Пять легких движений продлят молодость вашего лица
25.01.2022 1 480 0

Пять легких движений продлят молодость вашего лица

Секреты красоты
В закладки

 

1:504
 

Лицо – первое, на что мы обращаем внимание и «угадываем» возраст. В течение дня лицо постоянно находится в напряжении, причем неравномерно. Перенапряжение может привести к преждевременному старению. Замедлить этот процесс возможно при помощи массажа лица.

1:983
 
Польза лицевого массажа:
  • улучшается кровообращение;
  • за счет усиленного поступления кислорода в клетки улучшается регенерация клеток;
  • при регулярных действиях разглаживаются мелкие морщины;
  • запускается синтез коллагена, который отвечает за молодость лица;
  • улучшается цвет лица;
  • кожа начинает сиять изнутри, приобретает бархатистый вид.
 

Перед тем, как начать выполнять массаж, нужно предварительно помыть руки и очистить кожу лица. Не стоит делать массаж грязными руками – можно занести инфекцию в поры, которые расширятся под действием притока крови.

1:2031



 

1:4

2:508
 
Массировать кожу лица нужно по линиям движения лимфы:
  • от точки между бровей вверх до линии роста волос;
  • из этой же точки к вискам по надбровным дугам;
  • также из этой точки по спинке носа до кончика и вниз по крыльям;
  • от внутреннего угла глаза к внешнему, потом - от внешнего к внутреннему;
  • от носовых пазух к вискам;
  • от точки над верхней губой к середине каждого уха;
  • от точки под нижней губой к мочкам ушей;
  • от мочек ушей вниз по шее до ключиц;
  • спереди от ключиц вдоль гортани вверх до подбородка.

Совершать движения именно в этих направлениях необходимо, чтобы подтянуть кожу и предупредить образование морщин.

2:1646



 

2:4 5 этапов массажа лица:
  1. Поглаживание кожи по линиям. Эти движения обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, выполняются в качестве подготовки кожи к массажу.
  2. Разминание кожи круговыми движениями. Сила надавливания подбирается индивидуально в зависимости от чувствительности кожи. С помощью разминаний снимается напряжение мышц, усиливается приток крови к тканям.
  3. Легкое постукивание пальцами – переходный этап, кожа отдыхает от разминаний.
  4. Вибрирующие движения и пощипывания. Вибрация обеспечивает включение в работу самых глубоких слоев кожи, а с помощью пощипывания запускается активная регенерация клеток эпидермиса, приходит кровь, богатая кислородом. За счет этого начинает активно вырабатываться коллаген, поддерживающий молодость кожи.
  5. Последним этапом является легкое поглаживание. Оно успокаивает кожу, приводит в норму все процессы. Не рекомендуется заканчивать массаж пощипываниями или вибрацией.

Такой комплекс массажа лица займет 10-15 минут в день. При регулярном выполнении этих упражнений кожа приобретает здоровый вид, а морщины становятся менее заметными.

2:2018



 

2:4

Совет: польза от массажа лица увеличится, если выполнять его вместе с нанесением питательного крема.

2:195

 

2:200

 

2:205

 

2:212
Как делать самомассаж лица и шеи - направление массажных линий
  Самомассаж лица — волшебная вещь. Но лишь при одном условии — если делать его в строгом соответствии с массажными линиями. В нашей статье мы расскажем вам, что такое
Чудодейственный омолаживающий крем своими руками
  Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и
Какую часть тела нельзя мыть в душе? (ответы врачей)
  У каждого из нас есть свои ежедневные гигиенические ритуалы, к которым мы просто привыкли. Один из самых распространенных – умывание во время приема душа, ведь под

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать