Заметили ли вы, насколько некоторые привыкли унывать? "Жизнь — это мучение"... "Ничего не изменить"… "Судьба у меня такая"...

Подобные фразы можно услышать чуть ли не каждый день от довольно молодых людей! Разве могут такие мысли продлить нашу жизнь? ...

А вот если перечитать различные интервью со столетними людьми, то можно сделать приятные выводы: оптимизм и любовь к жизни — вот та сила, которая выручает всегда! И как с ними не согласиться? Почитайте, чем наполнены мысли и сердца столетних, возможно, эти советы помогут продлить и вашу жизнь?

1. Не смотри на календарь: каждый новый день — это уже праздник!

2. Никогда не сдавайся! Сложные времена наступают у всех, но ты не сдавайся. Никогда!

3. Пока ты молод, больше путешествуй. Даже самое маленькое путешествие подарит тебе огромный жизненный опыт!

4. Движение — вот главный секрет молодости.

5. Оставайся оптимистом! Негативные мысли только отравляют твое тело. Улыбайся! Говорят, смех — лучшее лекарство.

6. Будь готов к изменениям, как приятным, так и не очень. Жизнь — не топтание на месте.

7. Никогда не поздно заняться тем, чем раньше не было возможности заниматься. 8. Не вмешивайся в чужие дела. Зачем тебе лишние проблемы?

9. Раскрой свою душу — и мир будет казаться менее странным.

10. Всегда ставь себе цели и уверенно иди к ним!

11. Не сравнивай себя с другими. Это пустая трата времени. В твоем интересе делать всё возможное, чтобы жить на полную!

12. Не обязательно быть всё время счастливым. Главное — просто быть довольным.

13. Возраст — это не болезнь.

14. Однажды ты поймешь, что потратил слишком много времени на переживания ни о чём.

15. Жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез!

Стоит прислушаться к таким советам, дабы не жить впустую. А может, когда-то и ты будешь делиться своими секретами долголетия?