Бутерброды с авокадо.
06.01.2016 4 133 0

Бутерброды с авокадо.

Закуски и салаты
В закладки

Праздничные и веселенькие бутерброды с авокадо подарят настроение даже самому грустному человеку. Вкусные, ароматные и остренькие бутерброды станут хорошей закуской, а также поднимут аппетит для остальных блюд на застолье!

0:417

 

0:427

1:934

 

1:944

Авокадо должен быть обязательно спелым, т.е. мягковат, даже если вы купили твёрдый, как это чаще бывает, то дома ему нужно полежать пару-тройку дней без холодильника.

1:1250



 

2:1769



Чтобы приготовить бутерброды с авокадо возьмем:

2:98

1 французский батон
1 спелый авокадо
1 зубчик чеснока
перепелиные вареные яйца оливки сок половинки лимона
паприка шпажки или зубочистки

2:362


Для приготовления бутербродов с авокадо батон режем на порционные кусочки, толщиной около 1 см. Поджариваем в тостере или на сухой сковородке.

2:631



 

3:1150

Авокадо чистим, удаляем косточку, измельчаем вместе с чесноком. Добавляем лимонный сок, соль. Полученной смесью намазываем каждый кусочек батона. Далее протыкаем бутерброды с авокадо  шпажкой,  одеваем на неё половинку вареного перепелиного яйца. Чуть-чуть посыпаем паприкой.

3:1671



 

3:9


 

4:525

После этого на каждую шпажку одеваем по оливке. Бутерброды с авокадо готовы.

4:670


5:1185

 

5:1195

Авокадо, полезные свойства которого не слишком хорошо известны широкой публике, – пришелец из далеких и жарких стран. Это – замечательный фрукт, при этом – весьма калорийный. Полезные свойства авокадо обусловлены его составом. Плоды эти содержат много белка и углеводов, представляет собой обильный источник калия и магния. В авокадо есть биологически активные вещества – витамины С, Е и В. Токоферол (витамин Е) помогает снабжению тканей нашего организма кислородом, и, кроме того, является природным антиоксидантом.

5:2167



 

5:9

6:516

 

6:526

Авокадо – грозный противник холестерина, вещества, вызывающего ряд сердечно-сосудистых болезней, по пищевой ценности этот фрукт превышает мясо и яйца. Растительный жир, содержащийся в авокадо, составляют большей частью мононенасыщенные жирные кислоты, положительно влияющие на здоровье сердца и кровеносных сосудов, нормализующих содержание холестерина. Аналогичным воздействием на организм отличаются орехи и оливковое масло, которые диетологи признают средством профилактики сердечно-сосудистых патологий. Мякоть авокадо напоминает собой крем, поэтому фрукт этот можно вносить в разные блюда и приправы, как то: соусы, пюре, кремы, спагетти. Авокадо в этом случае вполне заменяет животные жиры. Знали ли Вы раньше про эти полезные свойства авокадо?

6:1923

 

6:9

Приятного аппетита!

6:55
Горячие бутерброды-трубочки
Горячие бутерброды-трубочки
Горячие бутерброды-трубочки
04.09.20 Закуски и салаты
  Если вам надоели обычные бутерброды и вы хотите удивить и порадовать своих родных необычным завтраком, приготовьте горячие бутерброды-трубочки. Времени на них вы
Хрустящие бутерброды-трубочки с тающей внутри начинкой!
  Бутерброд — самая простая закуска. Казалось бы, что тут ещё можно придумать интересного и оригинального? Но даже к приготовлению такого простого и
Золотистые горячие бутерброды с чесночной морковью!
  Горячие закусочные бутерброды со знакомым для всех любимым салатом. Острые, пикантные, аппетитные и бюджетные. Можно взять с собой на природу или в поездку.

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать