Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Народная медицина / Полезные и вредные продукты

    Какие продукты очищают легкие

    1 902

    1:502

     

    1:507

    Для того чтобы пережить пандемию, нужно позаботиться о здоровье легких. Для этого в перечень употребляемой пищи нужно включить некоторые обязательные продукты, которые очищают легкие. Как бонус, они избавляют еще и от лишнего веса.

    1:934

     

    1:939

    Специалисты рассказали о таких продуктах подробнее. Медики сообщили, что в непростой для здоровья период пандемии нужно налегать на укрепляющие иммунитет и легкие продукты. К ним относят чеснок, куркуму, мед, имбирь. Перечисленные продукты очищают легкие, поэтому добавьте их в свой ежедневный рацион.

    1:1495

     

    1:1500



    Куркума

    1:20

     

    1:25

    Добавление этой специи в рацион защищает легкие от разных болезней, в том числе от фиброза и острых респираторных недугов. Помимо этого куркумин предотвращает возникновение онкологических процессов в легких и астмы, так как он обладает подавляющим воспаление эффектом.

    1:524

     

    1:529

    Зеленый чай

    1:557

     

    1:562

    Он содержит полифенолы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Таким образом чай очищает легкие от накопленной мокроты. Выпивать зеленый чай нужно не менее двух чашек в день, поскольку он оказывает профилактическое действие на воспалительные процессы.

    1:1050

     

    1:1055

    Имбирь

    1:1074

     

    1:1079

    Он содержит полезные масла, которые очищают легкие от токсинов и шлаков. Помимо этого он богат витаминами и минералами, в том числе калием, магнием и цинком. Эти вещества оказывают укрепляющее на иммунитет действие.

    1:1475

     

    1:1480

    Мед

    1:1493

     

    1:1498



    Он оказывает антибактериальный эффект, а также уменьшает чувство дискомфорта, которое появляется из-за проблем с дыханием

    1:226

     

    1:231

     

    1:236
    • Не нравится
    • +6
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Эликсир очистки легких для курильщиков

    Эликсир очистки легких для курильщиков

      Курильщики возьмите на заметку! То, что курение злостный враг вашего здоровья знают все. Но оставить эту вредную привычку многим не под силу. Тогда вам
    Как очистить легкие и бронхи народными средствами

    Как очистить легкие и бронхи народными средствами

      В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая, застаиваясь в
    Какие продукты необходимы курящим?

    Какие продукты необходимы курящим?

      Если вы не можете справиться с пристрастием к курению, то вред от этой привычки можно понизить, подобрав правильный рацион питания. Предлагаем вашему

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 29
    Пользователей: 0
    Гостей: 29
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc