Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Как нормализовать обмен веществ - напитки и отвары

    955

    1:502

     

    1:507

    Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить у себя на кухне простые, но очень вкусные и полезные напитки, которые помогут нормализовать обмен веществ, и быстрее сбросить лишние килограммы!

    1:861

     

    1:866

    Рецепт первый

     

    1:901

    Для приготовления рябинного напитка для нормализации обменных процессов организма необходимо смешать семь частей, хорошо просушенных рябиновых ягод с тремя частями двудомной крапивы (можно использовать как свежее, так и высушенное растение).

    1:1352

     

    1:1357

    Теперь залейте приготовленную смесь двумя полными стаканами кипящей очищенной воды, а потом проварите её на водяной бане не менее десяти минут.

    1:1624



     

    1:4

    По завершении указанного времени нужно снять отвар с плиты, накрыть его крышкой и оставить в тёплом месте на три – четыре часа. Процеженное через два слоя чистой марли средство принимают по половине стакана через каждые четыре часа на протяжении всего дня.

    1:477

     

    1:482

    2:986

     

    2:991

     

    2:996

    Рецепт второй

     

    2:1031

    Ещё один замечательный напиток для нормализации обмена веществ – обезжиренный кефир! Но чтобы усилить действие этого кисломолочного продукта в него добавляют красный перец (порошок), имбирь или корицу (по половине чайной ложечки).

    2:1458

     

    2:1463

    Данный напиток сжигает лишние жиры, а также снижает чувство голода, поэтому диетологи рекомендуют использовать его в разгрузочные дни.

    2:1714



     

    2:4

    Рецепт третий

     

    Чтобы приготовить следующий напиток нужно заранее заготовить такие ингредиенты: дюжину листиков мяты перечной, один свежий огурец, один большой лимон, чайную ложечку имбирного корня и восемь полных стаканов воды (примерно два литра).

    2:471

     

    2:476

    Тщательно смешайте в блендере все ингредиенты и оставьте напиток на ночь на нижней полке холодильника. Употребляют напиток в течение всего дня по половине стакана.

    2:780

     

    2:785

    ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ ÐдоÑовÑе

    3:1289

     

    3:1294

    Рецепт четвёртый

     

    3:1335

    Для приготовления имбирного напитка для нормализации обменных процессов необходимо очистить небольшой кусочек имбирного корня, натереть его на мелкой тёрке и залить горячей очищенной водой.

    3:1691



     

    3:4

    После этого поставьте ёмкость с приготовленной смесью на мелкий огонь и проварите настой пятнадцать минут. Затем добавьте в отвар жидкий мёд и лимонный свежевыжитый сок.

    3:319

     

    3:324

    Дайте напитку настояться под крышкой полчаса, после чего процедите его через сито или марлю и употребляйте вместо воды на протяжении всего дня.

    3:590

     

    3:595

    Рецепт пятый

     

    3:628

    Заварите двумя стаканами горячей очищенной воды две чайных ложечки качественного зелёного чая, после чего дайте ему настояться пять – семь минут, а потом добавьте в настой два стручка кардамона и тридцать – тридцать пять граммов измельчённого на тёрке имбирного корня.

    3:1127

     

    3:1132

    Чтобы добавить напитку ароматные нотки, в него кладут пару зонтиков гвоздики и немного корицы. Доведите смесь до кипения, добавьте ложечку жидкого мёда и дайте отвару настояться.

    3:1462

     

    3:1467

    Процеженный напиток употребляют четыре – пять раз в день по половине стакана на протяжении дня.

    3:1646

     

    3:4

    Будьте здоровы!

    3:35

     

    3:40
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта

    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта

      Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют
    Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

    Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

      Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.  

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 70
    Пользователей: 0
    Гостей: 70
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc