9 точек на ладони для оздоровления всего организма
Организм человека – это единая система, в которой все взаимосвязано. И сбой работы в одной сфере, может повлечь за собой последствия для всего организма. Точно также, чтобы наладить работу какого-либо органа, не обязательно воздействовать непосредственно на него. На теле существуют точки, которые рефлекторно связаны с различными органами. Особенно много таких точек на ступнях, ушных раковинах и ладонях. Это с давних времен используют в своей практике мастера восточной медицины, и именно на этом построены такие системы оздоровления, как акупунктура и иглоукалывание.
Если знать расположение этих волшебных точек, можно при недомогании самостоятельно массировать эти места и улучшать свое здоровье.
9 точек на ладони для оздоровления всего организма
Сядьте поудобнее так, чтобы у вас была возможность никуда не спешить, и чтобы вас никто не отвлекал. Успокойте свое дыхание. Для этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Воздействуйте на нужную точку в течение не менее 5 минут.
Точка 1. Основание большого пальца
Основание большого пальца нужно массировать при кашле, затрудненном дыхании, а также для нормализации функций щитовидной железы.
Точка 2. Большой палец
Воздействие на эту точку поможет облегчить состояние депрессии, тревоги, снизить уровень стресса. Чтобы снять спазмы в желудке, поджелудочной железе и головную боль, массируйте эту точку сильными короткими нажимами.
Точка 3. Указательный палец
Нажатие на указательный палец стимулирует работу почек и мочевого пузыря, способствует снятию мышечных спазмов и зажимов, болей в спине, устранению изжоги и зубной боли. Поскольку мышцы расслабляются, также уходит внутреннее напряжение и чувство тревоги.
Точка 4. Средний палец
Регулирует работу печени и желчного пузыря, способствует разжижению и оттоку желчи. Также воздействовать на точку нужно, чтобы избавиться от раздражительности, справится с нерешительностью и улучшить настроение. Массаж сильными короткими точечными нажимами способствует циркуляции крови, помогает снять болезненные спазмы при менструации и мигрени.
Точка 5. Безымянный палец
Воздействие на эту точку нормализует функцию легких и толстого кишечника, а также улучшает состояние при дерматологических недугах.
Точка 6. Мизинец
Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и тонкого кишечника, также рекомендуется массировать эту точку при болях в горле. Кроме того, воздействие на мизинец поможет избавиться от неуверенности и беспокойства.
Точка 7.
Воздействие на эту точку способствует работе эндокринной системы, устраняет гормональные сбои и нормализует обмен веществ. Рекомендовано массировать точку при повышенном сахаре в крови.
Точка 8. Центр ладони
Стимулирует работу пищеварительной системы, способствует выработке желудочных ферментов, устраняет боль в желудке и кишечнике.
Точка 9. «Холм Венеры»
Способствует укреплению иммунитета, налаживает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Воздействуйте на эту точку, когда вам нужно взбодрится и снять усталость.
Будьте здоровы!
