Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Закуски и салаты

    Салат из моркови с йогуртной заправкой

    1 323

    foto7.jpg

    1:507

     

    1:517

    Быть здоровым и питаться правильно в современном мире модно и полезно.

    1:650

    Сотни сайтов и книг посвящены здоровому питанию. Мы не будем изобретать что-то новое, а обратим внимание на традиционную португальскую кухню. В ней много замечательных рецептов салатов, которые не только невероятно полезны, но и вкусные и просты в приготовлении.

    1:1139

    Сегодня мы приготовим салат из моркови с йогуртной заправкой.

    1:1256

     

    1:1266

    Для его приготовления нам понадобится:

    1:1343
    • 300 г моркови;
    • 1 несладкое яблоко;
    • 150 г натурального нежирного йогурта;
    • 2 столовые ложки обжаренного арахиса;
    • ½ лимона;
    • несколько веточек петрушки;
    • черный молотый перец;
    • соль.

    Приготовление:

    1:1725



     

    1:9

    foto1.jpg

    2:516

     

    2:526

    Начинаем наш салат с приготовления йогуртной заправки.

    2:631

     

    2:641

    Вымытые и высушенные листья петрушки мелко рубим

    2:735

     

    2:745

    foto2.jpg

    3:1252

     

    3:1262

    Арахис измельчаем.

    3:1300

     

    3:1310

    foto3.jpg

    4:1817



     

    4:9

    Из лимона выдавливаем сок. Нам понадобится 1 столовая ложка лимонного сока.

    4:150

     

    4:160

    Соединяем петрушку, арахис, лимонный сок и йогурт. Кладем перец и соль по вкусу и перемешиваем.

    4:336

     

    4:346

    foto4.jpg

    5:853

     

    5:863

    Яблоко и морковь моем, сушим и очищаем от кожуры. Натираем на крупной терке.

    5:1004

     

    5:1014

    foto5.jpg

    6:1521



     

    6:9

    Добавляем йогурную заправку и перемешиваем.

    6:94

     

    6:104

    foto6.jpg

    7:611

     

    7:621

    Подаем к столу.

    7:652

     

    7:662

    foto7.jpg

    8:1169

     

    8:1179

    Приятного аппетита!

    8:1219

     

    8:1232
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Вкусный салат из овощей с пикантной заправкой «Шехерезада»

    Вкусный салат из овощей с пикантной заправкой «Шехерезада»

        Сегодня предлагаю вашему вниманию идеальное блюдо в жару – легкий салат из овощей с пикантной заправкой. Вкусный салат, который легко и быстро приготовить
    Салат «Мазурка» (постный) на праздничный стол

    Салат «Мазурка» (постный) на праздничный стол

      Как правило, каждая хозяйка старается приготовить вкусные салаты на праздничный стол. Рецепт салата, который я предлагаю, из категории «постные рецепты»,
    Вкусные салаты, которые не прибавят лишних килограммов - 7 рецептов

    Вкусные салаты, которые не прибавят лишних килограммов - 7 рецептов

      Здесь вы найдете несколько рецептов легких,вкусных и полезных салатов, которые зарядят вас хорошим настроением на весь день и не прибавят лишних килограммов.

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 55
    Пользователей: 0
    Гостей: 55
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc