Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Закуски и салаты

    Бутерброды с авокадо.

    3 249

    Праздничные и веселенькие бутерброды с авокадо подарят настроение даже самому грустному человеку. Вкусные, ароматные и остренькие бутерброды станут хорошей закуской, а также поднимут аппетит для остальных блюд на застолье!

    0:417

     

    0:427

    1:934

     

    1:944

    Авокадо должен быть обязательно спелым, т.е. мягковат, даже если вы купили твёрдый, как это чаще бывает, то дома ему нужно полежать пару-тройку дней без холодильника.

    1:1250



     

    2:1769



    Чтобы приготовить бутерброды с авокадо возьмем:

    2:98

    1 французский батон
    1 спелый авокадо
    1 зубчик чеснока
    перепелиные вареные яйца оливки сок половинки лимона
    паприка шпажки или зубочистки

    2:362


    Для приготовления бутербродов с авокадо батон режем на порционные кусочки, толщиной около 1 см. Поджариваем в тостере или на сухой сковородке.

    2:631



     

    3:1150

    Авокадо чистим, удаляем косточку, измельчаем вместе с чесноком. Добавляем лимонный сок, соль. Полученной смесью намазываем каждый кусочек батона. Далее протыкаем бутерброды с авокадо  шпажкой,  одеваем на неё половинку вареного перепелиного яйца. Чуть-чуть посыпаем паприкой.

    3:1671



     

    3:9


     

    4:525

    После этого на каждую шпажку одеваем по оливке. Бутерброды с авокадо готовы.

    4:670


    5:1185

     

    5:1195

    Авокадо, полезные свойства которого не слишком хорошо известны широкой публике, – пришелец из далеких и жарких стран. Это – замечательный фрукт, при этом – весьма калорийный. Полезные свойства авокадо обусловлены его составом. Плоды эти содержат много белка и углеводов, представляет собой обильный источник калия и магния. В авокадо есть биологически активные вещества – витамины С, Е и В. Токоферол (витамин Е) помогает снабжению тканей нашего организма кислородом, и, кроме того, является природным антиоксидантом.

    5:2167



     

    5:9

    6:516

     

    6:526

    Авокадо – грозный противник холестерина, вещества, вызывающего ряд сердечно-сосудистых болезней, по пищевой ценности этот фрукт превышает мясо и яйца. Растительный жир, содержащийся в авокадо, составляют большей частью мононенасыщенные жирные кислоты, положительно влияющие на здоровье сердца и кровеносных сосудов, нормализующих содержание холестерина. Аналогичным воздействием на организм отличаются орехи и оливковое масло, которые диетологи признают средством профилактики сердечно-сосудистых патологий. Мякоть авокадо напоминает собой крем, поэтому фрукт этот можно вносить в разные блюда и приправы, как то: соусы, пюре, кремы, спагетти. Авокадо в этом случае вполне заменяет животные жиры. Знали ли Вы раньше про эти полезные свойства авокадо?

    6:1923

     

    6:9

    Приятного аппетита!

    6:55
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Горячие бутерброды-трубочки

    Горячие бутерброды-трубочки

      Если вам надоели обычные бутерброды и вы хотите удивить и порадовать своих родных необычным завтраком, приготовьте горячие бутерброды-трубочки. Времени на
    Хрустящие бутерброды-трубочки с тающей внутри начинкой!

    Хрустящие бутерброды-трубочки с тающей внутри начинкой!

      Бутерброд — самая простая закуска. Казалось бы, что тут ещё можно придумать интересного и оригинального? Но даже к приготовлению такого простого и
    Золотистые горячие бутерброды с чесночной морковью!

    Золотистые горячие бутерброды с чесночной морковью!

      Горячие закусочные бутерброды со знакомым для всех любимым салатом. Острые, пикантные, аппетитные и бюджетные. Можно взять с собой на природу или в

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 71
    Пользователей: 0
    Гостей: 71
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc