5 рецептов ванн для похудения и красоты!
04.11.2016 11 739 0

5 рецептов ванн для похудения и красоты!

Секреты красоты
В закладки

 

1:511

 

1:521

Привести фигуру в порядок и подтянуть кожу можно просто лёжа в ванной. Правильно приготовленная ванна поможет не только расслабиться и снять усталость, но и запустить процесс уменьшения объёма тела. Такой способ сбросить лишний вес потребует упорства — принимать ванны нужно регулярно (раз в 2–3 дня), постепенно наращивая количество времени, проведённое в воде, и провести придётся не менее 10 сеансов.

1:1272

 

1:1282

2:1787



 

2:9

Приготовить ванну для похудения можно несколькими способами, в основном рецепты различаются из-за своих основных ингредиентов.

2:251

 

2:261

Мы собрали 5 простых рецептов ванн для похудения, применимых в домашних условиях:

2:419

 

2:429

1. Ванна с содой

 

2:476

3:983

 

3:993

Вам понадобится 200 г пищевой соды. Соду сначала нужно развести в небольшом количестве воды, а потом влить раствор соды в ванну и тщательно перемешать воду.

3:1284

 

3:1294

Эта процедура поможет устранить сухость кожи и снять напряжение, активизировать и очистить лимфатическую систему.

3:1511



 

3:9

2. Ванна с солью

 

3:56

4:563

 

4:573

Для солевых ванн в домашних условиях желательно использовать натуральную морскую соль, продающуюся в аптеках. Соль может быть с разными минеральными наполнителями и натуральными растительными экстрактами. При отсутствии морской соли или аптеки поблизости подойдёт и обычная соль. Оптимальное количество соли — 0,5 кг на ванну. Соль просто высыпается в воду.

4:1243

 

4:1253

Соль выводит из нашего организма лишнюю воду, стимулируя приток крови к коже, которая очищается от токсинов и наполняется питательными веществами.

4:1530



 

4:9

Также под действием соли в организме ускоряются обменные процессы, что делает борьбу с целлюлитом и жировыми отложениями наиболее эффективной.

4:280

 

4:290

Также солевая ванна придаёт коже упругость, укрепит ногти и поможет снять усталость.

4:451

 

4:461

3. Скипидарные ванны

 

4:517

5:1024

 

5:1034

 Живичный скипидар получают из смолы хвойных пород деревьев, поэтому такие ванны считаются наиболее натуральным методом лечения. Для приготовления этой ванны потребуется приобрести в аптеке скипидарную эмульсию. Перед применением внимательно прочитайте состав эмульсии, так как в ней могут содержаться вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.

5:1700

 

5:9

Чтобы приготовить ванну соответственно вашему типу давления, нужно чётко следовать инструкции. Если у вас повышенное давление, подойдут ванны из жёлтого скипидара, если нормальное или пониженное, стоит использовать белый скипидар.

5:445

 

5:455

Такие ванны повышают упругость кожи, а также прекрасно укрепляют иммунитет.

5:600

 

5:610

4. Ванны с эфирными маслами 

 

5:684


6:1192

 

6:1202

Хорошо помогают бороться с целлюлитом. Для антицеллюлитных ванн подойдут масло апельсина, грейпфрута, можжевельника или лимона. Идеальный вариант — сочетание масел.

6:1517



 

6:9

В ванну с тёплой водой добавляют смесь эфирных масел в следующих пропорциях, по две капли каждого. Эфирное масло нельзя добавлять непосредственно в ванну, так как масла не могут растворяться в воде.

6:380

Добавлять масла нужно в растворитель-основу, для этого подойдут молоко, сметана, сливки. Пропорции — один стакан на ванну.

6:615


Ароматическая ванна увеличивает скорость, с которой расщепляются жиры и выводятся токсины, поэтому организм быстрее теряет лишние килограммы.

6:886

 

6:896

5. Ванна с красным вином

 

6:958

  

7:1477

 

7:1487

Пожалуй, один из самых экзотических способов. Заменить красное вино можно вытяжкой из листьев, кожи косточек винограда, винными дрожжами, экстрактом красного винограда.

7:1803



В тёплую воду можно вылить стакан красного вина или больше.

7:115

 

7:125

Содержащиеся в вине и шампанском аминокислоты и микроэлементы восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, способствуют похудению и уменьшению проявлений целлюлита. И, что очень ценно, связывают свободные радикалы, которые являются одной из причин старения.

7:631

 

7:641

К приёму ванн необходимо подготовиться — принять горячий душ и очистить тело мочалкой.

7:811

 

7:821

Любой из рецептов будет в разы эффективней, если, принимая ванну, делать массаж проблемных зон или просто всего тела.

7:1041

 

7:1051

После процедуры обернитесь тёплым махровым полотенцем или одеялом и какое-то время полежите, отдыхая.

7:1244

 

7:1254

8:1761



 

8:9

Отметим, что не стоит рассчитывать, что ванна для похудения за несколько сеансов избавит от накопленных за годы лишних сантиметров, но это в любом случае отличное подспорье для тех, кто борется за свою фигуру, кроме того — полезно для кожи.

8:457

 

8:467

Для тех же, кто хочет немного подтянуть фигуру, — регулярное отмокание в ванне также прекрасный вариант.

8:668
 
Cекреты красоты Клеопатры
Cекреты красоты Клеопатры
Cекреты красоты Клеопатры
12.09.16 Секреты красоты
  Говорят, египетская царица вовсе не была красавицей. Однако ее косметические секреты и поныне пользуются заслуженной популярностью. Пример Клеопатры доказывает:
7 оригинальных женских хитростей для красоты!
  1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный
Подготовка к лету. Рецепты красоты
  Продолжим разговор о подготовке к лету. Что необходимо сделать, чтобы летом выглядеть на все сто? Правильно, надо вернуть краски личику, блеск волосам и не забыть

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать