан. Насыпьте муку в третью миску. Достаньте палочки моцареллы из морозильной камеры и сначала обваляйте палочки в муке, затем окуните покрытые мукой палочки в яичную смесь и закончите, обваляв палочки в панировке. Поставьте противень с палочками в морозильную камеру. Заморозьте. Если вы пропустите этот шаг, палочки при запекании развалятся. Сбрызните замороженные палочки маслом. Убедитесь, что палочки не соприкасаются, и поставьте в духовку. Запекайте в течение 5 минут, а затем проверьте готовность. Переверните щипцами на другую сторону, чтобы палочки были румяные с обеих сторон, и готовьте еще 4-5 минут.

    15:2710



     

    15:4

    Чипсы из дайкона

     

    15:50

    16:554


    Готовятся также как чипсы из редьки и редиса

    16:640

     

    16:645

    Морковь-фри

     

    16:682

    17:1186


    - 10 средних морковок

    17:1227

    - сухой базилик

    17:1257

    - ложка сухого чеснока

    17:1300

    - соль & перец

    17:1330

    - 3 ложки гхи (кокосового или оливкового масла)

    17:1416

     

    17:1421

    Порежьте морковь на палочки и переложите в сухую миску, полейте маслом гхи и добавьте специи. Хорошо перемешайте.

    17:1631



    Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите морковь на два противня с пергаментной бумагой и поставьте в духовку, разогретую до 180°C. Запекайте около 25 минут, пока морковь не станет мягкой и золотистой. Готовую морковь можно дополнительно посыпать специями.

    17:471

     

    17:476

    Банановые чипсы

     

    17:521

    18:1025


    - Бананы

    18:1044

    - лимонный сок

    18:1072

    - вода

    18:1085

    - корица

    18:1102

     

    18:1107

    Бананы нарезать кружочками, сбрызнуть лимонным соком, смешанным с водой. Посыпать корицей и отправить в духовку

    18:1315

     

    18:1320

    Стручковая фасоль-фри

     

    18:1376

    19:1880


    Готовится также как спаржа-фри

    19:60

     

    19:65

    Шпинатные чипсы

     

    19:110

    20:614


    Готовятся так же, как чипсы из брюссельской капусты

    20:713

     

    20:718

     

    20:723
    • Не нравится
    • +4
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Чесночные чипсы из лаваша - быстро и вкусно!

    Чесночные чипсы из лаваша - быстро и вкусно!

      Чесночные чипсы из лаваша получаются очень вкусные. Они похожи и на картофельные и готовятся очень просто и быстро!. Единственное, на что вы потратите время,
    Чипсы из кабачка с сыром

    Чипсы из кабачка с сыром

      Чудесные чипсы получаются из кабачков, к тому же они гораздо полезнее и менее калорийные, чем покупные!   Ингредиенты:  Кабачки - 2 шт Яйца - 1 шт Молоко
    Пять вкусных идей с баклажанами!

    Пять вкусных идей с баклажанами!

      В разгар сезона предлагаем взглянуть на привычные баклажаны по-новому. Гратен с цукини и моцареллой, капрезе, рулеты со сливочным сыром и грецкими

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 67
    Пользователей: 1
    Гостей: 66
    Maybelle8036
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc