Как избавиться от носогубных складок » Женский Мир
Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Секреты красоты

    Как избавиться от носогубных складок

    1 689

    1:502

     

    1:512

    Носогубные складки портят настроение как дамам в возрасте, так и молодым девушкам. 

    1:673

     

    1:683

    Причины возникновения глубоких носогубных складок:

     

    1:796

    Характерный треугольник можно наблюдать в ещё юном возрасте, но существует ряд факторов, которые провоцируют глубокое залегание морщин:

    1:1051
    1. Эмоциональная мимика;
    2. Неправильный прикус;
    3. Вредные привычки, в частности курение;
    4. Отсутствие правильного ухода за кожей;
    5. Резкая потеря веса;
    6. Регулярные нагрузки на артикуляционный аппарат;
    7. Особенность анатомического строения;
    8. Природные процессы старения.

    Как образуются носогубные складки
    Источник: http://jlica.ru/ubrat-nosogubnye-skladki

    Источник: http://jlica.ru/ubrat-nosogubnye-skl

    1:1747



     

    1:9

    2:514
     

    Внимательно рассмотрите картинку. 

    2:597

    В большом числе случаев верхняя часть носогубок (нижнюю часть мы сейчас разбирать не будем) образуется из-за того, что спазмированы и укорочены волокна следующих мышц:

    2:907

     

    2:917

    - мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа;
    - мышцы, поднимающей верхнюю губу;
    - мышцы, поднимающей угол рта;
    - большой и малой скуловых мышц

    2:1181

     

    2:1191

    Между носогубкой и глазничным краем образуется что-то вроде упругого валика, и выглядит это приблизительно так:

    2:1400

     

    2:1410
    Полчаса для себя. Разглаживаем носогубки

     

    3:1925



    Такой вариант носогубок встречается даже у очень молодых девушек. В этом случае "накачивать" мышцы, то есть сокращать их и еще больше укорачивать, не очень-то полезно. Правильнее научить их расслабляться, снять вечное перенапряжение. Поэтому с такими носогубками мы будем справляться с помощью точечного и лимфодренажного массажа.

    3:609

    Два эффективных массажных приема

    Массаж носогубных складок позволяет улучшить мышечный тонус, восстановить кислородное дыхание, укрепить лицевые капилляры. Также возрастает эффективность кремов, гелей и масел, используемых в манипуляциях. Лицо и руки должны быть очищены, проводить сидя или стоя, контролируя осанку. Лучше совершать во второй половине дня или перед сном.

    3:1310

     

    3:1320

    Точечный массаж против носогубных складок

    Исходное положение: как всегда, позвоночник выпрямлен, надчерепные мышцы натянуты назад и вверх. Рот открыт в форме "О" (на фото из-за ракурса оно выглядит иначе, но это "О"), губы прижаты к зубам, чтобы кожа на лице была немного натянута.

    3:1841



     

    3:9

     

    4:524

    Выполнение: 

    4:557

    подушечками указательных или средних пальцев совершаем прерывистые надавливающие движения от линии носогубок вверх и в стороны по направлению спазмированных мышц (стрелочками на фото указаны направления, точками - нажатия).

    4:975

     

    4:985

    Начинаем с линии, ближайшей к носу. Делаем по два-три-четыре нажатия в каждом из четырех направлений. Проходимся по всем линиям от 1 до 3 раз.

    4:1242

     

    4:1252

    Важно! Нажимаем достаточно сильно, чтобы почувствовать под пальцами не только кожу, но и мышцы, - но не до боли и синяков. Даём при надавливании лёгкий импульс вверх-в стороны (по направлению стрелок), но не смещаем кожу.

    4:1660



     

    4:9

    Обратите внимание: направление нажатий идет точно по ходу перечисленных в начале этой записи мышц! (На фото специально наложила картинку с мышцами!)

    4:291

     

    4:301

    Результат: при правильном выполнении глубина верхней половины носогубок уменьшается моментально. При постоянном применении массажа (можно делать 4-5 раз в неделю) эффект становится стойким.

    4:660

     

    4:670

    Лимфодренажный массажный приём против носогубных складок

    Лимфодренаж очень показан в случае носогубных складок, потому что в носогубном валике частенько задерживается лимфатическая жидкость, которая утяжеляет скаладки и делает их более заметными. "Отжимая" лишнюю жидкость, мы тем самым уменьшаем толщину валика и глубину складки.

    4:1293

     

    4:1303

    .

    5:1809




    Это фрагмент из моей книжки о самомассаже, часть японского массажного комплекса (массаж "Асахи", или "Зоган" - правда, в моей версии), но этот приём можно вполне выполнять отдельно:

    5:329

     

    5:339

    1. Поместите пальцы в ямки у крыльев носа. Подушечками средних пальцев сделайте 5 давяще-растирающих движений вверх-вниз, обводя крылья носа. При этом немного приоткройте рот и натяните верхнюю губу, чтобы препятствовать смещению кожи.

    5:772

     

    5:782

    2. Переместите пальцы к спинке носа. Подушечками и первыми фалангами средних и безымянных пальцев сделайте 3-4 разглаживающих движения от переносицы и спинки носа в направлении вниз-в стороны. Рот открыт в форме «О» для создания натяжения кожи.

    5:1240

     

    5:1250

    3. От спинки носа растирающе-надавливающим движением разведите пальцы, уводя их к вискам. Рот по-прежнему открыт, создает натяжение, кожа не смещается.

    5:1528



     

    5:9

    4. На висках пальцами очень легко надавите на кожу в области височной ямки 1-2 сек., далее проведите пальцами вдоль щёк к точкам под ушами, снова очень легко надавите 1-2 сек., затем проведите вниз по боковым поверхностям шеи до ключичных ямок и снова легко надавите 1-2 сек.

    5:501

    Повторите этот массажный прием 1-3 раза.

    5:576

     

    5:586

    При слабо выраженных носогубках и худом лице применяйте его для профилактики 1-2 раза в неделю.

    5:764

    При ярко выраженных носогубках и полном лице можно делать до 5-6 раз в неделю.

    5:909

     

    5:919

    Желаю успеха!

    5:947

    Юлия Зартайская, инструктор по фейскультуре

    5:1032

     

    5:1042

    Гимнастика для избавления от носогубных складок

     

    5:1149

    5:1157

     

    5:1167
    • Не нравится
    • +12
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Как избавиться от носогубных складок.

    Как избавиться от носогубных складок.

      Носогубные складки есть у всех, только до поры до времени они не обнаруживают своего присутствия на нашем лице. Именно они являются главными
    Почему стареет кожа, как это предотвратить!

    Почему стареет кожа, как это предотвратить!

      Не одно поколение ученых бьется над проблемой старения кожи, в поисках эликсира молодости.   Если клетки постоянно обновляются, почему тогда

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Страшно 044


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 90
    Пользователей: 1
    Гостей: 89
    Raznik
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc