Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Выпечка. Тесто

    Морковный торт для желающих похудеть

    482

     

    1:504

     

    1:509

    Данный торт - настоящая находка для тех, кто сидит на диете и не привык себе отказывать в слабостях!

    1:694

     

    1:701

    Нам понадобится:

    1:740

    Стевия - 25 г (заменитель сахара 0 ккал)

    1:812

    Морковь - 300 г

    1:840

    Овсяные отруби - 300 г (на кофемолке в муку) - можно заменить на овсяную диетическую муку

    1:1001

    Обезжиренный фруктовый йогурт - 200 г

    1:1071

    3 белка и 1 желток (основные калории содержатся в желтках, поэтому их кол-во должно быть минимальным при приготовлении десерта)

    1:1306

    Разрыхлитель теста - 1 ч. л.

    1:1358

    Орехи и сахарная пудра для украшения блюда

    1:1441

     

    1:1446
    Приготовление:

     

    1:1484

    Шаг 1 Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.

    1:1610



     

    1:6

    Шаг 2 Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем разрыхлитель теста. Можно добавить немного орехов.

    1:218

    Шаг 3 Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки!)

    1:458

    Шаг 4 Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.

    1:549

    Шаг 5 Заливаем тесто в форму для выпечки. Устанавливаем в мультиварке режим - Выпечка 1 час.

    1:724

    Шаг 6 После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа

    1:854

    Шаг 7 Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем пудрой и орехами.

    1:1017

     

    1:1024

    Приятного аппетита!

    1:1065

     

    1:1072

    2:1578



     

    2:8
    • Не нравится
    • +1
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Бостонский клюквенный пирог

    Бостонский клюквенный пирог

      Это один из самых вкусных пирогов, который я пробовала! Очень нежная и мягкая основа пирога, в сочетании с сочной ягодной начинкой, делает этот пирог просто
    Шоколадный кекс с грушами - простой рецепт вкусной выпечки

    Шоколадный кекс с грушами - простой рецепт вкусной выпечки

        Ежегодно именно этот кекс с грушами открывает мой осенний сезон. Кекс имеет нереально насыщенный шоколадный вкус, а груши придают ему сочность и нежность.

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 32
    Пользователей: 0
    Гостей: 32
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc