Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть
30.07.2016 3 716 4

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

Худеем!
В закладки

Рецепт напитка для похудения

 

0:68

dashkin14/Shutterstock.com

1:573

 

1:583

Ингредиенты:

1:614
  • 8,5 чашек фильтрованной воды;
  • 1 ч. л. перетёртого имбиря (или 1 ч. л. растёртого в порошок корня имбиря);
  • 1 огурец среднего размера (тонко нарезанный);
  • 1 лимон среднего размера (тонко нарезанный);
  • 12 листиков мяты.

Приготовление

1:1047

 

1:1057

Нужно смешать все ингредиенты в большой миске, оставить на ночь, а утром изъять кусочки лимона, имбиря и мяты. Теперь можно пить.

1:1294

Я рекомендую выпивать весь напиток до конца дня. Если не успеваете, то можно поставить его в холодильник, но хранить не более двух суток.

1:1546



Употреблять напиток нужно каждый день на протяжении четырёх недель. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавиться от нежелательных жировых отложений.

1:284

 

1:294

Как это работает и почему напиток настолько эффективен

1:403

 

1:413

Все ингредиенты напитка богаты полезными веществами. Когда они собраны вместе, эффект от них усиливается и получается своеобразная «бомба», которая помогает организму очищаться.

1:756

Давайте посмотрим на каждый ингредиент отдельно.

1:860

 

1:870

Огурцы

 

1:900

2:1405

 

2:1415

Прежде всего, в огурцах очень мало калорий и много воды. То есть они не способствуют набору веса, а наоборот, действуют как мочегонное средство. Кожица огурца — это источник диетического волокна. Также в огурцах много калия, а это очень важный электролит нашего организма.

2:1919



 

2:9

Имбирь

 

2:39

3:544

 

3:554

Учёные из Institute of Human Nutrition экспериментально доказали, что напитки с имбирём снижают чувство голода. А люди, употребляющие имбирь регулярно, менее подвержены обжорству.

3:864

 

3:874

Лимон

 

3:902

4:1407

 

4:1417

Самое интересное для нас то, что лимон содержит пектин. Пектин — вещество, которое притупляет аппетит. Этот факт был доказан учёными из Университета Брока.

4:1709



 

4:9

Но и это ещё не всё, на что способен лимон. Лимонный сок помогает организму избавляться от шлаков.

4:190

Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием, образуя лимоннокислый кальций. Лимоннокислый кальций — соль со щелочными свойствами. А щёлочь поддерживает кислотную среду организма. Нарушение кислотного баланса приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Вот почему многие врачи сегодня рекомендуют начинать день со стакана воды с добавлением лимонного сока.

4:931

 

4:941

Мята 

 

4:973

5:1478

 

5:1488

Уверен, вы много слышали о мяте, но никогда не думали о том, что это ещё один растительный продукт, который может помочь нам контролировать свой аппетит. Мята тоже убивает чувство голода и помогает взять под контроль желание набить свой желудок чем-нибудь вредным.

5:1973

 

5:9

Вода

 

5:35

6:540

 

6:550

Полезные свойства воды всем хорошо известны: поддерживает жизнь, увлажняет тело, смазывает суставы во время нагрузки. Но главное для нас то, что регулярное употребление воды притупляет чувство голода.

6:922

 

6:932

7:1437
Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары
  Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить у себя на кухне простые, но очень вкусные и полезные напитки, которые помогут нормализовать обмен веществ, и быстрее
Вода Сасси - пей и худей
Вода Сасси - пей и худей
Вода Сасси - пей и худей
20.08.21 Худеем! / Напитки
    Вода Сасси получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то,
Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.
  Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.   Она богата

Вас также заинтересует:

Комментарии (4)
  1. Татьяна Крючкова
    #1 Татьяна Крючкова Посетители 4 августа 2016 07:50

    Водичка сольется и все... ПЕрестанешь пить эту воду, вес тут же вернется... 007 

  2. Шель
    #2 Шель Посетители 7 мая 2017 10:40

    Татьяна Крючкова, а зачем же переставать пить воду, пейте всегда

  3. tom4ik62
    #3 tom4ik62 Посетители 9 мая 2017 01:25

    А что делать гипертоникам? Им нельзя много жидкости, поднимается давление. Нельзя набирать вес, постоянно надо следить за холестирином, нельзя поправляться. Что им делать? Как похудеть гипертонику?

  4. Сергей
    #4 Сергей Супермодераторы 9 мая 2017 05:25

    tom4ik62,

    Тома, гипертоникам нельзя голодать. Посты и строгие диеты с резким ограничением каких-либо групп продуктов при гипертонии противопоказаны. Надо постепенно отказываться от продуктов которые поднимают давление.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать