О чем говорят наши пищевые капризы
Советы от доктора
В закладки
Наверное, многие из нас сталкивались с таким ощущением, когда хочется чего-то вкусного, соленого, сладкого, жирного? В голове сразу же прокручивается лозунг - "Дай своему организму то, что он хочет, и, да будет тебе счастье!" Но давайте разберемся, с чем связаны такие желания нашего организма, и точно ли он знает, что хочет, или мы его неправильно понимаем? А если это так, то что с этим делать?
На самом деле, таким образом организм посылает нам вполне конкретные сигналы о нехватке каких-либо веществ, в том числе и витаминов. Только как определить, чего же нам не хватает на самом деле? Ведь чаще всего, этот сигнал "зашифрован".
Давайте попробуем их расшифровать - наша статья вам в помощь!
Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно
Всем, кто следит за своим здоровьем и собственным весом, хорошо известно главное правило: не переедать. Иногда, когда человек подвержен стрессу или просто сильно чем-то
Бывают такие боли, которые игнорировать нельзя ни в коем случае, всегда нужно искать причину и избавляться от них. Однако иногда случается, что боль в конкретном месте
Вас также заинтересует:
Комментарии (0)