Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Советы от доктора

    15 сигналов о помощи, которые подает наш организм

    637

    1:502

     

    1:507

    Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное.Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Мы призываем Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

    1:1385

     

    1:1390

    Сухость кожи

    1:1420

    Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

    1:1652



     

    1:4

    Ломкость волос и ногтей

    1:54

    Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

    1:293

     

    1:298

    Кровоточивость десен

    1:344

    В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

    1:632

     

    1:637

    Плохой сон и раздражительность

    1:701

    Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

    1:915

     

    1:920

    Судороги по ночам

    1:959

    Также говорят о недостатке магния и калия.

    1:1039

     

    1:1044

    Гусиная кожа на локтях

    1:1092

    Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

    1:1353

     

    1:1358

    Хочется соленого

    1:1396

    В организме поселилась инфекция, либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

    1:1604



     

    1:4

    Хочется сладкого

    1:42

    Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    1:416

     

    1:421

    Хочется пресной пищи

    1:466

    Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

    1:686

     

    1:691

    Еда кажется пресной

    1:734

    Возможно у тебя депрессия.

    1:785

     

    1:790

    Хочется погрызть семечек

    1:843

    Твоему организму не хватает антиоксидантов.

    1:927

     

    1:932

    Хочется кислого

    1:968

    Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

    1:1203

     

    1:1208

    Хочется горького

    1:1246

    У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

    1:1419

     

    1:1424

    Тянет на морепродукты

    1:1471

    Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

    1:1572



     

    1:4

    Хочется острого

    1:40

    Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

    1:255

     

    1:260
    • Не нравится
    • +2
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Узнайте, каких витаминов вам не хватает - простой тест

    Узнайте, каких витаминов вам не хватает - простой тест

      Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних
    Признаки нехватки магния в организме.

    Признаки нехватки магния в организме.

    Главные признаки нехватки магния в организме: проследи за своим здоровьем как следует!     Магний — незаменимый элемент, который важен

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 51
    Пользователей: 0
    Гостей: 51
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc