Чем опасно пониженное давление, как лечить
13.11.2019 11 954 0

Чем опасно пониженное давление, как лечить

Советы от доктора
В закладки

1:502

 

1:507

Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 10060 мм. рт. ст. Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго – индикатором неблагополучия в организме.

1:891

 

1:896

Что делать, если тонометр показывает пониженное давление? Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Все больше молодых людей становятся гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-10060 мм. рт. ст. При этом они хорошо себя чувствуют, работоспособность их не нарушена.

1:1456

 

1:1461

А иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса или неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

1:1932



 

1:4

Причины пониженного давления

  • аллергические реакции,
  • заболевания сердца (нарушения ритма, блокады, недостаточность),
  • пребывание в душном помещении,
  • систематическое недосыпание,
  • хроническая усталость,
  • нервозные, апатические и депрессивные состояния,
  • перемена погоды, магнитные бури
  • гормональные нарушения,
  • некоторые инфекции

Пониженное давление также встречается у подростков, молодых девушек (особенно в критические дни) и у беременных женщин.

1:855

Побочное действие или передозировка некоторых лекарственных препаратов (препараты от аритмии, артериальной гипертензии) тоже могут вызвать понижение давления.

1:1154

 

1:1159

Признаки пониженного давления

  • потемнение в глазах, мелькание мушек,
  • нехватка воздуха,
  • головокружение,
  • ухудшение памяти и снижение внимания.
  • частая головная боль (преимущественно в области лба),
  • общая слабость,
  • сонливость.
  • одышка даже при умеренных физических нагрузках
  • обмороки, потеря сознания в общественном транспорте, очередях, душной комнате.

 

1:1833



Люди с пониженным давлением болезненно реагируют на перемену погоды и смену времен года.

1:167

 

1:172

Гипотоники могут по-разному описывать свои субъективные ощущения, но объективно у таких людей проявляется потливость ладоней рук и стоп ног, бледностью кожных покровов.

1:488

 

1:493

У людей с пониженным давлением температура тела в утренние часы нередко бывает менее 36 градусов.

1:675

 

1:680

Чаще всего к гипотонии склонны женщины, которые заняты в сфере умственного труда.

1:834

 

1:839

У тренированных спортсменов наблюдается пониженное давление в состоянии покоя. Их организм без нагрузки переходит в экономный режим, путем замедления работы сердца.

1:1149

 

1:1154

Что делать при пониженном давлении

 

1:1232

2:1738



 

2:4

Старайтесь высыпаться. Продолжительность ночного отдыха желательно должна быть 8-9 часов.

2:175

 

2:180

Не вставайте сразу после пробуждения. Сначала немного полежите, затем медленно подвигайте руками и ногами, сгибая их в локтевых и коленных суставах. Помассируйте кисти рук, мочки ушей. После этого, не спеша, сядьте и опустите ноги на пол. Теперь можно вставать. Если подняться резко, сосуды могут не успеть адаптироваться к новому положению тела. Это приведет к потемнению в глазах и обморочному состоянию.

2:927

 

2:932

При пониженном давлении полезно принимать контрастный душ. На начальных этапах разница температур горячей и прохладной воды должна быть незначительной. Проводите данное мероприятие каждый день. Постепенно снижайте температуру холодной воды.

2:1387

 

2:1392

Из гимнастических упражнений выберите те, которые не требуют наклонов и резких движений. Интенсивность физической нагрузки должна быть небольшой.

2:1669

 

2:4

Не игнорируйте завтрак. Выделите время по утрам, чтобы съесть кашу или бутерброд с кофе. Отличным тонизирующим напитком является зеленый чай.

2:270

 

2:275

Ежедневно совершайте прогулки пешком на свежем воздухе. Подойдут спортивные игры и занятия плаванием. Контролируйте уровень своего артериального давления. Это поможет выяснить, какие мероприятия влияют благотворно на состояние организма, а какие не приносят результата. Измерения давления желательно делать ежедневно.

2:876

 

2:881

Лекарства при пониженном давлении

 

2:958

3:1464

 

3:1469

Из лекарственных растений подойдут настойки элеутерококка , радиолы розовой, лимонника китайского, женьшеня, аралии маньчжурской. Препараты на их основе обладают тонизирующим действием на сосуды. Их просвет сужается, и давление несколько повышается.

3:1937



 

3:4

Чтобы приготовить настойку женьшеня в домашних условиях, возьмите чайную ложку высушенного корня этого растения и залейте спиртом (пол-литра). Поставьте на две недели в темное место, затем процедите. Принимайте по чайной ложке утром.

3:440

Длительность курса – около трех недель.

3:516

 

3:521

Настойку лимонника китайского можно приготовить из плодов или семян. Возьмите столовую ложку растительного сырья и залейте 100 мл. спирта, настаивайте 10 -14 дней, процедите. Принимайте по 25 капель 3 раза в день.

3:906

Курс лечения продолжайте в течение двух недель.

3:996

 

3:1001

Поможет при пониженном давлении настой зверобоя. Столовую ложку травы залейте стаканном кипящей воды, настаивайте один час. Принимайте по 50 мл перед едой.

3:1291

 

3:1296

Цветки пижмы тоже помогают гипотоникам. Залейте цветки пижмы холодной кипяченой водой (2 стакана), настаивайте 4 часа, процедите. Пейте по полстакана два раза в день.

3:1603



Длительность курса – не более 14 дней.

3:70

 

3:75

Розмарин тоже помогает при низком давлении. Столовую ложку розмарина залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Процедите, принимайте по 70 мл перед едой 3 раза в сутки.

3:397

 

3:402

Лимон еще одно средство для гипотоников. Измельчите сухой лимон, возьмите столовую ложку такого сырья и залейте стаканом водки. Настаивайте две недели. Принимайте по 20 капель трижды в день перед едой.

3:775

 

3:780

При сильной головной боли можно принять таблетку, в состав которой входит кофеин (цитрамон).

3:955

 

3:960

Кофе и крепкий чай повысят давление, но быстро приведут к истощению энергетических ресурсов организма. От приема больших доз этих напитков может наступить обратный эффект – появиться слабость и сонливость. Может возникнуть учащенное сердцебиение. Не увлекайтесь подобными стимуляторами

3:1500



 

3:4

Каждый человек должен для себя самостоятельно определить, что делать при пониженном давлении именно ему. Если не подходит одно средство, пробуйте другое. Это поможет подобрать оптимальный способ улучшить свое самочувствие и трудоспособность. Если причиной пониженного давления является какое-либо заболевание, то, конечно, необходимо обратиться к врачу для устранения основной патологии.

3:728

 

3:733

4:1241

 

4:1246
О чем может рассказать ваша кровь
О чем может рассказать ваша кровь
О чем может рассказать ваша кровь
04.06.17 Советы от доктора
  Практически при любом заболевании мы сдаем анализ крови. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется из пальца,
Здоровье весной - полезные советы
Здоровье весной - полезные советы
Здоровье весной - полезные советы
18.02.21 Советы от доктора
  Мы все с нетерпением ждём весну, ведь уже так надоели зимние морозы! Но с приходом весны почему-то приходит депрессия, простуда, бессонница, неожиданно появляются боли
Как повысить артериальное давление
Как повысить артериальное давление
Как повысить артериальное давление
21.01.21 Советы от доктора
  Пониженное артериальное давление, то есть пониженный тонус сосудов называется гипотонией. Люди, страдающие этим недугом, другими словами, гипотоники, часто ощущают

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать