Как делать самомассаж лица и шеи - направление массажных линий

Самомассаж лица — волшебная вещь. Но лишь при одном условии — если делать его в строгом соответствии с массажными линиями. В нашей статье мы расскажем вам, что такое массажные линии, где они располагаются, и как правильно на них воздействовать.

Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. То есть, делая массаж по этим линиям, можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. Об этом поведал миру немецкий анатом Карл Лангер, который первым дал определение эластичности кожи.

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:  

• равномерному распределению крема;
• укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;
• улучшению кровоснабжения и питанию кожи;
• повышению упругости кожи;
• разглаживанию морщин.

Схема расположения и направление основных массажных линий

Итак, как проходят линии минимального растяжения на лице и шее? Когда мы просто хотим погладить лицо, мы инстинктивно движемся именно по массажным линиям. Так что они нам неплохо известны, по меньшей мере женщинам, для которых тактильные ощущения очень важны.

Лоб

Массажные линии идут от переносицы к вискам, параллельно надбровным линиям.

1, 2 - Разглаживайте кожу лба к вискам

3, 4, 5 - Разглаживайте лоб снизу вверх от надбровных дуг до волос

Область глаз

Верхнее веко — от внутреннего уголка глаза к внешнему, нижнее веко — от внешнего уголка глаза к внутреннему. Именно так рекомендуется наносить крем для кожи вокруг глаз.

6, 7, 8, 9 - Закройте один глаз, пальцем прижмите внешний угол глаза

Щеки

Массажные линии тянутся от крыльев носа и уголков рта к козелку уха (ушной раковине), их также называют линиями подтяжки лица.

10, 11 - Выполняйте поглаживания к ушным раковинам через дуги скул

Нос

Массажная линия проходит непосредственно по спинке носа — от кончика вверх к межбровной области. Попробуйте мягко провести пальцем — захочется закрыть глаза и расслабиться.

12 - Разглаживайте спинку носа от кончика до переносицы.

13, 14 - Расслабьте лицо, приоткройте рот разглаживайте кожу лёгкими круговыми движениями

Подбородок

Массажные линии подбородка идут от его середины к ушам, по контуру нижней челюсти. Кстати, по этому же контуру снизу проходит лимфатический сосуд. Из-за застойных явлений здесь нередко формируется отечность, особенно с возрастом. Так что грамотный массаж этой зоны — путь к молодому овалу лица.

15 - Разглаживайте кожу в сторону ушей.

16, 17 - Разглаживайте кожу в сторону мочек ушей.

18, 10 - Разглаживайте кожу к углам нижней челюсти

Шея

От подключичной ямки и ключиц вверх к подбородочной области тянутся массажные линии шеи. Таким же будет направление массажа для подтяжки шеи.