Смузи - вкусная микстура здоровья
31.05.2019 6 362 2

Смузи - вкусная микстура здоровья

Народная медицина / Напитки
В закладки

1:502

 

1:507

Смузи лучше не пить, а есть, причем самой маленькой ложечкой, которая только у вас найдется. Идеально – чайной или десертной. Так вы получите от густого напитка максимум удовольствия, незаметно усмирите аппетит, быстрее почувствуете насыщение и сохраните это приятное чувство дольше.

1:1030

 

1:1035

2:1539



Микстура здоровья

Благодаря высокому уровню антиоксидантов этот коктейль является настоящим эликсиром молодости.

2:222

 

2:227

3:731

 

3:736

Ингредиенты:

3:764
  • Клубника – 15 шт.
  • Персик – 2 шт.
  • Мята – 2 веточки
  • Апельсин 1 шт.

Приготовление:

3:916

Смешать в блендере кусочки клубники, персиков, листья мяты, сок апельсина и несколько кубиков льда. Тщательно взбить до однородной массы и кремовой текстуры. Разлить по стаканам и подавать.

3:1265

 

3:1270

Освежающий смузи

 

3:1315

4:1823



 

4:4

Ингредиенты:

4:32
  • Клубника – 20 шт.
  • Манго – 1 шт.
  • Банан – 1 шт.

Приготовление:

4:148

Фрукты сложить в блендер. Добавить кубики льда. Хорошо взбить до получения однородной массы. Пейте напиток охлажденным.

4:370

 

4:375

Фиолетовый смузи для защиты организма

 

4:459

5:963

 

5:968

Овощи и фрукты с фиолетовой окраской богаты флавоноидами, именно они защищают растения от повреждений и такой же эффект оказывают и на наш организм.

5:1243

 

5:1248

Ингредиенты:

5:1276
  • Клубника – 5 шт.
  • Черника - 1 стакан
  • Банан – 1 шт.
  • Сливы – 3 шт.

Приготовление:

5:1425

Фрукты сложить в блендер. Добавить кубики льда. Взбить до получения однородной массы. Смузи украсить ягодами черники, разлить по стаканам. Наслаждайтесь!

5:1709



 

5:4

Кокосовое безумие

 

5:51

6:555

 

6:560

Ананасовый кокосовый смузи восполнит запасы калия, кальция, фосфора, железа, меди, марганца и йода. Райский напиток.

6:774

 

6:779

Ингредиенты:

6:807
  • Банан – 1 шт.
  • Кокосовое молоко – 200 мл
  • Ананасовый сок – 500 мл

Приготовление:

6:956

Банан очистить от кожуры, размять вилкой. Переложить в чашу блендера. Добавить ананасовый сок и кокосовое молоко. Взбить. Затем добавить кубики льда. Еще раз взбить до получения однородной массы. Подавать сразу же.

6:1349

 

6:1354

Зеленый смузи

 

6:1393

7:1897

 

7:4

Зеленый смузи – это чрезвычайно полезный и питательный напиток. Заряд бодрости для любящих себя!

7:185

 

7:190

Ингредиенты:

7:218
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 5 шт.
  • Лимон – 0.5 шт
  • Мед – 4 ст.л.

Приготовление:

7:350

Очистите киви и бананы, порежьте их на кусочки. Переложите в блендер. Добавьте сок лимона, мед. Хорошо взбейте и разлейте в стаканы.

7:591

 

7:596

Овсяное смузи

 

7:635

8:1139

 

8:1144

Смузи с овсянкой приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта и нормализует процессы метаболизма. Смузи с овсянкой Вы с легкостью можете заменить свой сытный завтрак или же ужин.

8:1486

 

8:1491

Ингредиенты:

8:1519



  • Замороженная малина – ½ стакана
  • Овсяные хлопья – ½ стакана
  • Йогурт 1% - ½ стакана
  • Банан – 1 шт.
  • Мед – 1 ст.л.
  • Соевое молоко или вода – ½ стакана

Приготовление:

8:300

Поместите несколько кубиков льда и малину в нижнюю часть чаши блендера, остальные ингредиенты сверху. Тщательно взбейте до однородной массы и кремовой текстуры.

8:599

 

8:604

Заряд бодрости

 

8:645

9:1149

 

9:1154

Идеальное сочетание для начала дня!

9:1222

 

9:1227

Ингредиенты:

9:1255
  • Клубника – 8 шт.
  • Консервированные ананасы – 3 колечка
  • Яблочный сок – ½ стакана
  • Лед – несколько кубиков

Приготовление:

9:1486

Клубнику и ананас следует порезать небольшими кусочками, отправить в блендер. Влить охлажденный яблочный сок, добавить лед. Тщательно взбить до однородной массы и кремовой текстуры.

9:1823



 

9:4

Шоколадно – банановый смузи

 

10:569

10:572

Густой кремообразный напиток, питательный и вкусный для хорошего настроение на каждый день.

10:744

 

10:749

Ингредиенты:

10:777
  • Замороженный банан – 1 шт.
  • Шоколадный сироп – 3 ст.л.
  • Молоко – 150 мл
  • Лед – 3 кубика

Приготовление:

10:966

В блендер отправить банан, молоко, шоколадный сироп и лед. Хорошо взбить и разлить в стаканы.

10:1137

 

10:1142

11:1646



 

11:4
Как приготовить домашний квас без дрожжей - 7 рецептов
  Бодрящий, свежий и жаждоутоляющий напиток в домашних условиях готовят из совершенно разных компонентов. В рецепт самого простого домашнего кваса без дрожжей входят
Домашний тархун без красителей и консервантов
  Многие, наверно, помнят полюбившийся с детства напиток  - тархун. Его можно приготовить дома самим без красителей и консервантов.     Потребуются
Лучшие целебные напитки при простуде
      С наступлением сезона холодов увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя

Вас также заинтересует:

Комментарии (2)
  1. Анна Гумлевая
    #1 Анна Гумлевая Посетители 23 июля 2016 09:06

    ЯРКАЯ ВКУСНЯТИНА! 010 

  2. Ируся
    #2 Ируся Модераторы 23 июля 2016 13:49

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать