Какие продукты очищают легкие
13.11.2020 2 769 0

Какие продукты очищают легкие

Народная медицина / Полезные и вредные продукты
В закладки

1:502

 

1:507

Для того чтобы пережить пандемию, нужно позаботиться о здоровье легких. Для этого в перечень употребляемой пищи нужно включить некоторые обязательные продукты, которые очищают легкие. Как бонус, они избавляют еще и от лишнего веса.

1:934

 

1:939

Специалисты рассказали о таких продуктах подробнее. Медики сообщили, что в непростой для здоровья период пандемии нужно налегать на укрепляющие иммунитет и легкие продукты. К ним относят чеснок, куркуму, мед, имбирь. Перечисленные продукты очищают легкие, поэтому добавьте их в свой ежедневный рацион.

1:1495

 

1:1500



Куркума

1:20

 

1:25

Добавление этой специи в рацион защищает легкие от разных болезней, в том числе от фиброза и острых респираторных недугов. Помимо этого куркумин предотвращает возникновение онкологических процессов в легких и астмы, так как он обладает подавляющим воспаление эффектом.

1:524

 

1:529

Зеленый чай

1:557

 

1:562

Он содержит полифенолы, которые обладают противовоспалительным эффектом. Таким образом чай очищает легкие от накопленной мокроты. Выпивать зеленый чай нужно не менее двух чашек в день, поскольку он оказывает профилактическое действие на воспалительные процессы.

1:1050

 

1:1055

Имбирь

1:1074

 

1:1079

Он содержит полезные масла, которые очищают легкие от токсинов и шлаков. Помимо этого он богат витаминами и минералами, в том числе калием, магнием и цинком. Эти вещества оказывают укрепляющее на иммунитет действие.

1:1475

 

1:1480

Мед

1:1493

 

1:1498



Он оказывает антибактериальный эффект, а также уменьшает чувство дискомфорта, которое появляется из-за проблем с дыханием

1:226

 

1:231

 

1:236
Эликсир очистки легких для курильщиков
  Курильщики возьмите на заметку! То, что курение злостный враг вашего здоровья знают все. Но оставить эту вредную привычку многим не под силу. Тогда вам просто
Как очистить легкие и бронхи народными средствами
    В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая, застаиваясь в дыхательных
Какие продукты необходимы курящим?
Какие продукты необходимы курящим?
Какие продукты необходимы курящим?
15.10.16 Полезные и вредные продукты
  Если вы не можете справиться с пристрастием к курению, то вред от этой привычки можно понизить, подобрав правильный рацион питания. Предлагаем вашему вниманию

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать