Советы от доктора

Пять массажных точек, которые нужно знать каждому!

Автор: Лена 19 апр 2017
853

 

Существует пять массажных точек, воздействуя на которые, можно, в результате, получить нужный эффект и улучшить ваше самочувствие!

 

Точка против сидячего образа жизни

 


Данная точка находится вокруг подбородка.

У людей, ведущих сидячий образ жизни, снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов.

 

Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

 

 Точка печени

 


Находятся между внутренними краями глаз и переносицей.

Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление.

 

Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

 

Точка от учащенного сердцебиения

 


Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок.

Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение, и снизить артериальное давление, если оно повышено.

 

Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

 

Точка для улучшения дыхания

 


Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

 

Точка реанимации

 


Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью.

 

Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизует жизненные силы.

 

Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

 

Источник

 

  • Не нравится
  • +17
  • Нравится

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Как повысить артериальное давление

Как повысить артериальное давление

  Пониженное артериальное давление, то есть пониженный тонус сосудов называется гипотонией. Люди, страдающие этим недугом, другими словами, гипотоники,
Волшебные точки на ваших ладонях!

Волшебные точки на ваших ладонях!

Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!     Вас
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Кто онлайн
Всего на сайте: 66
Пользователей: 0
Гостей: 66
РЕКЛАМА
ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
по просмотрам по комментариям
МЫ В СЕТЯХ
soc soc soc soc